AI時代は【社会的健康】格差の時代だ

どうも、ソルト（@saltygelicita）です。

最近、多くの人のAIを使う時間がかなり増えてますよね。

うちの子供や、その子供よりAIに疎い妻ですら（これ見られたら怒られるけど）、最近は使いこなしているようです。

企画の壁打ちも、調べ物も、文章の下書きも、何か迷った時の相談も、まずAIに投げます。以前なら人に聞いていたことのかなりの部分が、今はAIで終わります。

便利だし、仕事は確実に速くなりました。

ただ、この便利さがもっと進んだ先に何があるんだろう、と常々考えます。

僕は、AI時代というのは、やっぱり単に仕事が効率化される時代ではなく、逆に人と会うことの価値がものすごく上がる時代なんじゃないかと思っています。

むしろ、AI時代は「大社交時代」の幕開けなんじゃないかと。

AIは、人に聞いていたことをどんどん減らしていく

昔、仕事で分からないことがあれば、詳しい人に電話していました。

用件そのものは5分で終わっても、そのあとに近況を聞いたり、別の話に脱線したりして、気づけば30分話していることもある。

そこから「そういえば、こういう人いるよ」と紹介が生まれたり、別の仕事につながったりすることもありました。

今は、その最初の5分をAIがかなり正確にやってくれます。

当然、僕も使います。

ただ、その5分がなくなると、後ろにあった25分も一緒になくなるんですよね。

これって、かなり大きな変化だと思っています。

買い物も、銀行も、旅行の予約も、仕事も、どんどんオンラインで済むようになりました。

そこにAIが入ってきて、相談や雑談に近いところまで完結するようになってきた。

生活としては便利です。

でも、人間そのものは、急に一人で生きる生き物に進化したわけではありません。

健康には「社会的健康」という考え方がある

健康というと、食事や運動、睡眠を思い浮かべる人が多いと思います。

最近はメンタルヘルスもかなり一般的になりました。

でも、もう一つ、「社会的健康」という考え方があります。

人は、社会との接点が薄くなると、身体は元気でもどこか調子を崩していく。

僕はAIが普及するほど、この社会的健康がかなり重要になってくると思っています。

AIそのものが人を不健康にするという話ではありません。

問題は、AIが便利すぎることで、今まで自然に発生していた人との接触まで減っていくことです。

僕はこの先、「AIうつ病」とでも呼びたくなるような状態が出てくるんじゃないかと思っています。

毎日が妙に平坦で、なんとなく気持ちが上がらない。

朝から仕事をして、合間にSNSを見て、調べ物はAIに聞いて、夜は動画を見て終わる。

不幸なわけではないけど、のっぺりした1日で面白くもない。

こういう状態です。

原因の一つは、社会との接点が少なすぎることなんじゃないかと思います。

人間は、人間に会うと面倒です

人と関わると、効率は落ちます。

これは間違いない笑

話が長い人もいるし、意見が合わないこともある。

待たされることもあるし、腹が立つこともある。

AIの方が圧倒的に付き合いやすい。

でも、その面倒くささの中に、人間が動くきっかけも入っている気がします。

誰かと話して、急に何かやりたくなったりする。

誰かが頑張っているのを見て、自分も負けたくないと思う。

全然興味のなかった話を聞いて、翌週にはそこへ行っていたりする。

人生の方向が変わる時って、案外こういうことが多いんですよね。

AIは、聞いたことにはかなりいい答えを返してくれます。

でも、自分の想定外のところから人生に入り込んでくるのは、今のところほとんど人間です。

最近、麻雀やゴルフが妙に面白く感じる理由

ここ最近、僕は麻雀をやったり、ゴルフを始めたりしています。

ピックルボールにも興味があるし、HYROXについても記事を書きました。

最初は全部、別々の興味だと思っていました。

でも、最近は一つにつながって見えています。

例えばゴルフって、本当に効率が悪いです。

めっちゃ朝早くから出かけて、18ホール回って、昼飯を食べて、帰ってきたら一日が終わる。

なのに、経営者の世界ではずっとゴルフが残っています。

実際にやってみると理由が分かります。

一緒にいる時間が長いんですよね。

仕事の話だけではなく、その人の普段の考え方や性格まで何となく見えてくる。

麻雀も同じです。

4人の予定を合わせて何時間も同じ卓に座る。

単にゲームをしているだけなのに、その間にいろいろな話が出てきます。

大人になると、目的もなく数時間一緒にいることはほとんどありません。

だから麻雀やゴルフみたいに、何かをしながら自然に長く過ごせるものは、実はかなり貴重です。

ピックルボールやHYROXも、スポーツだけではない

以前、HYROXとピックルボールについて、「令和のステータスは夜と酒から、昼とウェルネスへ移っているんじゃないか」という記事を書きました。

その時はライフスタイルの変化として見ていました。

今はもう少し違って見えています。

昔の社交は、夜の会食や飲み会にかなり寄っていました。

今は、運動そのものが人と会う場になってきている。

ピックルボールに行けば、そこで人と知り合う。HYROXに出れば、練習や大会を通じて関係ができる。ゴルフも昔からそうですし、ランニングのコミュニティも同じ流れだと思います。

健康のために始めたことが、そのまま社交につながっていく。

ここがすごく今っぽい。

夜に酒を飲まなくても、人とはつながれる。

むしろこれからは、昼のスポーツやウェルネスの方が、新しい社交場になっていくのかもしれません。

情報格差より、社交格差の方が大きくなる

昔は、情報を持っている人が強かった。

どこに投資すればいいのか、どうやって会社を作るのか、何が流行っているのか。

知っている人と知らない人の差が大きかった。

インターネットが、その差をかなり縮めました。

AIはさらに、その先まで進んでいます。

知らないことは聞けばいいし、文章も資料もある程度作れる。翻訳も分析もかなりできる。

もちろん能力差がなくなるわけではありません。

でも、普通の人が一定水準まで行くハードルはかなり下がっています。

となると、違うところで差がつくようになる。

僕は、その一つが「社交」だと思っています。

いろいろな場所に顔を出して、人と会い、何かに誘われたり、誰かを誘ったりしている人と、仕事も買い物も娯楽も全部家の中で完結する人では、10年後の人生がかなり変わるはずです。

前者には、予定していなかった話が入ってきます。

紹介もあるし、新しい仕事もあるし、行ったことのない場所に誘われることもある。

一方で、AIを使ってすべてを最短距離で処理していると、効率は上がるけれど、偶然は減っていきます。

僕はこの差を、社交格差と考えています。

仕事も、最後は「この人とやりたい」に戻っていく

AIによって、仕事の能力もある程度底上げされます。

そうなると、優秀であることだけでは、以前ほど差別化にならないかもしれません。

同じくらい仕事ができるなら、話しやすい人や信用できる人と組みたい。

結局、かなり人間的なところに戻っていくと思うんですよね。

僕自身、仕事で新しいことが始まる時も、誰かと会っている時に話が出たり、紹介されたり、雑談から始まったものが多い。

「そういえば、ソルトに合いそうな話があるんだけど」と電話をくれるのは、人です。

この差は、たぶんこれからもっと大きくなると思います。

AIで浮いた時間を、またPCやスマホの中に再投資しない

AIは、これからもっと使えばいいと思っています。

僕もその方向です。

ただ、AIで2時間浮いたら、その2時間をまたAIやSNSに使ってしまうのは、少しもったいない気がします。

ゴルフに行ってもいいし、麻雀でもいい。

久しぶりの人に連絡して飯を食ってもいいし、家族とどこかへ出かけてもいい。

たぶん、AI時代の豊かさは、生産性を上げることだけではないです。

そこでできた余白を何に使うかまで含めて考えないといけない。

AI時代は「大社交時代」の幕開け

AIが進化すると、人間はもっと孤独になります。

実際、そうなる人も増えると思います。

でも、僕は逆の動きも同時に起きると思っています。

オンラインでできることが増えるほど、わざわざ会う価値が上がる。

何でも効率化できるほど、一日かけて一緒に遊ぶことが贅沢になる。

AIと何時間でも話せるからこそ、リアルな人間との時間が希少になる。

だからこれからは、AIを使える人だけではなく、人と会い続けられる人が、幸せに社会的健康を育めるでしょう。

そして何より、その方が人生は面白いと思います。

僕自身、最近ゴルフや麻雀をやっていて、改めてそう感じています。

AIに聞けば、大抵の答えは返ってくる。

でも、人生を変えるような出来事まで、全部画面の中から来るわけではないです。

むしろ、そこにいなかったら起きなかったことの方が面白い。

AI時代は、孤独の時代になるだけではなく、

「大社交時代」の幕開けでもある。

僕は、そんなふうに思っています。

※この大社交時代という言葉は、いつも気づきを与えてくれるnoterの池辰彦さんの文章のどこかに出てきていて、いい言葉だなと思ったので、引用させてもらいました！

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