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令和のステータスは【昼】と【ウェルネス】へ。HYROXとピックルボールの流行からわかること

    毎週2回(月曜、金曜)テクノロジー、ビジネス、未来予測、その他ソルトの近況、気になること、趣味嗜好などをまとめてお届けしています。

    これから大きく時代が変わる中で、バーチャリズム(仮想現実社会)、リレーショナリズム(関係資本主義社会)、新しいキャピタリズム(資本主義社会)という3つのルールが異なる世界を跨いで、幸せに生き抜いていくための情報を配信しています。

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    どうも、ソルト(@saltygelicita)です。

    最近、

    HYROX(ハイロックス)とピックルボール

    という2つのスポーツが、急速に注目され始めています。

    特にHYROXはバズってますね。

    【HYROX】 #風吹ケイ〝超過酷〟世界的フィットネスレースを無事完走!「トイレとか嘘をついて逃げようと…」

    東スポWEBはこちらから⬇️https://t.co/GAQioYqG4U#HYROX @kei_fubuki_ pic.twitter.com/wIkUEOAcLc

    — 東スポ 写真映像部 (@tospophoto) August 7, 2026


    元GS起業家『婚約者とHYROX出てみた💪😎😁‼️』

    ↑インスタ開いたらXとは真逆の世界で泣いちゃった🥲 pic.twitter.com/LbxoTSp44e

    — 吉野はるか@26卒 (@haru_x2026) August 12, 2026

    人生初のHYROX、完走しました。
    結果は、1時間38分31秒。
    目標とした2時間は切れて100分も切れたのはキセキでしかない。

    正直、めちゃくちゃキツかった。
    ゴールをした瞬間も喜びなどなく、記憶もなく。

    HYROXを知ったのは、たった3ヶ月前。
    きっかけは、飲み会でのノリ。

    「HYROX、出ようよ」… pic.twitter.com/2sx2jyegim

    — 只石昌幸|VALX代表 (@kodawari_ceo) August 12, 2026

    とりあえずHYROXをして分かったのは、脱ぐ人はみんな全身脱毛が当たり前。
    さすがSNS映えを狙うだけあってみんな身体がキレイ。
    そういう美意識的感覚は嫌いじゃない。さすが👏

    とにかくトライアスロン界隈と全く人種が違う😂 pic.twitter.com/M3LSNE4OvV

    — ジャッカル森川 (@Jackal_Morikawa) August 7, 2026

    HYROXは、ランニングと筋トレを組み合わせたフィットネスレースです。

    ピックルボールは、テニス・卓球・バドミントンを混ぜたようなラケットスポーツです。

    どちらかというと、こちらはバズるというより、地に足ついてじっくり広がっています。

    一見すると、

    まったく違うスポーツです。

    HYROXはかなりキツい(であろう)。

    ピックルボールは初心者でも始めやすい。

    でも僕は、

    HYROXとピックルボールが同じ時代に流行り始めていることが、かなり面白いと思っています。

    なぜなら、これは単なるスポーツブームではなく、

    人が集まる理由そのものが変わり始めている

    ように見えるからです。

    今回は、

    「なぜHYROXが流行っているのか?」

    「なぜピックルボールが流行っているのか?」

    という話から、その裏側にある令和の価値観の変化について考えてみます。

    HYROX(ハイロックス)とは?

    そもそも、

    HYROX(ハイロックス)

    とは何なのか。

    簡単に言えば、

    ランニング+ファンクショナルトレーニングのフィットネスレース

    です。

    1km走る。

    その後に、そり押しやローイングなどのトレーニングをして、また1km走る。

    これを繰り返していきます。

    聞いただけで、

    「しんどそうだな笑」

    と思います。

    ただ、

    普通のマラソンとも違うし、ボディビルやフィジークのような、一部のガチ勢だけの競技でもないんですよね。

    ある程度トレーニングしている普通の人でも、

    「大会に出る」という目標を持てる絶妙な難易度

    になっています。

    そして日本でも、HYROXの大会参加者は急速に増えています。

    8月6日から9日までの4日間、幕張メッセ(千葉県千葉市)で「AirAsia HYROX Chiba」では12000人が参加されたようです

    でも、僕がHYROXで一番面白いと思うのは、競技内容ではありません。

    HYROXは「筋トレ売り」ではない

    筋トレって、基本的に孤独なんですよね。

    ジムに行って、イヤホンをして、一人でトレーニングして帰る。

    ランニングも同じです。

    一人で走れてしまう。

    つまり、

    筋トレやランニングは、

    健康的だけど孤独な趣味

    でもあります。

    そこにHYROXは、

    「大会に出る」

    というものを中心に置いています。

    すると、一緒に練習したり、友達と出場したりできます。

    大会用にチームウェアを作ったり、写真を撮ったり、SNSに投稿したりします。

    大会当日に応援に行ったり、終わったら打ち上げに行ったりします。

    そこに、人間関係が生まれます。

    つまりHYROXは、フィットネスレースを提供しながら、実際には、

    人が集まる理由を作っていて、

    ここが非常にうまいと思っています。

    ピックルボールとは? なぜ今流行っているのか

    そしてもう一つ、

    世界的に急拡大しているのが、

    ピックルボール

    です。

    ピックルボールは、テニスより小さなコートで、穴の空いたボールとパドルを使ってプレーするスポーツです。

    お盆休みで実家に帰ったら、後期高齢者の私の父がこのピックルボールを始めていて、びっくりしました笑

    しかしそのくらい、ルールを覚えるハードルも比較的低いですし、高齢者でも耐えうるくらい、走り回らなくてもいいです。

    初心者でもラリーが続きやすいですので楽しいし、年齢差があっても、男女でも一緒にでき楽しみやすいです。

    つまり、

    競技性とコミュニケーションのバランスが、めちゃくちゃいいんですね。

    ピックルボールが流行っている理由も、単に

    「新しいスポーツだから」

    だけではないと思っています。

    人と一緒にやること自体が楽しいスポーツ

    だからです。

    HYROXとピックルボールに共通するもの

    HYROXとピックルボール。

    競技としてはまったく違います。

    でも、この2つには共通点があります。

    それは、

    スポーツが「コミュニケーションの装置」になっている

    ことです。

    そして、

    ここからが、僕が一番面白いと思っているところです。

    昔、大人が人と仲良くなる場所って、だいたい

    酒の場

    だったんですよね。

    サラリーマンだったら、仕事終わりの飲みニケーションとかカラオケ。

    若者だったら合コンとかクラブ。

    そんな

    昭和から平成にかけて、

    大人のコミュニケーションのかなりの部分は、

    「夜×酒」

    を中心に作られていました。

    でも、令和になってこれが明らかに弱くなっていますよね。

    若い人ほどお酒を飲まないですし、会社の飲み会にも行きません。

    夜遅くまで飲み歩くことを、カッコいいと思わない人も増えています。

    僕自身も酒は本当に飲みにいく機会が減りました。


    ただ、ここで一つ大事なのは、

    人間が人とつながりたいという欲求までなくなったわけではない

    ということです。

    大人は「人と会う口実」を必要としている

    大人になると、意外と友達を作るのが難しくなります。

    子どもの頃なら、学校へ行けば友達がいますし、大学ならサークル、会社に入れば同期がいます。

    でも40歳、50歳となってくると、何の理由もなく、

    「友達になりましょう」

    とはなりづらいですよね。

    だから、大人には

    人と会うための口実

    が必要なんですよね。

    昔は、それが飲み会だったんです。

    しかし今、

    その口実の一部が、

    HYROXやピックルボール、サウナ、ゴルフ、ピラティスみたいな

    ウェルネスイベントなどに移り始めています。

    つまり、

    人が集まる場所が「夜と酒」から「昼とウェルネス」へ移動している。

    これは結構大きな変化だと思っています。

    HYROXが承認欲求まで満たしている理由

    HYROXがさらに面白いのは、単に仲間ができるだけではありません。

    承認欲求が非常にうまく設計されている。

    HYROXに出場するには、ある程度トレーニングが必要です。

    そして、当日は大きな会場で、照明や音楽の中で競技をします。

    完走すれば、

    「HYROXを完走した自分」

    が残ります。

    そして、その写真をSNSに投稿できる。

    これがすごく令和的なんですよね。

    ただ筋肉の写真を載せれば、

    人によっては

    「自慢?」

    と思われるかもしれないですが、

    「HYROX完走しました!」

    なら、挑戦や努力、そして健康的というストーリーが付きます。

    つまり、堂々とSNSに投稿できてきます。

    ある意味、

    社会的に正当化された自己表現

    なんですよね。

    「何を持っているか」から「どう生きているか」へ

    ここにも、時代の変化を感じます。

    少し前まで、ステータスといえば、

    高級車や高級時計、ブランドバッグみたいなものもそうですし、

    高級レストラン、海外リゾートみたいなものも中心でした。

    しかし、金で買えるものでマウントをとるステータスとは、別のステータスが生まれています。

    それが、

    朝ランニングしているとか身体を鍛えているみたいなことで、そこから

    HYROXに出たとか、ピックルボールを仲間と楽しんでいるみたいなものに移行しています。

    健康的な食事をしていたり、その競技を楽しみながら旅行していたり、それをする仲間がいる。

    健康的に人生を楽しんでいることこそが、素敵だという風になってきています。

    つまり、

    所有物ではなく、ライフスタイルそのものがステータスになる。

    これは、かなり大きな変化です。

    HYROXやピックルボールは「令和の社交場」なのかもしれない

    さらに言えば、男女の出会い方も変化しています。

    昭和や平成なら、

    合コン。

    ディスコ。

    クラブ。

    飲み会。

    つまり、

    夜+酒

    が出会いの中心でした。

    でも、

    健康意識が高くなると、そういう場所に行かない人も増えます。

    では、仕事をして、身体も整えて、健康にも気を使っている人たちは、

    どこで人と出会うのか。

    それが、

    ランニングコミュニティやゴルフもそうですし、今回取り上げた

    HYROXやピックルボール。そしてそういったものが関連するウェルネスイベントのような場所になっていきます。

    もちろん、HYROXもピックルボールも、出会いサービスではありません。

    でも結果として、

    健康的な男女が自然に集まる社交場

    にはなっていきます。

    そう考えると、HYROXやピックルボールは、単なるスポーツではなく、

    令和版のソーシャルクラブ

    なのかもしれません。

    AI時代になるほど「リアル」が価値を持つ

    さらに、これからAIが普及すると、この流れはもっと強くなると思っています。

    人に会わなくても、かなりのことができてしまいます。

    だからこそ、逆に価値が上がるものがあります。

    それが

    ①フィジカルな身体性を持つもの、使うもの。

    ②リアルの同じ場所に集まること。

    ③誰かと一緒に同じ時間を共に何かをすること。

    です。

    デジタル化が進めば進むほど、リアルな体験の価値は上がる。

    AIが賢くなればなるほど、人間同士でしか作れない時間の価値が上がる。

    HYROXやピックルボールの流行は、その一つの兆候なのかもしれません。

    HYROXからビジネスが学べること

    そして、ビジネスを作る側から見ると、HYROXにはものすごく学ぶものがあります。

    大事なのは、

    「スポーツイベントが儲かる」

    ということではありません。

    もっと本質的なのは、

    商品そのものだけを作らない

    ということです。

    顧客は、何を買うのかだけではなく、その商品を通じて誰と出会うのか。

    どんな自分になれるのか。

    SNSに何を投稿できるのか。

    仲間を連れてきたくなるのか。

    そこまで含めて、商品設計されているところです。

    HYROXがうまいのは、健康になれるという

    建前

    の奥に、帰属したいや認められたい、人と出会いたい、自分を表現したい。

    という、

    昔から変わらない人間の欲求を満たす要素

    があることです。

    そして、その欲求を満たした人自身が、SNSでHYROXについて発信する。

    結果、参加者自身が広告媒体になっていき、

    人に話したくなる商品を作っている。

    というところが素晴らしいです。

    人間の欲求は変わらない。「器」が変わるだけ

    僕は、HYROXやピックルボールを見ていて、人間の欲求はそんなに変わらないんだなと感じます。

    特に仲間が欲しいし、認められたい。

    人と出会ったり、何者かにもなりたい。

    刺激が欲しいし、成長している実感が欲しい。

    ただ、

    その欲求を満たす器が、時代によって変わっていくということです。

    昭和は会社がその器でした。

    平成は飲み会やクラブでした。

    その後SNSが登場し空中戦だけで、つながりや承認欲求を満たせました。

    そして今、リアルで健康的なHYROXやピックルボールのような、スポーツやウェルネスコミュニティが伸びている。

    だから、

    僕はこれを単なるスポーツの流行とは思っていません。

    人が集まる場所の主役が、
    「夜と酒」から「昼とウェルネス」へ変わり始めている。

    そして、

    AIによって社会がますますデジタル化していくほど、この流れは加速するんじゃないでしょうか。

    HYROXやピックルボールのような小さな流行を追っていると、その先にある、

    人間の価値観の大きな変化

    が見えてきます。

    僕は、こういうところに次のビジネスの種があると思っています。



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    プロデューサー|教育事業家|未来リテラシー教育事業| プライベートバンキング所属|ヘルスケア事業|一般財団法人アンクル財団理事|| 東日本震災時原発のある自治体の避難設計|週2回13000文字メルマガ📩

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