初めてのnote

初めまして。
りゅうじと申します。

普段グルメ系の発信をしていて
沢山の飲食店など行ったり
食べることが大好きで甘い物やご飯も
沢山食べすぎて
10年で20キロ以上太りました😓

いま僕はジムに通って
筋トレをしています🏋️
体重100キロから現在90キロまで落とし
身体の脂肪を少しずつ落とし
筋肉が付いてきました。

これからここでは
ジムに通っていて良かった事（体験）や
普段の食事や生活などを書いて行きたいと
思います。
これから痩せたい方や筋トレ始めた方も
ぜひ一緒に頑張っていきましょう♪

これからもよろしくお願い致します🙇