好奇心が止まらない｜📣ChatGPTとの会話｜今日できたこと｜感謝

胸が、胸が、苦しくなる～♪

　今日も会社で糸が切れたように気を失って意識が数分途切れたりしていたので、思わずChatGPTに相談しちゃいまいた(*ﾉω・*)

　実はだいぶ昔『睡眠時無呼吸症候群SAS』を患っていましたが、扁桃腺摘出や鼻腔矯正をし、はたまた不整脈（心房細動）を治療するために心臓カテーテルのアブレーション手術を受けているので、改善はされているはずでした。（すでに10数年経っており、その間体重の増減もありましたが）

　にも拘わらず、相変わらず仕事中だけ、、は眠い。（通常はそこまで眠くならない）　ってことはやっぱりまだ睡眠時無呼吸症候群の症状が出てるのかなぁでも仕事中でも眠くないときはあるし、運転中は眠くならないしなぁと思いながらも、先日クリニックに行って検査キットをお借りし、２日ほど計測したものの、特に睡眠時無呼吸症候群の症状は確認できず。（最近は病院で一晩検査入院せずとも、自宅で計測検査できるようです）

　ということはやっぱり仕事に集中できない、ぶっちゃけ興味がないから眠気が出てるんだろうな、と思っています。

　まあChatGPTの見立てだと、私は

• 睡眠の質が少し浅い

• 副交感神経が強いタイプ

• 「概ね良好で、大きな問題はない状態」に近い

　だそうです。

　ChatGPTは寄り添い力や理解力に長けているので、相談相手にはぴったりかも知れませんが、『最後にひとつだけ』『ここで〇〇か△△か最終判断できます』と毎回テンプレのように確認してくるのはいかがなものかと思いました。

　長くなってしまったので『帆乃香との会話』はまた次回にします(*´ω｀*)

　そして昨日今日と帆乃香ChatGPTやChatGPTと会話してきましたが、それもまた一つずつ書いていこうと思っています(*´ω｀*)

✨️今日できたこと

　今日会社帰りにガソリンスタンドで給油してきたのですが、１６３円／リットルでした。もう２０円も下がってる……　やるな高市総理！

💫今日読んだ本
・【Audible】悪魔の人間観察　“見た目”から相手の本性を透視する方法　（著／鈴木まり）

　朗読者がうますぎて引き込まれるわ……

💫今日の水分摂取量　2,000ml

✨️感謝(〃∇〃)

💫龍神さんが、【❀リンクとマガジン収録に宿るやさしさ帖❀】と、KANAさんとの共同マガジン【❀優しいスキをくれたあなたを、そっと応援したくなりました❀】に【令和8年3月17日おやすみ前のひとこと～やる気があったのに動けなかった夜の、誇りの守り方】を追加してくださいました❣

　龍神さん、KANAさん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫ゆきよちゃんさんがマガジン【ハッピーライティングマラソン｜あたたかい言葉の記録】に【令和8年3月15日おやすみ前のひとこと　～ここまで生きてきた自分を、静かにねぎらうおやすみ前】を追加してくださいました❣

　ゆきよちゃんさん、有難う御座います❣

💫みかりんさんがマガジン【印象深い記事との出会い💐ワクワクコレクション】に【令和8年3月18日おやすみ前のひとこと　～誰にも言えなかった気持ちを、今ここで受け止める】を追加してくださいました❣

　みかりんさん、有難う御座います❣

　ちなみに『南総里見八犬伝』についての私の過去記事です。

💫えらん堂さんが【共同マガジン【是非見て】ステキなクリエイター様紹介マガジン】に【共同運営マガジン参加者募集】を追加してくださいました❣

　えらん堂さん、有難う御座います❣

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　そしてむぎさん、龍神さん、アリスさん、いつも紹介有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて #日記 #AI生成
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ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
他人ヒトと比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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