【鍼灸レポ6】腰の違和感。心まで整った日
皆さんこんばんは🌙
東京は晴れでした。
今朝、通勤のとき素敵な雲が撮れましたよ☁️
日常に小さな幸せをかんじて🫧
#夏の一コマ
自己紹介記事を編集しました。
是非ご覧下さい。
昨日はお世話になってる鍼灸院に行ったので
さっそくレポします🍀✨
7月から続いていた、腰の「ピキッ」
今回、鍼灸を受けに行ったきっかけは、右側の腰の違和感でした。
7月中旬頃から、腰に「ピキッ」とするような感覚が何度かありました。
これまでに5回。
動けないほどの痛みではないけれど、
ギックリ腰になる前に
今回は、いつもお世話になっている鍼灸の先生に、初めて腰のことを相談することに。
ちなみに、先生は私が鍼灸の専門学校へ行こうか迷っていた時に、相談にのってくれた方のうちの一人です！✨
こちらの記事も是非ご覧ください。
路地の奥に進むと静かに佇む一軒家🏠
2階が鍼灸院になっています。
靴を脱いで階段をトン、トンと上がると、
気もちはもうリラックスしています😌🌱
部屋に入ると、とても良い気が流れています。
暑い日に外を歩いてきた身体が、ふっと緩む感じがしました🫧
室内には、落ち着いたヒーリング音楽がかすかに流れています。
天井にはオレンジ色の優しいライトがあります。
その光はハンモックの布でふんわり包まれています。
まずは姿勢のチェック！姿勢が悪い？
「まずね、きゅう子さん
立ってるときに腰がそってますね」
すぐに姿勢について指摘されました。
さらに、あばらを持ち上げるような感覚で
思ったよりも胸を高く。
……慣れない😅
その後、前屈や後屈。
そしてベッドに仰向けになり、両膝を曲げて左右に倒していきます。
幸い、そこでは大きな違和感はありませんでした。
先生からも、
「そこまで大きな問題はなさそうですね」
と言っていただきました。
よかった！けれども私は心の中で思いました。
先生、ごめんなさい。
嬉しいんですけど……
結構痛みがあるのが気になるので、
10年お世話になっている整体の先生にも相談してこようかなぁ、、。
いつもより熱いお灸をする
それからはいつものテンポで
お腹や脚にお灸をしてもらいます。
今日はいつもよりお灸が熱いぞ？😳
でもその理由は先生は多くは語りません。
そのあとお腹を赤外線の機械で温めてもらいました。
お腹が温まると急に眠くなってきました。
副交感神経が優位になるから眠くなるのだとか。
その後はうつ伏せになり、
首や背中、腰に鍼をしてもらいます。
鍼のあとは、背中を再び機械で温めてもらいます。
5分、10分くらい経ったでしょうか。
最近寝不足だったのでそのまま寝てしまいました。
最後にベッドに腰掛け、先生に肩まわりを整体して頂きました。
体が軽くなって、今回の施術は終了しました。
先生との会話で、これからの生活を考えた
施術を受けながら
先生といろいろな話をしました。
私が転職することになったこと。
これから家族どんな生活をしたいのか。
先生は言いました。
「色んな過ごし方がありますよ。
自分がなりたい生活をイメージする。
かたく決めなくても、イメージでいいんです。
そしたら、だんだん近づいていくから。」
私は
「優しい人たちと穏やかに働きたい。
週5働く生活から、40歳で卒業したい。
田舎で暮らしたい。」
すると先生は、
「ははは。なれますよ。」
と優しく笑いました。
鍼灸を終えて感じたこと
施術が終わった直後は
身体から、重たい鎧が一枚とれたような軽さがありました。
そして、浄化されたような感覚🌿
身体だけではなく、気持ちも整いました。。。
ただ、翌日の今日はというと……
身体はバキバキ😅
あれ？期待を裏切ってしまいましたかね！
正直レポですからね！
おそらく、昨夜スマホを見ていたことが原因かもしれません。
「やっぱり鍼灸なんて値段高いだけで効果は
大したことないんじゃないの〜？」という声が
聞こえてきそう💦
そんな画期的な効果がなくても、
いいんです。
私はじんわり効いてるって思ってます。
だって私の人生はどんどん前向きに動いていますから🫧
先生の鍼灸が好きな理由
私は、鍼灸院の空間が好きです。
先生のお灸や鍼はもちろんですが、この場所には独特の心地よさがあります。
ものすごく、「気」がいいのです。
静かな音楽🫧
やわらかいオレンジ色の光。
安心感。
身体を整えてもらうだけではなく、考え方を変えるきっかけをもらえる場所です。
今回も、腰の相談をしに行ったはずなのに、最後には「私はどんな生活をしたいのか」を考えていました。
身体を整えに行って、
少しだけ人生まで整えてもらったような感覚。
いつもありがとうございます☺️
