【鍼灸レポ４】住宅街を歩くと奥にひっそり佇む鍼灸院
おはようございます☀
今日は電車の中から書いております🚃🌿
皆さんはいつ頃でnoteを執筆する時間をとっていますか？
時間に追われすぎず、楽しく書いていきたいと
思います。
一軒家で鍼灸院を開業されている先生の元へ
先日、近所にある個人で開業されている、鍼灸院に行ってきました🍁
先生には、以前、私が鍼灸マッサージの専門学校に通うかどうかを相談もさせて頂いたことがあり、大変親切にして頂きました。
今回、梅雨時期の身体を整えるために、回数券を購入したので
これから1か月に1回ペースでお世話になる予定です✨
先生の治療院は住宅地の細い路地を入ると、
奥に佇む一軒家の2階にあります。
インターホンを押すと
ガラガラと引き戸が開き「こんにちは。どうぞ。」と先生が
迎えてくれました。
靴を脱いで、階段を上がると、いつも
お友達の家に上がるときのようなあのワクワク感に満ち溢れるのです。
さて、今日はどんな時間になるでしょうか🌿
2.遠赤外線ライトを当てられお腹ぽかぽか♨
今回も1時間コースで、
鍼とお灸と整体して頂きました。
まずはお腹や足、頭に鍼。
足とお腹にお灸。
そしてお腹を温めるために
じっくりと10分程度遠赤外線ライトで
熱をあててもらう。
そのあとは、うつぶせに。
軽くマッサージをしてもらい、
鍼をした後背中にも遠赤外線ライトを
じっくり当ててもらいます。
先生によると、炬燵(コタツ)と同じ熱なんだとか。
どうゆうことか家で調べてみました。
鍼の施術と遠赤外線を合わせることで、
鍼の施術のみより効果を高めることができる
そうてす。
鍼施術は鍼による刺激が自律神経や免疫の働きに作用し、筋肉のこりを緩和させたり血液循環を改善したりすることで自然治癒力の向上を図ります。
遠赤外線は通常の赤外線(熱線)よりも波長が長く、「筋層深くにまで働く」ので温熱作用が長く持続します。筋肉の血流も改善するようです。
この、遠赤外線ライトが、
ものすごく気持ちがいいのです。
だんだんうとうとしてきて瞼が閉じていきます。
先生は、静かに優しくお話をされる方で、その話し方も実は自分にとってリラックスできるポイントなのです。
3.肩周りの整体
鍼とお灸はここで終了。
ベットに腰掛けたら、
両肩周りを整体してもらいます。
かなり、身体がすっきり✨
肩周りが軽くなりました。
続いて立ち上がって、前屈の指導。
背中を曲げるのではなく
腰を折る感じ。
足を屈伸して。
え？？
これが意外と難しい。
そして身体が硬くて少し恥ずかしい！
今日もこれで施術は終了です。
4.治療のあとは、お茶を頂きほっと一息
先生は、
いつも治療が終わった後は、隣のお部屋に移動して、ソファに腰掛けます。
温かいお茶を用意してくださいます。
ありがたいです🍵
美味しい✨
ほっと一息、先生も隣の椅子に腰掛けてたわいもない会話をします。
目の前のテーブルには、様々なパンフレットが綺麗に並べられていました。
「丹波山村？」
どこだろうと手にとると、東京と県境にある山梨県の村でした。
丹波山村は、山梨県北東部に位置し、東京都と埼玉県に隣接しています。
村のほとんどを山林が占め、急峻な山々に抱かれた美しい自然が多く残ります。村の真ん中には多摩川の源流である丹波川が流れ、国道の周囲に家々や畑が寄り添うように集まった関東で一番小さな村。かつては武蔵と甲斐を繋ぐ大菩薩峠の宿場町として栄え、多くの旅人をもてなしてきました。
村内のどこにいても山々が見え、豊かな広葉樹の森は、四季に応じて彩色豊かな表情を見せてくれます。
現在、人口は500人あまりと少ないですが、来るものを拒まず、去るものを追わない、宿場町のおおらかな気質が移住しやすい雰囲気を育んでいます。
都市部との二拠点生活も可能な距離のため、初めて地方移住を検討する方にオススメのエリアです。
先生は丹波山村で出張鍼灸をされています。
そのパンフレットには、村人さんが紹介されていて、舞茸を持って皆すてきな笑顔。
先生は村人さん達と顔見知りとのこと。
その日、山梨県にある丹波山村のガイドブックと舞茸のお出汁パックを頂きました。
いつも、ありがとうございます。
山奥で、村人の健康を守る鍼灸師。
素敵な働きかたですね。
のめこい湯という大きな温泉があるようでここがとってもおススメらしいです。
秋ごろに、時間を作って紅葉をみながらドライブしようかなと思います。
先生によると、丹波山村は
「何も無いところが魅力。」
なんだとか。
都会の喧騒を離れて、たまには自然いっぱいの所へ足を運ぶのもいいですね。
最後までお読み頂きありがとうございました！
