【整体レポ】「腎」が弱ってる可能性あり？！

おはようございます☀
鍼灸マニアのきゅう子です。

私足が小さくて、なかなか靴が合わないんですが、昨日商店街の靴屋の店員さん、色々調べてくださりお気に入りの靴が見つかりました！

こういう「自分に合うもの」が見つかると、嬉しいですよね☺️

整体レポ。前回の施術から1週間後

1週間前に10年かかりつけの整体に行きました。
こちらの記事が1週間前の整体の記事です。
まだお読みでない方はこちらから進んで頂くことをおすすめします✨↓

そのとき、「1週間後にまた来てね〜。」と言われたので昨日、お仕事終わりに行ってきました！

今回は、きゅう子の身体にどんな変化があったのでしょうかっ！

現在の身体の状態をチェック

まずはいつものように、先生の前に立ち、後ろ姿をチェックしてもらいます。


「だいぶよくなった。腰はあとちょっとだね〜」

「あれ〜今日は腎のあたりがかなり硬いんじゃない？」
とのこと。

腎のあたり……？

「クーラーで冷えちゃったのかな？」

最近は毎日クーラーをつけているので、関係しているのかな？と思いました。

先生から言われたのはこんなこと。

・腎のあたりが硬い
・腎の硬さで周りの筋肉も固まりやすくなる
・疲れがとれにくくなる
・きゅう子さんは、もともと腎が弱い体質なのかもしれない

とのことでした。

東洋医学では、

「腰は腎の府」

という有名な言葉があります。

『黄帝内経』に由来する言葉で、腰は腎と深い関係があると考えられています。

東洋医学では、腎は生命力の土台とも考えられているそうです。

そう聞くと、

「私の腰痛も、腎と何か関係があるのかな？」

なんて考えてしまいます。

もちろん、これはあくまで東洋医学的な考え方で、腰痛の原因がすべて「腎」にあるという意味ではありませんが、深いですね〜。

私の肌の色が黄色い件について相談

今回も、先生といろいろな話をしました。

その中で話題になったのが、私の肌の色について。

私は20代後半ごろから、顔や首の肌がだんだん黄色っぽくなってきました。

一方で、足はかなり白い。

つまり、身体の部位によって肌の色がまだらなんです。

病的なほどではないのですが、同年代の人と写真に写ったときなど、

「あれ？私ってやっぱり黄色いな」

と、自分でも思います。

最近は白髪も増えてきました。

私はずっと美白になりたくて、美容皮膚科でレーザーやトーニング、白玉点滴などを受けたこともあります。

でも……

肌は、全然白くならない。

その話を先生にすると、

「多分、きゅう子さん、美白系のは効果出ないかもね〜」

と言われました。

えぇ……😂

効果が出る人もいれば出ない人もいる。
エビデンスがとれてないのが自由診療。

はい、私は効果が出なかった！
シミはとれましたが。

健康診断は異常なしでも、ベストな状態とは限らない！

健康診断では、毎年特に異常はありません。

でも先生は、

「健康診断の正常値って、けっこう範囲が広いからね」

と教えてくれました。

病気になって数値が悪くなれば、医師から指摘される。

でも、それより前に、

「予防することが大切」

という考え方です。

これは、鍼灸や整体が好きな私にとっても、すごく考えさせられる話でした。

病気になってから治すのではなく、

「今の身体はどういう状態なんだろう？」

と、自分の身体を観察しておく。

そういうことも大切なのかもしれません。

先生から、白ゴマをとることをお勧めして
もらいました。いりごまよりすりごまが吸収されやすいんだとか。
さっそく食事に取り入れてみます。

先生直伝　納豆にすりごま！

施術後の感想

今回は、いつもより背中をしっかり施術してもらいました。

施術が終わってから自分で触ってみると、

「あ、柔らかくなってる」

と感じました。

身体って、おもしろい。



今回も、美容整形の話をしたり、身体の話をしたり……。

とにかく先生との楽しい話が尽きません。

施術を受けに行っているのか、話をしに行っているのか分からなくなるくらい😂

でも、毎回たくさんのことを教えてもらえるので、私にとっては大切な1時間です。

　　　　
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腎は「生まれ持った生命力の土台」

東洋医学では、

「腎は先天の本」

という言葉があります。

生まれ持った生命力の土台が「腎」にある、という考え方です。

それを知って、

「じゃあ、私は生まれつき身体が弱いのかな？」

と思いました。

生まれつき腎が弱いのか。

それとも、長い年月の中で少しずつ体質が変わってきたのか。



私は自分のことを「虚弱体質」だと思っています。

人より体力が無いと悔しくなることもあります。

身体が丈夫だったら
色んな所に行けるのに。

もっと体力があったら
もっとたくさん働けたのに。

そう思うことは、日常茶飯事です。

「身体が丈夫な人がうらやましい」

と思うことだってあります。

でも、今回先生と話をしていて、

自分の体質を受け入れることも必要なのかもしれないと思いました。

認めたくない。

できれば、もっと丈夫になりたい。

でも、自分の身体を嫌い続けるのも、なんだか違う。

だったら、

今、身体が動いていること。

仕事ができること。

好きなことを楽しめること。

そして、こうして整体に行って、自分の身体と向き合えること。

そういう一つひとつに感謝して、

今の自分の身体で、精一杯生きていくしかない。

そう思いました。

「腎は先天の本」。

この言葉が、今日は少しだけ心に残っています。

身体が弱いことを、ずっと「悔しいこと」だと思ってきたけれど、

自分の身体の声を聞きながら生きていくことも、

ひとつの強さなのかもしれません。

次回は2〜3週間後。

また身体にどんな変化があったのか、レポしたいと思います✨

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