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    KSJใงใฎ่ฆณๅฏŸใงใ‚ใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ใ“ใฎๅญใฏ็ ็ฎ—ใฎ็ทด็ฟ’ไธญใ€ๆŒ‡ใŒใปใจใ‚“ใฉๅ‹•ใ„ใฆใ„ใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚ใใ‚ใฐใ‚“ใ‚’ๅผพใใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€้ ญใงใฏๅˆฅใฎ่จˆ็ฎ—ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸโ€”โ€”ใใ‚ใฐใ‚“ใฎๅ‹•ใใจใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒ้€ฃๅ‹•ใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚

    ใŸใ‘ๅ…ˆ็”ŸใŒ่กŒใฃใŸใฎใฏใ€ใ€Œ็ฐกๅ˜ใชๅ•้กŒใซๆˆปใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆๆกˆใงใ—ใŸใ€‚5็ดšใƒฌใƒ™ใƒซใงใฏใชใใ€ใ‚‚ใฃใจ็ฐกๅ˜ใชๅ•้กŒใ‚’ใ€ไธ€ๅ•ไธ€ๅ•ใ‚†ใฃใใ‚Šใƒปไธๅฏงใซ่งฃใ็ทด็ฟ’ใงใ™ใ€‚

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    ใ“ใ‚Œใฏใ€Œๆš—็ฎ—ใŒใงใใชใ„็†็”ฑใ€ใฎ้€†่ชฌ็š„ใช่จผๆ˜Žใงใ™ใ€‚ๅ…ˆๅ…ฅ่ฆณใชใใใ‚ใฐใ‚“ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’่‚ฒใฆใฆใ„ใใจใ€ๆš—็ฎ—ใฏ่‡ช็„ถใซไผธใณใฆใ„ใโ€”โ€”ใใ‚Œใ ใ‘ใฎใƒใƒ†ใƒณใ‚ทใƒฃใƒซใŒใ€ใใ‚ใฐใ‚“ใซใฏใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•

    Q. ใใ‚ใฐใ‚“ใ‚’ไฝ•ๅนดใ‚‚ใ‚„ใฃใฆใ‚‹ใฎใซๆš—็ฎ—ใŒใงใใชใ„ใฎใฏใ€ๆ‰่ƒฝใŒใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ‹๏ผŸ

    A. ๆ‰่ƒฝใฎๅ•้กŒใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆš—็ฎ—ใŒใงใใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๅคšใใฏใ€Œๅ–ใ‚Š็ต„ใฟๆ–นใ€ใซๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็ฐกๅ˜ใช่จˆ็ฎ—ใงใใ‚ใฐใ‚“ใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ใ‚ตใƒœใฃใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€็ทด็ฟ’้‡ใŒๅฎ‰ๅฎšใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€ไธ€ๅ•ไธ€ๅ•ใ‚’ไธๅฏงใซใ‚„ใฃใฆใ„ใชใ„โ€”โ€”ใ“ใ†ใ„ใฃใŸๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใฎๅ•้กŒใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅคšใใฎๅญใฉใ‚‚ใŒๆš—็ฎ—ๅŠ›ใ‚’ไผธใฐใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    Q. ๆš—็ฎ—ใฎ็ทด็ฟ’ใฏใฉใฎใใ‚‰ใ„ใฎ้ ปๅบฆใงใ‚„ใ‚Œใฐใ„ใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ

    A. ้€ฑ2ใ€œ3ๅ›žใฎใพใจใ‚็ทด็ฟ’ใ‚ˆใ‚Šใ€ๆฏŽๆ—ฅๅฐ‘ใ—ใšใคใฎๆ–นใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚1ๆ—ฅ10ใ€œ15ๅˆ†ใงใ‚‚ใ€ๆฏŽๆ—ฅ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใฎๆ–นใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚้–“ใŒ็ฉบใใจใ€่‚ฒใกใคใคใ‚ใ‚‹ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒ่–„ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    Q. ๆš—็ฎ—ใŒไผธใณใ‚‹ใพใงใ€ใฉใฎใใ‚‰ใ„ใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

    A. ๅ€‹ไบบๅทฎใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ไธ€ๆฆ‚ใซใฏ่จ€ใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ€Œๆš—็ฎ—ใงใใฆใ‚‹๏ผใ€ใจใ„ใ†ๅฎŸๆ„ŸใŒๅ‡บใ‚‹ใพใงใซใฏใ€ๆ•ฐใƒถๆœˆใ€œ1ๅนด็จ‹ๅบฆใ‹ใ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ใ“ใฎๆœŸ้–“ใ‚‚้ ญใฎไธญใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใฏ็ขบๅฎŸใซ่‚ฒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅ็ช็„ถใ€Œใงใใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅค‰ๅŒ–ใŒๆฅใ‚‹ใพใงใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ใ€็„ฆใ‚‰ใš็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    Q. ๅญฆๆ กใฎ็ฎ—ๆ•ฐใฎ่จˆ็ฎ—ใฏ้€Ÿใ„ใฎใซใ€ใใ‚ใฐใ‚“ใฎๆš—็ฎ—ใŒไผธใณใชใ„ใฎใฏใชใœใงใ™ใ‹๏ผŸ

    A. ใพใ•ใซใ€Œ่จˆ็ฎ—ใŒ้ ญใงใงใใ‚‹ๅญใŒใใ‚ใฐใ‚“ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ใ‚ตใƒœใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ…ธๅž‹็š„ใชใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใงใ™ใ€‚็ฎ—ๆ•ฐใŒๅพ—ๆ„ใชๅญใ“ใใ€ใ€Œ้ ญใง่จˆ็ฎ—ใ™ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ€ใ‹ใ‚‰ๆ„่ญ˜็š„ใซๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹็ทด็ฟ’ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ๅ…ˆ็”Ÿใซใ“ใฎ็Šถๆณใ‚’ไผใˆใฆใ€ๅฏพๅ‡ฆๆณ•ใ‚’็›ธ่ซ‡ใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    Q. ใƒ•ใƒฉใƒƒใ‚ทใƒฅๆš—็ฎ—ใฎใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚’ใ‚„ใ‚‰ใ›ใ‚Œใฐๆš—็ฎ—ใŒไผธใณใพใ™ใ‹๏ผŸ

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    Q. ๆš—็ฎ—ใ‚’ๅ…จใๆŒ‡ๅฐŽใ—ใฆใ„ใชใ„ๆ•™ๅฎคใซ้€šใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚่ปขๆ กใ‚’่€ƒใˆใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ

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    โœ… ๆš—็ฎ—ใŒ่‚ฒใคไป•็ต„ใฟ๏ผšๆญฃใ—ใ„ๅ‹•ใใฎ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใŒ้ ญใฎไธญใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’้ฎฎๆ˜Žใซใ™ใ‚‹ใ€‚็ฉใฟ้‡ใญใŒไธ€ๅฎš้‡ใ‚’่ถ…ใˆใŸใจใใ€Œใ‚ใ‚‹ๆ—ฅ็ช็„ถใงใใŸใ€ใจใ„ใ†ๅค‰ๅŒ–ใŒ่จชใ‚Œใ‚‹

    โœ… ๆ—ฉใ‚ใซๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆ๏ผšๅ…ฅ้–€็›ดๅพŒใ‹ใ‚‰็ ็ฎ—ใจๆš—็ฎ—ใ‚’ไธฆ่ตฐใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚้…ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ€Œ้ ญใง่จˆ็ฎ—ใ™ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ€ใŒๅ…ˆใซๅ›บใพใฃใฆใ—ใพใ†

    โœ… ใ€ŒๆŒ‡ใŒๅ‹•ใใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€ใŒ็›ฎๅฎ‰๏ผšๆš—็ฎ—ไธญใซๆŒ‡ใŒ่‡ช็„ถใซๅ‹•ใ„ใฆใ„ใ‚Œใฐใ€้ ญใฎไธญใฎใใ‚ใฐใ‚“ใŒ่‚ฒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณ

    โœ… ๅ‘ใ„ใฆใ„ใชใ„ๅญใฏใ„ใชใ„๏ผšใ€Œๅ‘ใ„ใฆใชใ„ใจใ„ใ†ๅญใฏใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใซใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€๏ผˆใŸใ‘ๅ…ˆ็”Ÿ๏ผ‰

    โœ… ๆš—็ฎ—ใฏไธ€็”Ÿไฝฟใˆใ‚‹่ฒก็”ฃ๏ผšใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใงๅˆ่จˆใŒ็žฌๆ™‚ใซๅ‡บใ‚‹ใ€ไป•ไบ‹ใงๆ•ฐๅญ—ใ‚’ๆ‰ฑใ†ใฎใŒ่‹ฆใซใชใ‚‰ใชใ„โ€”โ€”ไปŠใฎใ‚ณใƒ„ใ‚ณใƒ„ใ—ใŸ็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€็”ŸๆถฏใฎๅŠ›ใซใชใ‚‹

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