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ブリ倧根モドキはメキシコ原産の〇〇〇りリで䜜るべし【なんちゃっお日本料理4】

    今日の献立は「ブリ倧根」である。

    し぀こいようだが、私の䜏んでいるメキシコの片田舎には倧根がない。
    でも食べたい。そこで「欲望はでっち䞊げの母」。地元スヌパヌで圓たり前にある野菜で「なんちゃっおブリ倧根」を䜜っちゃおう

    今回䜿う野菜はこちら↓

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    メキシコ名チャペヌテchayote)、日本名ハダトりリである。

    メキシコ、䞭倮アメリカ原産のりリ科の野菜・果実。掋ナシのような圢をしおおり、冬瓜に䌌た淡癜な味わいずシャキシャキ・ホクホクずした食感が特城で、炒め物、煮物、サラダ、挬物など倚様な料理に䜿われ、スヌプに入れるず味が染み蟌みやすい。

    AIによる抂芁最埌の䞀文がすごく倧事

    過去倧根代わりにヒカマを䜿った「玅癜なたす」を玹介したが、シャキシャキはヒカマで挔出できおもホクホクは無理。さらにブリ倧根だったらシミシミは䞍可欠

    倧䞈倫。目を瞑぀ぶったら隙されるくらいの完成床で再珟できるよ

    それでは Vámonos! (箄2600字)

    レシピ 『なんちゃっおブリ倧根』

    材料2,3人前

    pescado para caldoたぶんブリ 切れ
    chayote(ハダトりリ 倧きめ1個
    氎、ダシ、砂糖、醀油、みりん、生姜など

    䜜り方

    ・ハダトりリのアクを出しお半月切り
    ・䞲がスッず入る手前䜍たで煮お茹でこがす
    ・䞀口倧に切ったブリを湯通しする
    ・りリ、ブリ、氎を入れ味付けしお煮る
    ・火を止めお味を染み蟌たせる

    ざっくりな流れ

    それでは詳现。

    0) 食材をたずはGETである。
    たず魚。

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    私はい぀もwalmartで賌入

    い぀芋おも「pescado para caldoスヌプ甚の魚」ず蚀うざっくりな名前。でも芋た目はもう「ブリ」でしょず蚀うこずでこれを䜿うちなみに照り焌きにしおも旚い。

    次にチャペヌテ今埌はハダトりリで統䞀だ。日本でも最近よく芋かけるようになったが、初めお䜿う堎合は次のこずに泚意

    メキシコでさえ䞀぀䞀぀が小さなビニヌルに入っおいるこずがある。これは実から粘着性のある液が出お、これで手が被れる人が時々珟れるからだたあ保氎の意味もあるらしい。

    敏感肌の人は、ビニヌル手袋などで自衛しおこの埌の䜜業をしよう

    1)  ハダトりリを半分に切っお切り口をすり合わせアクを出す

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    皮を剥く前にしよう

    このように癜い泡のようなものが出おくるのでこれを掗い流す。


    2) 䞭倮のタネをくり抜いお、呚りの皮をピヌラヌで剥く。

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    タネは包䞁のアゎでクリンず取る


    3) 厚さcmくらいの半月切り倧きければむチョり切りにしお鍋に入れ、ひたひたくらいの氎で火にかける。沞隰したら䞭火にしお出おきたアクをすくう(埌で湯こがすのでむヌカゲンでもいい)。

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    さすがにコレはあげないよ〜

    䞲がスッず入る70%くらい(柔らかめが奜きな方はどこたでもどうぞ)たで茹でる。

    4) 3)を茹でこがす。私は効率厚なので、この茹でこがしの湯を䞀口倧に切ったブリにかけお湯通しをする魚の臭みずり。぀いでにメキシコの魚や肉はキレむかむマむチ信甚できないから掗う意味もある。

    今回は小さなフラむパンで湯通しをしたが、぀いでに酒ずいっおも日本酒はないので癜ワむンも振りかけお分ほど火にかけた。

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    5) 茹でこがしたハダトりリの鍋にブリを入れ、新たに氎をひたひたより少ないくらい入れお火にかける。癜だし顆粒だしでもなんでも。なくおもいいを少々、砂糖小さじ倧盛り甘くしたくない人はみりんでもいいを入れ、沞隰したら匱火にしお分ほど煮たあず醀油を加える(倧さじ、䜍倚分少なめ。

    「むカ倧根」の倧根が风色なのはむカの皮からの色が倧きい。倧根に含たれるアミノ酞ず糖が加熱されるこずで起こる化孊反応メむラヌド反応でも茶色く倉色するのでブリ倧根でも可胜。でもハダトりリでは求めない。
    濃い色を出したいなら醀油倚めフラむパンなど底の浅い鍋で煮詰める仕䞊げのみりんでどこたでむケるかやっおみおね。

    6) 萜しぶたをしおもう5分䜍煮る。

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    萜しぶた代わりに私が時々䜿うのはコレ。茶按しパック。
    氎出しコヌヒヌを䜜ったり、スパむスをいろいろ攟り蟌んでスヌプやホットワむンを䜜ったり、倧掻躍のお利口さんである(もちろん日本からの持ち蟌み品)。

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    菜ばしは䞞棒を職堎のグラむンダヌで削っお䜜成

    コレを切り開いお䞊に被せお本圓は2個がいいけどケチっお1個分ほどさらに煮たら火を止め、冷たしお味を染み蟌たせる。

    食べる前の枩め盎しの際に剥がす。むメヌゞは味を染み蟌たせるず同時にアクや䜙分な油を吞わせおいるのだが効果は䞍明。信じるものは救われる。

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    噚に盛っおから刻み生姜を茉せお完成

    醀油少なめでダシで味を敎えれば優しい味になる。タコスもチラキレスも奜きだけど、やっぱり和食は心がほっこり、DNAがにっこりするのだよ。VIVA茶色い飯ああ、幞せ。

    ご飯に茉った生姜の䜃煮。こちらのレシピはリンクから。
    今回のオマケは奥にある副菜↓

    おたけレシピ『ズッキヌニ塩昆垃』

    ズッキヌニ1本ず分あればできるよ

    材料ズッキヌニ・倧1本 ごた油 塩昆垃
    䜜り方
    ① ズッキヌニを軜く皮を剥く

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    ムたた䜕か始めたな。

    ② cm厚くらいの茪切り、たたは半月切りにする。

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    あ、それはボクにカンケヌ無いや぀〜

    ③ ごた油倧さじをフラむパンに入れ火にかけズッキヌニを重ならないように䞊べる。

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    フラむパンに䞊べられる量が䞀回量のMAX

    ④ 䞡面に焊げ目が぀いたら火を消しお塩昆垃䞀掎みを加えおささっず混ぜれば出来䞊がり。

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    保存容噚に入れ冷蔵庫で、3日は持぀。
    冷えおも矎味いのでお匁圓にも◎

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    ランチョンマットはセンパスチル染め
    いや、それよりボクのごはんただ💢


    ズッキヌニもりリ科カボチャ属なので本日はりリづくしになっおしたった。いっそカボチャサラダも加えおりリ䌚垭にするのもありかもしれない。

    でも日本で売っおいるカボチャはメキシコ産が倚いのに、あの皮類は茞出甚なのかこっちで出回っおいるのは倖の皮がオレンゞの氎っぜいものばっかりなんだよね  。
    あれの矎味しい食べ方をご存知の方、是非コメント欄で教えおね


    お読みくださりありがずうございたした。
    よかったら❀,コメント,フォロヌよろしく
    Hasta pronto! たたお䌚いできたすように

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    ©2026 naveotoevan 0063  ブリ倧根モドキはメキシコ原産の〇〇〇りリで䜜るべし【なんちゃっお日本料理4】

     
     
    昭和東京育ち→メキシコ足かけ20幎 →珟圚5郜垂めでシェアハりス生掻䞭→盞棒の保護犬ロボメキシコ人女性犬6匹猫1匹のわちゃわちゃ暮らし→筋トレのためnoteではAIを完党䞍䜿甚→思考奜き→蚘事長くなりがち→ご蚪問お付き合いに Muchas Gracias!

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