全裸のメリット【Lean FIREの暮らし】

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全裸のメリット

全裸のメリットについてお話ししよう。

その前に大前提がある。
それは、クーラーを使わない部屋で過ごすこと。

（※暑さ耐性のない方は真似しないでくだされ🙏熱中症にはくれぐれもお気をつけください🙏）

少し前にクーラーは苦手だと書いた。

だけどクーラーが嫌いなわけじゃない。

クーラーで冷えすぎること、クーラーで体を冷やし続けることが苦手なのだ。

夏はデトックスに最適な季節。たくさん汗をかいて、老廃物を体外に出しながら脂肪を燃焼させることができると、どこかで読んだ。

それなのにクーラーの効いた部屋にい続けると、夏のデトックス効果の恩恵にあずかれない。

これは大きな損失だと思う。

では全裸のメリットを順番にお話ししていこう。

電気代が安くつく

これは、Lean FIREを実践する上で非常に重要だ。
24時間クーラーをつけっぱなしにした場合と比較すると少なくとも一万円くらいは節約できる。

夏にクーラーなしで過ごしはじめたのは、電気代を節約できるメリットも重視した。

実家の母がクーラーが苦手な人で、母から保冷剤活用法を伝授されたのも大きかったかもしれない。

それは、＂薄いハンカチーフで保冷剤をくるむ＂というものだった。

保冷剤の冷たさが、肌により一層伝わってくるから。

そんなわけで、寝るときは特に、ハンカチーフと保冷剤に毎晩お世話になっている。

洗濯物が少なくなる

そもそも服を着ないのだから、洗濯物も極めて減る。

今更説明する必要もないかもしれないが、洗濯物が減ることは、水道代と電気代の節約にもつながる。

だてにLean FIREをやっているわけではないのだ。

極限まで減らす。それでこそ、Lean FIREと名乗るに相応しいのだ。

もちろん畑に来ていく作業用の服は毎日のように洗う。だから洗濯物がゼロになるわけではない。だが、部屋着を洗わなくてよいことは、干す手間も省けるのだ。

暑さに強くなる

これは全裸のメリットというよりも、クーラーを使わない恩恵だという方が的確かもしれない。

数年前までは、夏の暑さにめっぽう弱かったのだ。
夏になるとダルくてダルくて、いつもゴロゴロしていた。

クーラーの効いた室内と、クーラーのない屋外の温度差で、カラダはさらにしんどかった。

ニガリを飲みはじめてからは、暑さにめっぽう強くなった。

今、デジタル時計の温度計を見ると32.8度だった。
タオルを敷いた椅子に少し体勢を崩して座りながらこれを書いているが、扇風機さえ使っていない。

窓から入ってくる柔らかな風だけで心地よくさえ感じているのだから、めっぽう暑さに強くなったと思う。

ニガリの恩恵は暑さに強くなることだけではなかった。

こむら返りが起こらなくなった。

冬にはあまり汗をかかないから、ニガリを飲むのを忘れてしまう。
カラダは本当に正直だから、とたんにこむら返りしそうになる。

そんなときは、おっと飲むのを忘れていたと思い出してニガリを飲めば、もう起こらなくなる。

だから、もし、こむら返りに悩まされている方がおられたら、それはマグネシウム不足の可能性もあるので、マグネシウムを補うことをおすすめしたい。

ニガリが苦手なお方は、マグネシウム入りのチュアブルをドラックストアでお探しください。

うちの母が骨粗鬆症予防に病院で処方されているチュアブルと同じ成分のものが市販されている。母はチュアブルを飲んでいるのでマグネシウム不足の心配がないし、実際にこむら返りに悩まされてもいない。熱中症になる心配も少ないから、クーラーを使わない人だが、さほど心配せずにすんでいる。

話しが少し脱線して、最後はニガリの恩恵のようになってしまったが、全裸のメリットは以上になる。

決して真似して欲しいとは思っていない。
こんな変わり者もいるのだと笑ってもらえたら幸いである。

今後さらに日本が赤道に近づいて暑くなったときはどうなっているかわからないが、今のところ、クーラーなしでも比較的快適にこの夏を過ごせていると思う。

後日談を少し。
昨日実家から帰宅したとき、室温は37.9°だった。
これは、流石に暑かった。
今日も37°超えの部屋がある。

一番気温の低い部屋でも夕方は36°になった。流石に扇風機を回しております。

この夏の暑さは地球のポールシフトによって日本が赤道に近づいているため起こっているようです。
今後さらに暑くなることが予想されているらしい。
新しい畑にバナナでも植えようかなと思案しております。

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5月に突然執筆を始め、10日間で書いた作品です。1万字のエッセイ2つと、ドン底期を乗り越えて人生を天国化するまでをお話ししています。お読みいただき応援してもらえると嬉しいです♡

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第二部
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人生後半のドン底期を乗り越えて人生を天国化するまでをお話ししています。

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