人生を設計する、というより「一度、全体を眺めてみる」

この先の人生を考えようとしたとき、
何から手をつけていいか分からなくなることがあります。

目の前の選択や、これまで積み重ねてきたこと。
そして、この先の時間。

ひとつひとつは大事なのに、全部を同時に考えようとするとあれこれ考えすぎてしまって、全体が見えなくなる。

すると、こんな感覚が残ります。

「考えているのに、前に進んでいる感じがしないなぁ」と。

なぜ考えているのに、安心できないのか

キャリアも、お金も、気持ちのことも。

それぞれについて考えたことはあっても、同じ一枚の紙の上に並べることはほとんどないと思います。

仕事は仕事。
お金はお金。
気持ちは気持ち。

別々に向き合ってきたはずなのに、なぜか安心できない。
そんな心の引っかかりが残ります。

しんどさが長引くときほど、問題は「どれかひとつ」ではなく、つながりが見えていないところに理由が隠れていることがあります。

人生の設計図という考え方

キャリアやお金、気持ちを、個別に考えること自体が悪いわけではありません。
ただ、バラバラのまま扱い続けると、どこかで噛み合わなくなっていきます。

必要なのは、それぞれの点をつなげて、全体を俯瞰すること。

これまでの人生を振り返り、これから先をどうしたいのかを静かに見つめてみる。人生をどうデザインしていくかを考えるための視点。

その視点から生まれたのが、人生の設計図です。

設計図と聞くと、ゴールを決めることや正解を描くことを思い浮かべるかもしれません。しかし、この人生の設計図はそのようなものではありません。

一般的なキャリアプランは、

どんな仕事を選ぶのか。
どんな役割を目指すのか。
どんな道筋を描くのか。

どちらかというと、進み方を整理するものです。

一方で、人生の設計図は、進み方を決めるためのものではありません。

これまで何を積み重ねてきたのか。
いま、どこに引っかかりがあるのか。
これから、何を大切にしていきたいのか。

キャリアやお金、そして揺れている気持ちをいったん棚卸をし、同じ場所に並べて眺める考え方です。

人生の設計図は、キャリアだけでなくお金と気持ちについて、
「これまで」と「これから」を、同時に眺めるためのものです。

書き換えていいという前提

設計図は、一度描いたらその通りに進まなくてはならないように感じがちですが、人生の設計図は違います。

状況が変われば、書き換えてもいい。
なんなら、全部つくりなおしてもいい。

状況が変わったり、気持ちが変わったら、その都度見直してもいいのです。

全体が見えたときに起きること

点で考えているうちは、迷いは増えやすくなります。

決断すべきか、今じゃないのか。
収入を上げたいのか、安心が欲しいのか。
頑張れない自分が悪いのか、疲れているだけなのか。

点の考えを人生の設計図として全部並べてみると、
「決められなかった理由」が、自分なりにきちんと見えてくることがあります。

時間をとって自分と向き合うことで、
迷いに対して何をしていくか、
今の価値観として大切にしたいものは何かが見えてくる。

人生の設計図を通じて、これから先に進みたい何かが見えてくるかもしれません。

全体を眺めようとするとき、
ひとりで抱え続けることの限界に気づくこともあります。