👓2025.12.9能動的想像でユング大先生と話してみた①個性化後半の心理状況を記録してみる：イメージワーク記録｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜無意識｜イメージワーク｜HSP｜エンパス｜トラウマ｜集合的無意識｜能動的想像

※本投稿は
💻しばらくnoteも夢日記もお休みして、
別なことしたいなぁ😅：
深層トラウマ夢と向き合い続けた
からこその揺り戻し
の続きです。

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前回の投稿はこちら▼
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ぜひ併せてお読みください。

📚マガジン追加のお礼🙇‍♀️✨

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📖 🆕冒頭のお礼コーナー 🆕📖
マガジンのご紹介にて
献辞とさせて頂きます(多謝)
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木道 進護さま

一生懸命、書いた記事だったので、
お目にとまって、うれしかったです。

👇以降から本編スタートです。

これまでのふりかえり（概要）

▶深層トラウマ夢と向き合えば、揺り戻しがあって当然

前回は、この半月ほど載せ続けていた
少女期から抱えていた深層トラウマ夢の
note公開が終わって。

少し気が抜けたというか。
ホッとしたというか・疲れたというか😅

専門家がチームを組んで取り組むような
心の最奥にあたる自己（セルフ）圏の
夢を複数noteで文章化するって
結構、大変だと実際にやってみて
改めて思い知ったということをまとめました。

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少女期から抱え続けてきた
心の最奥：セルフ夢の記録。
銀河衝突の夢①②③は
こちらから読めます▼
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最も深い夢見の解釈は
専用マガジンにまとめています⤵
興味ある方はフォロー
して下さるとうれしいです

▶決して真似しないでください！まじで！

前回も書いた通り、
心の最奥：セルフの夢と向き合うのは
心理臨床家のプロ中のプロか、
何十年も修行した行者さんで無ければ、
危うくてやるべきではないです、本来ならね。

なので冗談じゃなく、
決して真似しないでください。
私は変に慣れてるから
運良くできただけです。

場合によっては寝込んでも
おかしくないことなんですよね。
たぶん以前の私なら確実に発熱して、
1週間くらい動けなくなったと思う。

逆に言えば、過去には
寝込んだことも多数あったけど、
今はずいぶん強くなったんだなって、
その変容に目を見張る気分もあります。

心の最奥＝自己（セルフ）
に触れるというのは
良くも悪くもそれだけ強烈な体験なんです。
軽い気持ちで手を出すべきじゃない。

それはこれまで、
何度も拙noteにて
書き続けてきた通りです。

▶︎必要な場合は専門家の手を借りましょう

必要の場合は必ず、
心理臨床家や夢分析家のプロの手を
借りて下さい。

夢分析って本質的にはセラピーの領域で、
医療・心理学・精神保健などの
対人支援専門分野です。

個人で楽しむ範囲でおさまるならいいけど、
深い夢や悪夢・トラウマ夢などになると、
専門家の対応が必要
になることもあるんです。

私は一応、支援職の端くれで、
心理学等々の土台があったから、
ギリギリで何とかなっただけです。

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半月前に見た宇宙ステーションの夢と
銀河衝突の夢の関連性を考察する
投稿①②③はこちらから読めます▼
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今回は夢ではなくイメージワークの記録です

さて、今回は、銀河衝突の夢の
note原稿化と公開も進み、
その終盤にぼんやりとやった
能動的想像＝イメージワーク
を記録しておきます。

能動的想像とは
想像力を発展させて、
心身の回復を促すことです。
詳細は下記の投稿を見てね。

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おかげさまで人気記事🌟
能動的想像の詳細な説明は
こちらからどうぞ▼
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▶勝手に能動的想像＝イメージワークが発動していた

私は、ぼんやりしている時や
疲れてる時などに、とりたてて
能動的想像をしようとしないでも
勝手に無意識が動き始めて
イメージワークが始まる時がある。

最初は心理療法の一貫として
システマチックに身につけたものですが。

生得的に親和性が高いらしく、
疲れている時などに、勝手に無意識さんが、
その時に最も適切な
イメージワークを提供してくれる感じ。

もちろんセオリー通りに
やることもありますけどね。

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イメージワークって何？
どうやるの？って方は
こちらの投稿で説明してます▼
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専用マガジンも用意してるので
興味ある方はフォロー
して下さるとうれしいです。

ユング大先生と話してみたいな～？

その時、私が思い浮かんだのは、
私のこれまでのnoteやＸを
ユング本人が読んだら、
何て言うだろう？？
というのが発端でした。

ユングが私のこれまでの
膨大な心理記録を読んだら、
どう思うんだろう？？
ちらっとそういうイメージが頭をかすめた。

そのとたんに
ユングの自画像が思い浮かんで、
それが喋り出すというものでした。

とっても面白かったし、
癒しの力も強い記録になったので
ご紹介したいと、
この投稿を書き出しました。

でも前置きで長くなってしまったので
（Mioraあるある過ぎるｗ）
イメージワークの記録は、
次回②に回すことにしましょう。

まとめと次回予告

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回でご紹介予定の心理記録は
少女期から抱え続けてきた
深層トラウマ夢の昇華の過程の
千秋楽にもふさわしい
イメージワークになってます☺️

気力回復するまでは
少し、ゆるペース更新
にしようと思ってるので、
明日載せるかどうか迷っています。

明日になってから決めるつもり！

明朝の自分に問うてみて、
今朝と同じように載せる！って
身体さんから訴えてくるなら載せる。
そうじゃなかったら公開をお休みする。

たぶん、いずれにせよ、
公開はすると思います。
ほぼ下書きも書き終わってるので。

今の心身のコンデションと相談して
noteの毎日更新に
こだわるのをやめよう
と思ってるだけなんです。

もし読みたい～
って方がいたらコメントや
スキで教えて下さるとうれしいです。

また遊びに来てね♡

👉私のXのご紹介

私のXの方が比較的、
更新がオンタイムです。

noteはじっくりと
文章化したいことを載せてるので。
原稿化に時間がかかるのです。

気になる方はnoteと併せて
見て下さいね♡

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