「ありがとう」と「だいすき」──私の原動力。

わたしにはこれまで、
いろんな”ことば”との出会いがありました。

誰かにかけてもらった、ふとした一言。
本の中で出会った、心に残る名言。
何気ない会話の中で、なぜか刺さった言葉。

そのときどきのわたしに寄り添ってくれて、
心をすくってくれた”ことば”たちに、今も感謝しています。

今回、『#大切にしていることば』についての
記事募集を目にして、
ここで、まだあまり深く話してこなかった
”ことば”との出会いや向き合い方について、
少しお話してみようと思います。

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自分の中で大切にしている”ことば”。
それは、なんだろう…。この世に生まれてきて、こうしてここにいる今まで。自分の価値観を変えたもの…。

考え、考え、考えましたが…。

まわりまわって、
わたしがいちばん大切にしている“ことば”は、
とてもシンプルな言葉でした。

それは、「ありがとう」と「だいすき」です。

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「ありがとう」や「だいすき」って、
当たり前すぎる言葉に感じるかもしれません。

でも、わたしにとってこの言葉は、
わたしを救い、あたたかい気持ちにしてくれて、
次への原動力に変えてくれた──

まるで、“起動スイッチ”のような、
“お守り”のような存在なんです。

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数年前のわたしは、
信じていたことがガラガラと崩れるような出来事に巻き込まれて、
自己嫌悪とうつ状態のような日々を過ごしていました。

自分を責め、
「なんでこんなことになったんだろう…」と、
答えのない問いばかりが頭に浮かぶ日々でした。

私がダメだから…。私がもっとしっかりしていれば…。
何で自分はできない人間なんだろう…。

さらに、子宮筋腫による重度の貧血も重なって
輸血寸前になるほど、心も身体も限界を迎えていました。

心が動かない。
身体も思うように動かない。
まるで、自分が“透明”になってしまったような感覚でした。

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朝、目が覚めると
「あぁ。今日も1日がはじまってしまう…。」
重苦しい鉛が心にまとわりついて、ベッドから起きあがろうとする自分を底なし沼へ引っ張っているかのよう──。

日ごろできていた、ちょっとした家事もできなくなりそう…。

育児、仕事、家事。やる事はたくさん…。

そんな、悲鳴をあげていた自分自身に鞭をうって、なんとか動いていたというのが現状でした。

こんな状態なので、おそらく、笑顔もなくなっていたと思います。

貧血で、体もつらく、ベッドに横になっていた時、
子どもたちが私のところにやってきて、私の手に手紙を渡してくれたんです。

手作りの封筒の中から出てきた手紙には、
紙いっぱいぎっしりに描かれたハートマークとともに、

「ママ。だいすき。いつもありがとう。」

という娘からの手紙。　　

普段、あまり字を書くことが好きではなく、
漢字の宿題をイヤイヤ言いながら、やっている、
次男からも
「ママ、だいすき」のメッセージとともに、

わざわざ色鉛筆を使ってくれて描いてくれたであろう
色付きのハートマークの手紙。

普段、手紙なんてなかなかもらえない長男からも、
「ママ、いつもありがとう。」というメッセージ。

その瞬間、何か張り詰めていたものがプツンと切れ、
せきを切ったように、涙があふれ、
とまらず、大号泣してしまいました…。

私の異変に、子どもたちも気づいていたんですよね。

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もうダメかもしれない…。そんな、弱気になってしまっていた私の起動スイッチをおしてくれたのは、
子どもたちからの、
「ありがとう」「だいすき」という“ことば”でした。

「ありがとう」や「だいすき」って、
「感謝」や「愛情」の言葉である以上に、
“あなたの存在を受けとめています”という合図なのかもしれません。

それから、わたしは意識的に
「ありがとう」や「だいすき」を
口にするようになりました。

誰かに対してだけじゃなく、
落ち込んだ自分にも、
疲れきった一日にも、
少しでも前に進めた日にも。

⸻

そして、もうひとつ伝えたいことがあります。

それは──

言葉は、時として「刃」にも、「薬」にもなりうるということ。

わたしは過去に、
心にグサグサと刺さるような言葉を向けられ、深く傷ついた経験があります。

正直、それまでのわたしは、
周りに恵まれていたおかげで、
人からひどい言葉を投げられるような経験がほとんどありませんでした。

だからこそ、言われたときは衝撃がとても大きくて、
耐性のなさもあいまって、心にぽっかりと傷が残りました。

この出来事を通して、
「言葉は人の心に強く作用するものなのだ」ということを、痛いほど実感しています。

だからこそ、わたしは思います。

言葉はできるだけ、誰かの心をあたためるものとして使いたい。
傷つけるものではなく、寄り添うものとして─

⸻

長くなってしまいましたが、最後にもうひとつ。

思っている、感じていることがあるのなら、伝えたいと思うのなら、是非その気持ちを
”ことば”という形にして、相手に伝えてほしいなと
思います。

たとえば家族や、身近な人ほど、
「言わなくても伝わってるだろう」と思いがちです。

一緒に過ごしているからこそ、
言葉にしなくても、わかってくれているような気がしてしまう。

でも、そうじゃない。
当たり前にそばにいる関係性こそ、当たり前じゃない。

いろんな出来事を経験してきたことで、
「想いをことばにして届けることの大切さ」を、痛いほど実感しています。

だからこそ、あなたにも伝えてほしい。

今、隣にいる大切な人へ。
今日を過ごしてくれたあの人へ。

あなたの伝えたい気持ちをぜひ、
ことばにして届けてみてくださいね。

⸻

その一言が、誰かの今日を少しやさしくできるなら、
それは、言葉の持つ、いちばんの力だと思うから。

⸻

長くなってしまいましたが、
ここまで読んで頂いて
本当にありがとうございます🕊️

このnoteが、
あなたの心のやわらかい場所に
そっと触れていたなら──

それだけで、うれしく思います。

みみ

＊＊＊

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