【自己啓発ポエム】一日の始まりと終わりは。
一日の始まりと終わりは、
自分のやりたいことをする。
人を幸せにしよう。
こんな話がある。
一日の始まりに何をし、終わりに何をするかは、人生全体に大きく影響する。
携帯電話を手にメールやメッセージのチェックから一日を始めれば、その日はずっと自分ではなく自分以外の人を優先することになる。
誰かのニーズに対処することから始めれば、自分の身体を気にかけたり、その日にやろうと思っていることに集中したりする時間はなくなる、
一日の始まりが
メールチェックなんてもったいない。
それならまずは
「おはよう。今日もいい朝だね」と
自分に挨拶。
そして、家族やSNSに挨拶した方がいい。
一日の終わりに
「おやすみ。今日もありがとう」と言って
まぶたを閉じる。
そして、
朝起きたらまた繰り返す。
一日の始まりと終わり。
それは自分をコントロール出来る唯一の方法。
自分を大切に出来れば、相手も大切に出来る。
参考文献
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