今日は夫の【「君は1人じゃない」の一言】に恋をした。― 問題はあなたじゃなかった。― ｜2026.05.20
はじめに
このエッセイは、
国際結婚と、海外生活と、マルチリンガル育児の中で、
私が日々つまずきながら、
「わたしらしく生きる」ための実験の記録です。
「毎日、夫に恋する生活を。」
2026年の元旦に、そう決めて、
「今日の夫の好きなところ」を、
一つだけ、言葉にしています。
それだけで、同じ一日が、
少し違って見えることがあります。
完璧な妻でも、理想的な母でもありません。
それでも、結婚と子育てを通して、
女性として、妻として、母として、人として、
成長していきたいなと。
今日もこの記録が、
誰かの生活の中の、
小さな呼吸になりますように。
「正直に教えて」と送った朝
あの週末から、夫とは物理的な距離をおいている。
お互いがお互いの感情を処理できるまで。
だから今日も、夫に伝えたいことはメッセージを送る。
「ネガティブなエネルギーを持ち込んでいることはわかっている。あなたの仕事に影響しすぎているなら、正直に教えて」
今年始めたばかりの新しい仕事先。
わたしのことで頭がいっぱいで、仕事に集中できていないんじゃないかと思ったから、メッセージを送った。
そして、こう続けた。
「病院にも行こうと思っているし、薬やカウンセリングも予定をいれた」
初めて、自分の状態を「治療が必要なもの」として認めた瞬間だった。
昨日話を聞いたあのご夫婦のことが、頭にあったんだと思う。
4年経っても同じ場所で戦っている人たちがいる。
「ごめんね」「ありがとう」「次はこうしようね」の繰り返しだけでは、わたしたちも同じ場所に戻ってくる。
過去を振り返って書いた夜
そして夜、また長いメッセージを書いた。
今回は、過去の出来事をひとつずつ振り返った。
夫が出かけるたびに感じていた、置いていかれる感覚。
あのときの苦い記憶と、体にしみついた怒りの正体。
そして、こう書いた。
「あなたが出かけたいと言うたびに、また自分のこと、と感じていた。そこから"まだ育児の大変さをわかってくれていない"モードに入って、そしたら、目の前にいる愛する夫の行動や発言が自分勝手に見えた」
「あなたを全ての衝突のせいにしていた。でも今わかった。問題はあなたじゃなかった」
書きながら、不思議と涙は出なかった。
泣く段階は、もう過ぎたのかもしれない。
今は、ただ正確に伝えたかった。
問題は、あなたじゃなかった
夫のせいにしてきたけど、本当は違った。
産後、自分を見失ったのは、夫の父親としての未熟さのせいじゃない。
わたし自身が自分を後回しにして、何もしてこなかったつけだった。
体のケア。
自分の時間。
自分の友達。
意味のないことに時間を使う余白。
この2年間、正直一度もできていなかったと思う。
夫はサポートする力がある。
頼めば時間をつくることもできる。
足りなかったのは、わたしが「助けて」と言うことと、自分自身のために時間を使う許可を、自分に出すことだった。
そして、もうひとつ。
書きながら、うっすらと見えてきたものがあった。
わたしはずっと、「こうあるべき」で歩いてきた気がする。
母親はこうあるべき。妻はこうあるべき。夫はこうあるべき。
外から見て、ちゃんとしているかどうか。
その物差しを、いつのまにか家の中まで持ち込んでいた。
だから、夫のやり方がわたしと違うだけで、間違いに見えた。
怒りの矛先は夫に向いていたけど、本当は、自分の真ん中が自分の外にあったのかもしれない。
……幸せって、なるものだと思っていた。
がんばれば、いつかたどり着けるものだと。
でも、そうじゃないのかもしれない。
まだ言葉にならない。
でも、何かがそこにありそうな気がした。
夫の返答
夫からの返事は、短かったけど深かった。
「僕や子供のことは心配しないで、今は自分が元気になることに集中して」
「僕も消化する時間が必要だ。でも話したくないわけじゃない」
そして最後に。
「そして、君は1人じゃない」と。
1人じゃない
「君は1人じゃない」
たった一言だった。
でも、この一言が持つ重さが、今日は違った。
糸が切れた週末のあと。
離婚という言葉のあと。
お互いに壊れかけているとわかったあと。
そして、ドス黒い感情も、ずっと言えていなかったことも、全部受け止めてくれたうえで。
それでも、「1人じゃない」と言ってくれた。
逃げることもできたのに。
もう無理だと言うこともできたのに。
夫自身も限界なのに、そう言ってくれた。
ヌードルとケーキ
夜がやってきて。
「ご飯、近くのヌードル注文したけど、食べる？」
「ありがとう、食べてみようかな」
「あと、ケーキも買っておいた。食べるの手伝って」
こういう、なんでもないやりとり。
そして、私の負担にならないように調整をしてくれる姿。
大きな問題はまだ何も解決していないのに、ヌードルとケーキの話ができている。
壊れかけた夫婦の再建は、きっとこういう小さなところから始まるんだと思う。
今日の夫の好きなところ
壊れかけているのはお互い様なのに。
自分も限界なのに。
それでも、「1人じゃない」と言ってくれた。
ヌードルを一緒に食べて、ケーキをつつきあった夜。
問題はあなたじゃなかった。
ようやく、そう言えた日。
今日の夫の好きなところは、
【「君は1人じゃない」の一言】
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