今日は夫の【復活を後押ししてくれた】に恋をした。― 「痩せろ」ではなく「環境」を。夫が作ってくれた自由への道標 ―｜2026.02.25
はじめに
このエッセイは、
国際結婚と、海外生活と、マルチリンガル育児の中で、
私が日々つまずきながら、
「わたしらしく生きる」ための実験の記録です。
「毎日、夫に恋する生活を。」
2026年の元旦に、そう決めて、
「今日の夫の好きなところ」を、
一つだけ、言葉にしています。
それだけで、同じ一日が、
少し違って見えることがあります。
完璧な妻でも、理想的な母でもありません。
それでも、結婚と子育てを通して、
女性として、妻として、母として、人として、
成長していきたいなと。
今日もこの記録が、
誰かの生活の中の、
小さな呼吸になりますように。
空を裂く快晴と、朝の予感。
ダナンの空は、今日も突き抜けるような快晴。
窓を開けると、海からの湿り気を含んだ風が、部屋の空気を一気に塗り替えていく。
子供を幼稚園に送り出して、私は、朝のジムへと向かいました。
いつぶりだろう。
重い扉を開けた瞬間に鼻をくすぐる、あの特有のゴムと鉄の匂いが、
一気に眠たい頭をさましてくれました。
「動く」ことを奪われた、空白の二年間。
かつての私は、走ること、登ること、踊ること。
なんでも挑戦する、アクティブ派でした。
ランニング、ヨガ、クライミング、ボクシング。
一日に必ず何か一つ、体を動かさずにはいられない「活動家」だった頃。
けれど、妊娠後期に入って、帝王切開を経て、始まった怒涛の育児。
スポーツに注力する余裕なんて、物理的にも、メンタル的にも、
どこにも残っていませんでした。
海外で生きる私たちにとって、「健康」は最大の資本。
それを誰よりわかっていたはずなのに。
最近は、筋力とともにどんどん体力は落ちて、
筋肉が減るほど、日常の些細な動作で疲れが溜まっているのを実感するようになりました。
「母親になったんだから、仕方ない。」
どこかでそう自分を納得させながらも、
鏡に映る、少しずつ若さを失っていく自分を見て。
これから20年つづく子育てジャーニー。
このままじゃいけないな、と思っていたところでした。
夫からの、突然の提案。
そんな私を、隣でずっと見ていたのが、夫。
今朝、彼はコーヒーを飲みながら、真っ直ぐな瞳でこう言いました。
「もっと、僕に頼ってくれていいよ。」
「子育てのペースも掴めてきたし、また、趣味を少しずつ復活させてみたら？」
それは、単なる気まぐれな言葉ではなく、
あまりにも具体的な「作戦会議」のような提案でした。
「週に一回この日は家で、一緒に筋トレしよう。」
「週末はこの時間に僕が子供を見るから、君は走りにいくか、ヨガにいけば？」
「ピラティスのクラスも、受けたいって言ってたよね。
この曜日は僕が朝、送りに行けるから、行ってみなよ。」
彼は、私が母親として自分を後回しにしてきた時間を、
誰よりも解像度高く見つめてくれていた。
ただ「運動しろ」とか「痩せろ」とか言うのではなく。
私が「運動できる環境」を、自分の時間と調整しながら整備しようとしてくれていました。
20年のジャーニーを見据えて。
子育ては、まだ始まったばかりの、長い長いジャーニー。
これから20年、健やかに、笑って並走していくために。
「母親」という役割の殻を少しだけ破って、元の自分を拾い上げること。
それが、家族全体の幸せに繋がるんだと。
彼は彼の得意分野である「トレーニング」を通して、私に教えてくれている気がしました。
滴り落ちる汗の、心地よさ。
みっちりと一時間半、ジムで自分と向き合う時間をもって。
額から顎へと伝い落ちる汗が、
溜まっていた何かを一緒に洗い流してくれるような感じがしました。
久しぶりの筋肉痛でさえ、「生きている」という実感に変わる、不思議な感覚。
夕方、彼もまた、満足そうな顔をしてランニングから帰ってきて。
「いい汗、流せた？」
言葉にしなくても、お互いの表情だけで、一歩踏み出せた喜びを噛み締めながら。
「私」に戻る、水曜日の夜。
夜。
「今日は二人とも、汗を流したんだから。」
そう言って向かったのは、近所にあるドイツのクラフトビール屋。
開放的な店のソファーで、目の前にあるネパール料理屋の「モモ」をつつきながら、
今日もこうやって1日をしめくくる。
かつての私なら、こんなふうに自分の時間を優先することに、
どこか罪悪感を抱いていたかもしれない。
でも、今は。
夫という最強のコーチが、隣で一緒に走ってくれている。
「次は、どこ鍛える？」
ビールの泡を見つめながら、そんな会話ができる日常が、
とても愛らしく感じた水曜日の夜でした。
今日の夫の好きなところ
【復活を後押ししてくれた】
「あ！ほら、旅行がてらレースに参加しよう」
と笑う横顔。
私が「私」であることを、
諦めないでいてくれる強さ。
差し出されたその手に、
甘えてもいいんだと思えた瞬間でした。
今日の夫の好きなところは、
【復活を後押ししてくれた】。
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