40代中間管理職の仕事はなぜこんなに摩耗するのか？

40代の中間管理職の仕事負荷の正体

人間関係はそこまで悪くない
コンプラ強化の流れもあり極端なパワハラ上司も見かけづらくなった

でもなんだか毎日地味に疲れる……

ってあると思います。

それは「体力」ではなく、「判断」と「感情」で疲れているからかもしれません。

子連れサイドFIREを目指す会社員の私が、
40代中間管理職の仕事の負荷を冷静に分析してみます。

１．正解のない「落とし所」を探すタスク

まず一つは、
正解のない仕事が増えてくることです。

他部署の理屈「これはそちらの管轄の業務ですよね」
自部署の理屈「いや規程上はそちらの業務と考えるのが自然では？」

両方の言い分を考え、上司に相談。

上司から一言
「まあ適当な良い落とし所考えておいて」

‥‥‥

それは一体どこなんだと。

２．とりあえずでアサインされるプロジェクト

日々、業務に奔走する中、
プロジェクトにはガンガンアサインされる。
一体何個並行してして走らせる気なのかと。

実務担当ではないケースでも
「（貴部署は）全体の流れを把握しておいてほしい」
という理由で、何となく会議の定例メンバーに入れられ、
気づけば議事録作成や調整業務役になっている。

そういったことに仕事のやりがいを感じる、
という意見もあると思います。

ただ、少なくとも僕はそのようなことにそこまで強い喜びは見出せないでいる。

やりきったとしても
それが本当に正解だったのか・・・
正直よく分かっていません。

３．感情の矢面に立つ

さらにもう一つ。

職制上、色々な方の感情の矢面に立つ機会が増えました。

上司
「（部下のミスに関して）もう少し厳しく指導しておいて」

部下
「これはこういう理由で・・・ああいう理由で・・・上含めて、私のこと分かってくれていないんでしょうか？」

私
「いやいや、あなたはよく頑張ってくれています。言いたいのは、そういう意味ではなくて・・・（必死に説明）」

この過程、意外と疲れます。

４．判断、判断、判断

もう一つ、地味に大きいのが
「判断」の連続です。

プレイングマネージャーなので、
完全に判断ばかりではないのですが、

自分のタスクを進めながら

部下から報告が来る。
判断する。
↓
別の案件が飛んでくる。
判断する。
↓
別の部署から相談が来る。
また判断する。
↓
自分の仕事に戻ったと思いきや、、
↓
部下から相談が来る、
判断する。
（以下ループ）

一つ一つは小さな判断でも、
重なると結構きます。

判断が終われば即座に自分の仕事。
脳が休まる時間はほとんどありません。

５．忖度残業

これは、完全に自分の性格の問題ですが・・・

18:15　おっ、今日は帰れるか！？

18:17　上司が電話している。一声かけてから帰ろう。

18:20　部下がまだ席にいる。

18:23　自分だけ帰るのが微妙に感じる。

18:25　なんとなくメール整理。

18:30　たまたま来た依頼メールに「確認して後ほど返信する旨」だけ返信

18:45　ようやく帰る。

この30分、完全に意味のない残業
（もちろん残業代はつきません）。

上司も部下も、
おそらく帰ったからといって何も言わない。
咎められたわけでもない。

それでも
上司や部下がまだ仕事をしている中で
自分だけ先に帰ることに妙な罪悪感を感じてしまう。

「お先に失礼します」と言ったとき、
上司がたまたま仕事に集中していて
「お疲れさま」の返事がない。

ただそれだけで

「あれ、今帰ってよかったのかな」

と妙に気になってしまう。

きっと相手は何も思っていない。
それは分かっています。

「お疲れさま」の一言がなかっただけで、
こんなにも心が削れる。
これが40代の疲れの正体なのかもしれません。

だから私はサイドFIREを目指す

私はメンタルは強い方だと思います。

ただそれでも
「タスク」と「感情」と「判断」が何重にも絡まり合って
積み重なってくると

さすがに心が摩耗してきます。

その時の帰り際に、
「あれ、今帰って良かったのかな」
となる。

だからこそ私は、「働き方そのものを変えられないか」と考えるようになりました。

では、どんな働き方が理想なのか。
働きたくないわけではありません。

ただ欲を言えば
・週3、4日くらい働く
・専門知識や得意を活かす
・社会との接点は持ち続ける
そんな働き方ができたら理想だと思っています。

私にとってのサイドFIREは「働かない生活」ではなく、
仕事・家族・時間・お金のバランスを少しずつ調整していく生き方です。

ここまでつらつらと書きましたが、
「それなら会社を辞めればいいのでは」

と思われるかもしれません。

それでも私は、
今も会社員を続けています。

その理由については、
次の記事で触れています。

皆さんは今、
日々の仕事の中で「心が摩耗しているな」と感じる瞬間はありますか？
よろしければコメント欄で教えてください。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
もし興味を持っていただいたり、応援してくださる方は、スキ、フォローをしていただけましたら励みになります。

【関連記事：生成AIが仕事に組み込まれるとどうなるか？】