Xから離れて３ヶ月経った所感／TweetEraserで過去ツイまとめて消してみた

　僕以外のありとあらゆる人間にとっては世界で一番どうでもいい話だが、今年１月の書き初めnoteで、僕はX（旧Twitter）での発信を無期限休止すると（かなり大袈裟に）表明した。それからあっという間に３ヶ月ほどの時間が経過したことになる。

　記事の内容のおさらいになるが、その動機としては、SNSや承認欲求への依存から解放されたいという思いが強かったからだ。孤独感を解消するために始めたTwitterで、いつしか非モテのお家芸たる自虐ツイートの垂れ流しによって「いいね！」を荒稼ぎすることで孤独感が解消され、承認欲求が満たされていると勘違いし、次第にのめり込むようになってしまった。

　そういった状況が３年ほども続き、現状は何も変わらず、本質的な孤独感や寂しさが解消されることもなく、もうすぐ三十路にも突入するというのに、時間やエネルギーをこんなことに浪費していていいのかという危機感が募る中、昨年春のツイート炎上を契機として、日々どこからか飛んでくる誹謗中傷の矢や、身バレへの不安にも苦しめられての決断だった。

　今後はモテ／非モテという枠組みに囚われた自己認識から離れ、ありのままの自分を認め、受け入れる努力をしたい、というような結論で件の記事は締めくくられたわけだが、さて、その後、何か変化があったかどうかという下らない話と、あとはオマケに、どうせなら綺麗さっぱり過去を清算しようと、有料ツールを使ってこれまでの投稿をまとめて消してみたという話をしたい。どうしようもなくヒマな方はどうぞ。

自分で自分を承認することの難しさ

　僕はあれから暇を見つけては、承認欲求や自己肯定感などをテーマにした本を手当たり次第に読み漁った。

　書いてあることは似たようなものだ。自分で自分を認めましょう。許しましょう。自分を認められるのは自分だけです。他人ではなく昨日の自分と比べて成長した自分を褒めましょう。どうしても他人と比較してしまって苦しいときは、そんな自分をメタ認知しましょう。全部口で言うのは簡単だが、実際やろうとしてみると非常に難しい。ほんの気休めにもならない。いささか綺麗事が過ぎる。

　やっぱりどうしても、生まれてこのかた、たった１人の女性にすらも受け入れられた経験がない、こんな魅力不足で努力不足の自分は無価値である、だから苦しい、消えたい、という思いはそう簡単にはなくならない。これはマズローのピラミッドでいう一番下の階層と関係が深いゆえに、脳内に頑固にこびりつき続けるからだ。きっとまだ当分の間（ひょっとしたら一生？）、折り合いをつけることはできないだろう。

　承認欲求のあり方についてもそうだ。結局、Xを止めたところで、Xの「いいね！」がnoteの「スキ」に取って代わられただけで、未だに自分の記事に寄せられた「スキ」の多寡に一喜一憂してしまう（しょうもない自分語りのオンパレードではありますが、いつも「スキ」してくれる方、本当にありがとうございます）。

　まあ、このあたりは一筋縄ではいかないので、長い目で見ていくしかないのだろうとも思う（そもそも、こういうムダに長ったらしい文章は、タイム・パフォーマンスを崇拝する現代人からは往々にして良い印象を持たれないため「スキ」が付きにくいのは承知しているのだが、性格上、どうしてもこういうスタイルから抜け出せない）。

非モテ男は四方八方から嫌われる

　例の書き初めnoteでは、わざわざ取り繕うかのように承認欲求どうのこうのとお茶を濁していたが、結局今になって考えたら、Xを続けるのが「怖くなって逃げた」というのが本質的な結論なのだろうと思う。

　これは同士にしか分からないと思うが、非モテをこじらせた男というのはもうとにかく本当に四方八方から嫌われるもので、喪女であろうとフェミニストであろうとなかろうと、ありとあらゆる女性から気持ち悪がられるのは言わずもがな、「アルファオス」には見下され、聞きたくもない説教をされ、「チン騎士」には女の敵と言われ、自称「元非モテ男性」には非モテ脱却を謳った怪しげな情報商材詐欺のターゲットにされ、どうかすると同じ境遇の非モテ男たちにも同族嫌悪の感情を向けられたり、笑われたりもする。

　それらを安易にスルーできないほど、自分が思っているよりもこの空間は敵だらけだな、と薄々感づいていたので、Xでの発信活動はもうあまり長くは続かないだろうとは思っていたところに、例の炎上事件が拍車をかけた形になる。例の事件以降は、陰湿・攻撃的なリプや引用が日常的に飛んでくるようになった（また他責思考などと言われる前に言っておくが、もちろんこれは、自分のせいでもある）。

　結局は、見えない敵からいつ狙撃されるか分からない不安に、かなり精神的な重圧を感じていたのだろう。でも悪いのは、石を投げられるようなツイートをわざわざ全世界に向けて発信している僕の方であって、被害者ぶってんじゃねーぞ、キッショ、嫌なら止めろと言われてしまう。だから止めた。それだけの話だ。

　元々、１つでも自分を中傷する旨のコメントがついていたら、たとえ100人からいいねが来ていてもそれが全部パアになってしまうような、「オール・オア・ナッシング」を地で行く性格だ。自分を守りたいという本能が働き、ネズミのようにすごすごと自分の巣穴に逃げ込む形となったわけである。まあ、僕を侮辱してきた奴らの中には、サンドバッグが１つ無くなってせいぜい悔しがっている連中もいるのかもしれないが、どうせ代わりはいくらでもいる。

　やっぱり、ツイートの性質上、ある程度の数のフォロワーが付いたらどうしても発言内容は制限されるし、身バレの懸念も高まる（僕の場合はフォロワーが2,000人を超えたあたりから、やりにくさを感じ始めていた）。これ以上は、レスバトルや炎上そのものを楽しめるとか、炎上マーケティングに利用するとは言わないまでも、そのリスクを許容してもなお発信のモチベーションを高く保ち続けられるような、したたかな心の持ち主でないと、なかなかやっていけないんだろうなと思う。

ＳＮＳで孤独感は解消されないし、何も変わらない

　Ｘを始めた当初の「孤独感を解消する」という目的は３年やってみても全く解消しないどころか、まるで世の中が敵だらけのように思えてしまい、増幅する一方だった。この前の記事でも書いたが、結局はリアルのコミュニケーションを求めていくしかないんだろうなとは思う。

　でも、今でも時々Xにログインして、昔よくやりとりしていた人や、つぶやきに深く共感していた人のポストはたまに見に行っているし、気まぐれで「いいね！」を押したりもしている。あの人は転職したんだな、彼女できたんだなとか、あの人はやっぱりアル中のままだな（一緒にお酒飲んでみたかったな）、あの喪女は相変わらずバズりまくってるな（Ｘですぐ彼氏できそう・・・）とか思いながら、微笑ましく眺めている。それくらいの使い方が僕にとっては丁度良かったのかもしれない。

　というわけで、本当は「３ヶ月経った変化」と書こうと思ったが、別に特段変わったこともない。メンタルの調子が多少は良くなるかなとか、よく眠れるようになるかなとか想像していたが、別にそんなこともなかった。言い換えれば、Xをやっていようがなかろうがあまり変わらないということなのかもしれない。あの時間はただの暇つぶしでしかなかったのかなぁ。

　当初休止するのは本垢の方だけのつもりで、サブの方は趣味である楽曲制作のこととかも自由に呟いていこうかなとも思っていたが、肝心の制作の方も全然進展がないし、なんか本垢の方を止めてしまったらもう面倒臭いというか、わざわざ発信することもなくなってしまった。

　Ｘにハマっていたときは、仕事中や散歩をしていても、不意にネタが「天から降りてくる」みたいなことがあり、即座にスマホを出して下書きに書き留めるようなことも多かったが、いつの間にかそういうアンテナが鈍くなってしまったのかもしれない。

noteという新しい居場所

　一方で、Xを止めてからというもの、noteはなんだかんだ投稿頻度が上がり、今は週１のペースで投稿を続けている。自分の思うままに、文字数も気にせずに文章を書けるし、自由にやらせてもらっている。もちろんXのポストほど閲覧数は伸びないが、ちゃんと見てくれている人がいる（らしい）ので、生きがいというのは言い過ぎだが、何かのモチベーションにはなっていると思う。

　まあ、noteで好まれるのは1,500字くらいで綺麗にまとまった短文というのはよく聞くから、こんなアホらしい長文を読んでくれる物好きなど、そうそういない。内容は読まなくていいので「スキ」をくれるだけでも、ゲストユーザーの方でも、非常にありがたい。結局、自分で自分を承認できるようになるという目標が叶うまでの間は、間接的にでも、こういうことが自分の死活問題にもつながってくる。

　noteは比較的参入障壁が高いというか、ある程度の文章を読める時間や集中力や心の余裕がある人でないと、そもそも見ようとしないということもあるためか、Xとは比べ物にならないほど民度が高く、あまり不快な経験をしたことがない。だが、また調子に乗ると同じことの繰り返しになるので、暴走しないように気を付けながら、これからも自分のペース・スタイルで、こういう長くてつまらない文章を書き続けていきたいところだ。

おまけ：TweetEraserで黒歴史を全消去してみた

　さて、ここからはオマケのようなものだ。見出しのとおり、過去のツイートを全部削除しようと思い立ったのだが、僕が３年ほどの期間でツイートした数は、リプライも含めて1.6万件以上にも及ぶ。単純計算だと、１日平均15回ほどツイートしているわけだ。俗に言う「ツイ廃」ほどではないだろうが、なかなかに熱が入っていたんだなと思う。まぁ単純に暇だっただけかもしれないが。

　だが、Twitterというのは本来フロー型のSNSで、過去のツイートを蓄積することそのものにはあまり意味がないうえ、どうかすると敵に揚足を取られる材料にもなりかねないので、前々からまとめて消してしまいたいと思っていた。一時の気分、ほんの軽い気持ちで投稿したツイートを後になって掘り返され、好き放題叩かれることほど不快なことはない。

　ただし、公式にはツイートをまとめて削除する機能はないので、真面目にやろうとすると１つずつ手作業で消していくしかない。が、さすがにそれをやるほどトチ狂ってはいない（つもりな）ので、別の方法を探すと、一括削除のツールが複数紹介されているまとめサイトが見つかった。

　無料で試せるツールはなぜか機能しなかったので、仕方なく有料のものを選ぶ。まあ、時間のロスと腱鞘炎を患うリスクを考えると、ある程度のコスト負担は仕方ないだろう。

　とりあえず使えそうな、「TweetDeleter」と「TweetEraser」というツールを見つけた。名前からも分かるとおり、ほとんど機能の内容は同じだ。どちらもサブスク契約になっていて、月額プランだと両者とも千円ちょっとくらいなものだった。

　どちらも海外のウェブアプリケーションであることに加え、使い方を解説している日本語の記事がほとんど見当たらなかったので、公式HPで「200万人以上のXユーザーから愛用されており・・・」「NO.1 ツイート削除アプリとして評価されています・・・」などと所々不自然な日本語で謳われていても、信用できるのかどうか、自分のクレジットカードの情報を出しても安全なのか、アカウントを乗っ取られたりしないかなど、かなり躊躇いもあった。

　が、結局背に腹は代えられない。とりあえず、比較的安全なPaypalでの支払いができる「TweetDeleter」の方を選ぶが、なぜかエラーが出てしまったので、仕方なく「TweetEraser」で作業を進めることになった。

　ここで忘れずに、自分のツイートをアーカイブに保存しておく。当然、一旦削除したツイートは復元できないからだ。過去のツイートだけでなく、投稿した画像なども含めた全ての活動データをZIPファイルとして一括ダウンロード・保存できる機能だ。

　３年間という長い時間をかけて積み上げた、社畜の泣き笑い、非モテの自虐と恨みつらみ、そして孤独な人間の弱音や苦悩のつぶやきが詰まった、負の遺産である。いい歳して、「黒歴史」などというのも憚られるような代物だ。また１つ、自分の墓場に持って行くものが増えたなぁと思う。

　・・・という感じだ。もし、同じように暗い過去にケリをつけたいなどと思っている方の参考になれば嬉しい。なお、タスクの自動化機能もあるので、サブスク契約をしていれば、ツイートを定期的に自動削除することもできる。プライバシーの保護や炎上対策をしっかりしたい人は活用されてはいかがだろうか（年単位だと、月700円くらいで契約できる）。

　さて、この記事ではXのことばかり書いてきたが、だからといって、何か未練があるわけではない。それでもおよそ３年間という短くない期間入り浸った経験があるので、多少歪んだ形かもしれないが、思い入れはあるという話だ。ただ、僕はもうあそこには戻れないんだろうなと思う。（おわり）