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海外生活の「たくあん」欲を満たす、手作り沢庵のレシピ!干さずに漬けるだけ、カロリーオフ&節約にも◎inパタヤ

    海外生活で恋しくなる、たくあん。
    タイ・パタヤでは、スーパーの韓国食材ゾーンで売られていますが、お高くて。

    自作できたらなあと思うものの、大根を干す道具もなく。
    でも食べたい、ボリボリ思いっきりたくあん食べたい!

    あれこれ試行錯誤した末、完成したのがコチラ!

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    右下の白いのが、手作りたくあん!
    左下の茶色いのが、ハリハリ漬けもどき

    干さなくて良い&お砂糖が少なくて済む&スグできるのに、たくあん欲をじゅうぶん満たしてくれる◎

    それでは作り方、まいりましょう!

    海外で作る!たくあんレシピ

    【材料】
    大根1本(500g)※タイの大根は小さめ&水分少なめ
    お塩・お砂糖・お酢:大さじ1ずつ

    ※お砂糖は大さじ1~2の間で調整
    ※お塩多すぎはしょっぱくなるので注意
    ※タイのお酢はガツンと酸っぱいのでこの量がMAX

    ■作り方
    ①大根の皮を剥いて、半月切り
    ②ジップロックに大根&調味料を入れ、もみもみして1時間
    ③水分が出たら、そのまま再度もみもみ。空気を抜いて1日漬けて完成!

    簡単すぎる!
    早速作ってみましょう◎

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    大根デカ袋、ローカル市場で75バーツ(約375円)で売っていました。
    1本500g~700gほどで、7本入っていて。

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    大きさをスプーンと比較、タイの大根は小ぶり

    大根1本で約10バーツ(約50円)、安すぎる!!
    ピーラーで皮を剥いて、半月切りに。

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    ホントは皮まで食べたいけれど、汚れや農薬やら気になるので剥く

    カットしないパターンも作りましたが、最初から半月切りにしちゃった方が◎
    味も染みる&ビシャビシャで切る手間もなく、一石二鳥!

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    半月切り、厚みはこれくらい

    調味料を入れて、もみもみ。

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    最初、馴染んだ感ないけれど適当にもみもみで大丈夫!
    水分出てきて後から馴染みます

    ジップロックだと破けがち&ケチケチ使ってる(笑)ので、たくあん作成時はシリコンバックを使用。

    IKEAのものを使用しているのですが、これホント便利!!
    意外と漏れないし、色も可愛い◎

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    青・ピンク・白の3色セットでした

    1時間ほどすると、結構水分が出ててビックリ。
    タイの大根って水分が少ないのですが、ここまで出るのかと!

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    液を全体に行き渡らせる感じで、もみもみ。
    ギュッと空気を抜いて1日置いて完成です◎

    たくあんというか、浅漬けですね。
    いやっ、それじゃつまんないので「生たくあん」と名付けよう!
    (生とか朝採れとか無駄につけたい)

    ハリハリ漬け(もどき)のレシピ

    生たくあんと一緒に作れる、ハリハリ漬け味もおすすめ!
    水分を出すところまでは一緒で、その後に水分を切って味付けをします。

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    大根はいちょう切り&このくらいの薄さが良い
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    お塩・お砂糖・お酢でもみもみ1時間

    ハリハリ漬けもどきの味付けの分量、タイと日本の場合。

    ■分量(大根1本500g)※タイの場合
    お醤油(フォーミュラー1):塩味が強いので大さじ2
    お酒(サイアムサトー):大さじ4(お酒+みりんの分で)
    お酢:大さじ1
    ニンニク(潰す):1かけ
    顆粒だし:小さじ1(4g)
    鷹の爪:1本(中の種を出す)

    日本の場合のレシピは以下、お砂糖大さじ1ほど足しても良いのかも。

    ■分量(大根1本500g)※日本の場合
    お醤油:大さじ5
    お酒:大さじ2
    みりん:大さじ2
    お酢:大さじ1
    ニンニク(潰す):1かけ
    顆粒だし:小さじ1(4g)
    鷹の爪:1本(中の種を出す)

    水分が出たらサッと洗って、サラダスピナーで水分を飛ばします。

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    絞ってもOKですが、しっかり水分飛ばす&乾いた方が味染みが良かった

    使用する調味料たち、デデン!

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    すべて混ぜてチンしてアルコールを飛ばして、大根にかけます。

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    ジップロックでピチッとして、半日ほど置いて完成!

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    ニンニク&鷹の爪を調整して、お好みの辛さに◎

    海外でも手作り沢庵&ハリハリ漬けで、和の味を堪能だ!

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    生たくあん&ハリハリ漬けもどきの作り方でした!

    今回のレシピ、相当お砂糖を減らしています。
    というのも、本来のたくあんレシピだとドッッサリお砂糖が入っていて。
    恐れおののいて、極限まで減らしてみた分量です。

    カロリーオフになるし、お安くて節約にもなる。
    干さなくて良い&剥いて切って漬けるだけの気軽さで、たくあん欲が満たされるなんて!
    海外生活の味方だ◎

    サッパリ食べられるので、ぜひ日本の大根でも作ってみて欲しいです!

    マクビティ、高くて。でも食べたくて手作りしてみた▼

    手ごねパン、洗い物を減らそうとする試行錯誤▼

    タイお菓子も想像で手作りしたら破裂した▼


     
     
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