共同マガジンに参加できて感じたこと。noteの魅力と、予防医療の大切さ
共同マガジンに参加できた喜び
今回、ありがたいご縁があって
共同マガジン に参加させていただくことになりました。
素直に言います――とても嬉しいです。
👇のマガジンです。和泉さんありがとうございます。
noteで発信を続けてきて感じるのは、
「同じ思いを持つ人たちとつながれる場所」
という点が、noteの最大の魅力だということ。
私は柔道整復師として15年以上、
患者さんの体と向き合ってきました。
その経験を「note」という形で発信できるようになり、
さらに同じく健康や予防を大切に考える方々と
記事を共有できる。
これほどありがたいことはありません。
Ichiro Sugimotoさんの記事を読み、改めて感じた“予防”の大切さ
共同マガジンに参加して最初に読ませていただいたのが、
この記事では
「治す医療」は進んだ。でも「防ぐ医療」は止まったまま。
読んでいて、特に印象に残ったのはこのポイントです。
本当の予防とは何か？
私は、「脳卒中を未然に防ぐ」ためには、
血圧や検査値だけを見るのではなく、身体の悲鳴に耳を傾けること
と言われています。
私は現場で日々患者さんと向き合っていますが、
この考え方には深く共感します。
「痛くなってから」では遅い。
「数値が悪化してから」では遅い。
むしろ「今の小さな習慣」が、未来の自分を大きく守る――
Ichiro Sugimotoさんの記事から改めてそう感じました。
私自身の体験：お酒を飲まないのに尿酸値が高い
実は私自身、40代になってから健康診断で 尿酸値8.2 という結果を突きつけられました。
「え？お酒も飲まないのに？」
正直ショックでした。
でも調べてみると、
プリン体の多い食事
水分不足
運動不足
これらが尿酸値を上げる大きな原因でした。
Ichiro Sugimotoさんの「脳卒中を未然に防ぐためには、血圧や検査値だけを見るのではなく、身体の悲鳴に耳を傾けることが大切」という言葉
私自身の尿酸値の体験もまさにそれで、
数値だけにとらわれるのではなく、
日常の小さな違和感や生活習慣の乱れに気づくことが、
最大の予防につながる と実感しました。
noteでつながる「予防の輪」
共同マガジンに参加したことで、
医師の記事で医学的な根拠に触れ、
柔道整復師としての現場経験を重ね、
noteという場で仲間とつながり、
読者のみなさんに情報を届けられる。
これはまさに 「予防の輪」 が広がっているように感じます。
私自身もまだまだ学びの途中ですが、
こうした出会いや記事の積み重ねが
「誰かの健康を守るきっかけ」になれば嬉しいです。
最後に
健康診断の「要注意」は、恐怖ではなく「未来からのサイン」です。
予防は難しいことではなく、今日からの小さな一歩で始められます。
共同マガジンで出会えたご縁に感謝しつつ、
これからも「予防」をキーワードに発信していきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
