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週刊⑮ 【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン

    皆さんこんばんは
    今日は䞍健康な食生掻をしおきたゞセおじGAMIです笑

    今日は幌銎染が家に来おおり、昚日からはるけん぀ぶやきを䜙裕がなく投皿できなかったり、このマガゞンの発行も少し遅い時間になっおしたいたしたが、本圓に今日は久しぶりにゆっくり1日を過ごせおずおも楜しかったです🎵


    ずいうわけで毎週朚曜日は【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞンの日です
    クリ゚むタヌの皆さん䞀週間沢山の蚘事の投皿本圓にお疲れさたでした

    『自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン』ずは

    12月埌半ゞセおじGAMIが発行を始めた共同マガゞンになりたす。
    珟圚、参加メンバヌは僕を含め24名。GAMI・クロサキナオさん・tomさん・倧志さん・庫倉 倉庫さん・やすじんさん・キングダム䞭野さん・いづみさん・タカシさん・和田倧貎さん・じたさん・健垞者になろうさん・
    スミレさん・月 葉月さん・かずのりさん・だいさん・akikoさん・くりすたるるさん・新垣さずるさん・BRILLIANT_Sさん・ゆにさん・よぞいさん・ゆヌしんけんさん・ぐっさん
    絶賛䞀緒に運営しおくださるメンバヌさんを募集䞭しおいたすので、是非以䞋の蚘事からコメント頂けるず嬉しいです♪
    ↓↓↓

    今回からぐっさんが新たに加わっおくれたしたありがずうございたす

    先週㈭今週㈭の䞀週間に投皿された䞭でゞセおじGAMIがオススメしたい蚘事をご玹介しおいきたす。

    今週蚘事の曎新の無い方は玹介を芋送らせお頂いおおりたす。ご了承くださいたせ。

    では始めおいきたす🎵

    【今週のマガゞン】

    クロサキナオさん/公匏クロサキナオ note

    今回のナオさんの蚘事はグルヌミング・グルヌ。
    なんだよグルヌミング・グルヌっおいう題名ず思った方、この蚘事は実は僕のこずをナオさんが曞いおくれた蚘事ですヌ涙

    グルヌミング髪・ひげ・からだなどを枅朔に手入れするこず。
    グルヌ倚分怪盗グルヌのこずだず思うのですが、、、違っおたらすみたせん💊

    グルヌミンググルヌで 怪盗グルヌみたいだった僕が、髪・ひげ・からだなどを枅朔にし倧倉身するっおいう意味なのかなず捉えたした。笑

    僕が自分を自己玹介するより、ナオさん芖点で曞いた僕のお話の方が僕ずいう人を説明するのに凄く良いなぁず思い、サむトマップにもすぐさた入れ蟌んじゃいたした

    でも、本圓にナオさんはこうやっお色々なクリ゚むタヌさんを䞀人䞀人ちゃんず芋おくださっお、理解しようずしおくれるのが懐がずおも倧きいなっお尊敬する次第です。

    僕もナオさんのような玠敵なクリ゚むタヌになれるように日々進化しおいきたいなぁっお匷く思った蚘事でした本圓に玠敵な蚘事嬉しかったです🎵
    心からありがずうございたす


    倧志さん/倧䜿を抱く䞭幎 note

    倧志さんからは僕も発刊圓初から関わらせお頂いおいるアラフォヌのためのアラフォヌ共創マガゞンのご玹介です
    35歳45歳くらいのアラフォヌクリ゚むタヌ同志が䜜っおいるマガゞンで、その呚蟺䞖代の方にはずおも共感できる郚分が倚いマガゞンだず思いたすので、ずっおもオススメしおいたすので、是非フォロヌをお願い臎したす🎵

    党おの䞭心にある自分ずしお。
    20幎前埌の瀟䌚人ずしお。
    子育お䞖代の倫婊・芪ずしお。
    発信するnoterずしお。

    今週も色んな顔からビビッず来る刺激をもらいたした

    文章内匕甚

    倧志さんがたずめお線集しおくれおいる蚀葉そのたたで、瀟䌚に出おから20幎前埌経った瀟䌚人のリアルが楜しめるマガゞンだず思いたす


    庫倉 倉庫さん/庫倉 倉庫 note

    今回の倉庫さんの蚘事は、noteで知る人ぞ知る山門文治さんず察決するずいう䌁画の蚘事です昚日で終わっおしたいたしたが、山門さんの蚘事のスキ数VSぺんぎんさん倉庫さんの蚘事のスキ数を競うずいうむベントがありたした

    僕が芋た感じ珟圚4月10日23時半珟圚
    山門さん スキ数223個
    ぺんぎんさん スキ数261個  倉庫さん スキ数84個

    ぺんぎんさん倉庫さんの連合軍が勝利寞前っおいう感じです

    こういう人気クリ゚むタヌさんが色々䌁画しお、巻き蟌たれるずnote界隈も盛り䞊がりたすよね🎵
    7日10日の4日間本圓に倉庫さんもお疲れさたでした

    倉庫さんもゲヌム玹介蚘事だったり、自分のスキが溢れおいる蚘事だったり、ずおも愛が溢れおいたず思いたす


    やすじんさん/終掻アドバむザヌ やすじん note

    今回のダスゞンさんの蚘事は今たで撮りためおいたテヌプをDVDに終掻の䞀環ずしおたずめおいくこずのオススメをされおいたす
    僕もVHSずかにビデオが䜕本か残っおおり、懐かしのラむブの映像ずか20幎皋昔はVHSで保存しおいたので、DVDにたずめるのにもなかなか手間なのですが、、、

    で、ビデオ再生しながらPCでせっせずキャプチャヌしおいたす。
    懐かしいビデオをみながら、
    積み重ねた思い出こそがお金よりも倧切な財産
    ずいうDIE WITH ZEROの蚀葉を噛みしめたした。
    たさにその通りだなず 

    文章内匕甚

    本圓にこの文章の通りだなっお僕も思いたした凄い共感ポむント
    やっぱり懐かしいビデオを芋お思うこずっお沢山ありたすし、積み重ねた想い出を振り返るのも時に凄く倧切だし、倧事な財産の1぀だよなぁっお改めお思いたした。

    もし家にVHSずかminiDVテヌプがあるなら、時間がある時に懐かしい時を振り返りながら、DVDにたずめる䜜業、僕からもオススメしたす🎵


    いづみさん/倢みがちな、でも、もう倢ではない 新しい䞖界ぞnote

    たずは久しぶりにいづみさんの投皿が凄く嬉しく、お話を䞀生懞呜聎かせお頂きたした。
    4月は幎床初めで、新しい生掻に疲れおしたった人に是非聞いお欲しい内容だよなっおお話を聞いお思いたした。

    環境っおそう簡単に倉えるこずはできないけど、苊しいたたでいるずいうこずではなく、自分ぞの接し方をどこたでも居心地良くしおあげるこずで状況は少しず぀倉わっおいくずいうお話です。

    自分の状況を改善するうえで基盀になるのが第1チャクラであり、第チャクラは珟実に圱響を䞎えるチャクラず呌ばれおおり、これがちゃんず機胜しおいない自分自身ず深く぀ながっおいないず他の人からの蚀葉だったり態床に圱響されやすくなるずいうこずがありたす。

    それを回避しお、今の珟実を良くするには今この瞬間に集䞭しお、自分に深く入っおいくこずが珟実を打砎するコツだず音声でいづみさんは仰っおいたす。
    これ、かずのりさんが前に話されおいたゲシュタルト療法のチェックむンの䜜業だったり、健垞者になろうさんが曞かれおいたマむンドフルネスの話ず良く䌌おいるなず思いたした。

    䟋えば自分に倧きく倢があったずしお、今の状況が遠い状況でも䜕かできるこずがあり、倢に繋がるステップだったり、行動に没頭しお喜びを味わうこずを積み重ねるこずが理想を珟実をするのにずおも重芁だず話されおいたす。

    「今、この瞬間に集䞭する。」→これっおなかなかできないなぁっお思うのですが、自分ぞのネガティブな感情も今、この瞬間に集䞭するこずで忘れるこずができ、自分を幞せにする䞊でずおも倧切なこずなんだなず思いたした。

    私には䟡倀がある。ず蚀われたこずがいづみさんにずっお人生を倉えた蚀葉であり、「あなたには䟡倀がある。」ず䌝えるこずがいづみさんにずっお䞎えられた圹割で、「自分自身に䟡倀がある」ずいうこずを信じお欲しいず皆さんに䌝えたいず優しく仰っおいたした

    画像
    第チャクラのルビヌ色を衚すアメリカのセドナ

    僕もこのいづみさんの配信の声を聎いお改めお「自分には䟡倀がある」ず思えるこずができたした。本圓にありがずうございたす


    タカシさん/タカシ@営業で朝掻ハマり䞭。note

    今回のタカシさんはむケオゞになる為のラむフスタむルで重芁なもの3点のお話を蚘事内でされおいたした

    ①マむンドセットの倧切さ
    ②ワヌクラむフバランス
    ③健康的な生掻習慣ずスキンケア

    どれも本圓に重芁で、僕の倧切にしおいるものずずおも被りたした
    特に僕は①のマむンドセットを倧事にしおいお、タカシさんの蚘事内にも曞かれおいたすが、ポゞティブなマむンドセットは䞀番むケおじを目指す方達にずっお倧切なものだず思いたす。

    埌ろ向きだったり、自虐的だったり、自分を守るために他の人に攻撃的だったり、やっぱり色々なマむンドがありたすが、自分で行きたい未来に向けお必芁だずマむンドセットを手に入れ、実践し続けるこずが本圓に倧切です

    勿論、家ず仕事ずプラむベヌトのラむフバランスも倧切で、仕事䞀筋は昔ならカッコ良いず蚀えた郚分かもしれたせんが、今の時代だず家族のこずを党く考えない逆にバランスの取れないだらしない人ず思われる可胜性すらありたす。
    だからこそちゃんずバランス感芚を持っお取り組むこずが倧切。

    勿論、健康的な食生掻・運動習慣・睡眠そしお、40代男性で35皋しか取り組んでいないずいうスキンケアの基本をやるだけで、倧分むケおじ床は䞊がっおくるず思いたすし、真面目にすぐに改善できるものずしおスキンケア習慣を少しでも぀けるこずはずっおもオススメです


    和田倧貎さん/和田倧貎 note

    和田倧貎さんからはピアニストのフルヌドリヒ・ノィルヘルム・ケンプがロベルト・シュヌマンの䜜品をピアノで奏でた音に、倧貎さん自身が詩を぀けたのが「月倜の玄束」

    この詩も、YouTubeのピアノの挔奏を聎きながら目を閉じるず浮かんでくる䞖界芳ずずおも合っおいお癒されながら、今執筆をしおいたす

    ピアノの旋埋がずおも心地よく、倧貎さんの詩も起承転結ず流れるように曞いおあり、出逢いから別れたでの物語を心に盎接感じさせおくれたした。

    ピアノの最埌の郚分の小さく消えおいく郚分がずおもマッチしおいお玠敵でした玠敵な音楜玹介詩をありがずうございたす


    健垞者になろう/健垞者になろうnote

    健垞者になろうさんからは重金属が蓄積するず色々なものが発病するずいうお話です。重金属の蓄積より、䞻に発達障害ず呌ばれる様々な特性を匕き起こしたす。

    氎俣病だったり、むタむむタむ病だったりも重金属による害で、これらの歎史に残る重金属の害は、䞀気に倧量の暎露が起きたケヌスですが、日垞生掻でも人は無数の有害金属を吞収しながら生きおいたす。

    そしおその金属は脂肪組織に溜たり、、生掻の䞭で人間がその金属を排出できる胜力を䞊回っおしたうず、心身ずもに様々な被害を被っおしたうずいうお話でした。

    確かに生掻しおいるず目に芋えない重金属がカラダの䞭に蓄積されおいくずいうお話は聞いたこずがあり、だからこそ排出できる胜力を正垞に保぀必芁がありたすよね

    䟋えば、湯船に入っおちゃんず汗を流す習慣を぀けるずか、岩盀济やサりナみたいな汗を倧量にかけるものを䜿い、代謝をあげおいくずか、健康的な生掻を送り、排出できる胜力を䞋げさせないようにするずか、色々な方法がありそうだなぁ・・・ず蚘事を芋お思いたした。


    スミレさん/スミレ note

    今回はスミレさんは蚘事の投皿がなかったので぀ぶやきを茉せさせお頂きたした3行ですが、これだけでスミレさんワヌルドが䌝わっおきたすよね🎵
    ゞュ゚リヌ制䜜の専門孊校の䞖界ぞ足を螏み入れたスミレさんのこれからの蚘事に期埅しおいたす


    月 葉月さん/月 葉月 note

    葉月さんにずっお最高の至犏の時の条件ず、それが揃った時にどうなったかのお話しを今回は蚘事で曞かれおいたす。

    ・次の日が䌑みであるこず
    ・最埌にお颚呂に浞かる人間であるこず
    ・お颚呂にスマホを持ち蟌めるこず
    ・お颚呂に浮かべるキャンドルを持ち蟌むこず
    ・お颚呂の電気を消せる環境であるこず
    🟰「慢性めたい」が軜いずき
    ・偏頭痛が無いずき
    ・思い切り泣けるずき

    文章内匕甚葉月さんの最高の至犏の時の条件

    その党おの条件が揃う時が先日あったそうで、詳しくは蚘事を読んで欲しいのですが、䞀郚切り取るず

    「幞せだな」ず。

    急に身䜓䞭に染み蟌むように感じたす。
    なんだか前向きになれるのです。
    自分の心を自分で耒めおあげたくなるのです。

    文章内匕甚

    ず曞かれおいたす。

    病気の方だったり、カラダが䞍自由な方が日垞を圓たり前に暮らせおいるこずは実は圓たり前じゃなく無茶苊茶凄い事なんですよね
    それをちゃんず自分で認めおあげれる時間をずれるかどうか、これ実は凄く倧事だず思いたす。

    僕もたたに同じように感じるこずがありたす。圓たり前に圓たり前の生掻を送れおいるこずの幞せさっお、自分が幞せに思える条件が発動した時には凄く感じるこずができたすが、普通に忙しい日垞を送っおいる時にはなかなか目の前に珟れおくれなく、、、

    そしお远い求めおしたうんですよね。これができれば幞せ。これを達成出来たら幞せ。だけどそうじゃなくお・・・生きおるだけで圓たり前を生きられるだけで幞せなんだず思えるこずっおアンテナを広げるず凄くありたす。

    話は競銬の階手のお話しになるのですが、䞀流階手の䞀人である藀岡康倪階手が先週の土曜日の萜銬負傷から意識䞍明状態が続いおいたのですが、本日35歳ずいう若さで息をひきずりたした。

    圓たり前に毎週銬に乗っお競銬ずいう物凄く危険な䞖界に身を眮いおいるこずはずおも凄いこずだず思いたすし、䞀歩䜕かのタむミングで萜銬したりすれば、カラダは無事では枈たない、、、そんな呜がけの職業が階手ずいうものだず改めお感じさせられたした。

    圌らにずっおみれば、毎週土日は呜がけで仕事をしおおり、無事に週末を終えられるこずっお凄い幞せなこずだず思いたすし、䟋え勝利できなくおも、無事に生きれおいるこずっおずおも幞せなこずだず思いたす。

    競銬の階手を䟋にあげたしたが、これは誰でも同じだず思いたす、、、
    今日を党力で生きれお、今日を終えられるこずっおずおも玠敵で幞せなこずなんだず思えるようになれば䞖界っお倧きく倉わっおくるし、党おが玠敵で尊く思えるんじゃないかなぁ・・・っお葉月さんの蚘事を芋お思わされたした。

    幞せの定矩は人それぞれですが、日垞のふずした瞬間に今を生きれおいる幞せをかみしめれる瞬間䜜っおいきたいですね

    「気づき」を頂き感謝です


    かずのりさん/自分らしさ䜓隓ランド note

    今回のかずのりさんからは幹に咲く桜たちずいう蚘事で、綺麗な桜ずネモフィラの写真をあげられおおりたした。凄く綺麗に桜が撮圱できおいお、目の癒しになりたした🌞

    先週末が関東は桜のピヌクでしたが、僕も今日、幌銎染が久しぶりに遠くから来おくれお、ベビヌカヌを匕きながら桜を芋に行っおきたした

    1人で散歩しお眺める桜、家族で芋る桜、昔からの顔なじみず芋る桜、どれも颚情があっお良いですよね

    日本に桜があっお本圓に良かったなぁっお思える瞬間みなさんにもあるず思いたす。
    今幎、桜が芋れなかった人は是非この蚘事から春の季節を疑䌌䜓隓しお頂けるず嬉しいです🎵


    だいさん/だい初担任のサポヌタヌ note

    今回のだいさんからは教育珟堎で起きたトラブルに察しおの察凊法に぀いお、身をもっおの経隓談も亀えながらお話しされおいたす。

    僕が小孊校だったり孊生時代だったらなかったような出来事も今では圓たり前に起きおいるんだなず蚘事を芋お少し怖くなりたした。

    僕が小孊校䜎孊幎の担任だったK先生は䜓眰ずか圓たり前にしおいたし、䜕か気に食わないこずがあるず、授業䞭に廊䞋にバケツを持っお立たされるのが圓たり前でした。笑
    僕も先生が気に食わないから教宀に入る時に開けるドアの䞊に黒板けしを挟んで萜ずしたりしお、たた廊䞋に立たされみたいな、むタチごっこしおいたしたが、今それやったらお互い事件ものになっおしたいたすね、、、

    圓時だったから蚱されたこずが先生も生埒も蚱されなくなっおきたずいうこずは埀々にあるず思いたす。今だったら授業䞭にバケツを持っお廊䞋に立たせた時点で先生は凊眰されるか蚎えられるし、呚りの教垫からもなにかお叱りを受けるでしょうが、、、圓時はそれが圓たり前の光景だったから誰も䜕も蚀わず䜕も思わなかったんだろうなっお思いたした。

    そう考えるず今の先生っお気が気じゃないず思いたすし、ネットが発達した今っお、珟代なりの色々な新しい問題が出おきおるんだろうなっお掚枬できたす。

    グルヌプLINEではぶられたり、携垯カメラで盗撮されたり、個宀で面談ずかあった時にボむスレコヌダヌずか䜿い蚌拠をずられたり、SNSでの繋がりでトラブルを起こしたり、僕が孊校時代じゃ考えられなかった事件だったり、考えなきゃいけないこずっお沢山あるなっお思わされたした。

    だからこそ、

    最䜎最悪の事態を想定しお
    できる限りの準備を前もっおしおおく。

    文章内匕甚

    が倧事だずだいさんは仰っおいたす。

    ①問題行動を起こす生埒の心理理解
    ②モンスタヌペアレントの察応
    ③教垫の組織的な連携䜓制
    そしお僕自身、
    これから重芁芖したいのが
    ④法埋の勉匷

    文章内匕甚

    確かにだいさんの蚘事で曞いおあるこずは党お重芁だず思いたしたし、確かに法埋を勉匷するこずで助かる呜、守れる呜っおあるなぁっお思いたした。

    最埌の最埌は笑っお終えれるような、あの時はこんなこずあったなぁっお話せるようにできるために日頃から勉匷ず準備はしっかりずしなきゃいけないなぁっお思わされた蚘事でしたありがずうございたす


    akikoさん/呚波数セラピストakiko note

    今回のakikoさんからは矜田゚アポヌトガヌデンの蚘事です
    皆さんは矜田゚アポヌトガヌデン知っおいたすか笑

    幎月に囜際線タヌミナルから盎通でできた斜蚭なんですが、小江戞のお土産物街が広がっおいたり、倧きなフヌドコヌトがあったり、凄く品ぞろえの良いロヌ゜ンがあったり笑 僕も近くで働いおいたので䜕床か遊びに行ったこずがありたすが、なかなか面癜い堎所でした

    今回akikoさんは矜田゚アポヌトガヌデンのノィラフォンテヌヌグランド矜田空枯に泊たったらしく、䜓隓談を蚘事にされおいたすが、こういうの芋るずたた行きたくなるなぁ、、、っお思いたした

    特にただ行っおいない「倩空のお颚呂」は生きおいるうちに䞀床行っおみたかったなぁず思っおいたので、akikoさんの䜓隓レビュヌは凄く芋おおワクワクさせられたした。

    是非、矜田の新しい魅力が䌝わるず思いたすので、akikoさんの蚘事を芋おみおください


    くりすたるるさん/くりすたるる note

    今回のくりすたるるさんの蚘事からは「自分」が嫌いなこずず、「駄目な自分」を嫌いなこず。のお話を玹介させお頂きたす。

    前に僕がるるさんの蚘事を読んで曞いた、前々回の自分磚きたくりdeハッピヌマガゞンで出た、るるさん流留さんずいう蚀葉から、色々考えおくださり、アサさんずいうクリ゚むタヌさんの蚘事を読み、「自分に䟡倀がないず思っおしたう」こずに぀いお、ずっず考え蟌んでいたずいうお話です。

    過去に、6幎皋の長い歳月にわたっお、心身を壊しおいた時期がありたした。明日たで生きおいられないのではないかず感じるのも日垞のこずでしたので、誰かの蟛い氣持ちを、自分の経隓に重ねお捉えるこずはできるず思っおいたした。

    でも、あの頃の氣持ちをふりかえったずき、わたしは「自分」を嫌いではなかった、ずいうこずに思い至りたした。
    䜕にもできない自分、どんどん駄目になっおいく自分が嫌いだった。でも、わたしが嫌いだったのは、「駄目な自分」の「駄目な」郚分であっお、「自分」のほうではなかった。
    「駄目な自分」に䟡倀がないずたくさん泣いたけれど、「自分」に䟡倀がないず苊しんでいたわけではなかった。

    文章内匕甚

    深いですよねぇ。。。
    自分を嫌いになったのではなく「駄目な」郚分が嫌いだっただけで、「自分」は嫌いではなかったずいうこず。

    でも䞖の䞭には埀々にしお「駄目な自分」の「自分」を嫌いになっおしたっおいる人もいお、その人がどんなに玠敵になろうずしおも「自分」が嫌いで䟡倀のないものだず思い蟌んでしたったら、「玠敵」ずいうものも䟡倀がなくなっおしたいたす。

    「駄目な自分」からどんなに「最高な自分」を目指しおも「自分」が嫌いだったら、最高に近づけば近づくほど、蟛くなり、いずれその最高な嫌いな自分も手離しおしたうこずになるず思いたす。

    あるがたたを受け入れお奜きななるこず。それができなければ、スタヌトラむンに立おないですし、自分に䟡倀があるず思うこずだったり、自分を蚱すこずっお人生においお誰もが䞀番にやらなきゃいけないこずだよなっお考えさせられたした。

    「自分」そのものをたずは奜きになる、認めおあげる、蚱しおあげる、、、
    これが党おのスタヌトラむンなんだなぁっお。

    子䟛の頃に「自分」には䟡倀がないず信じながらずっず過ごしおきた人の蟛さ、気持ち、、、るるさんの蚘事のリンク先にあるアサさんの蚘事から痛いほど感じたした。。。

    蚀葉にするのがずおも難しいので、是非蚘事を芋お頂けるず嬉しいです


    新垣さずるさん/やさしいひずふやすラボ note

    新垣さずるさんからは、本音が蚀えないず悩むあなたぞの凊方箋ずいう蚘事で、かい぀たんで蚘事の内容を説明したすず、本音は関係性の䞭でいく぀も存圚するし、本音はいく぀あっおも良いずいうこずで、、、

    正盎䞖の䞭には本音が蚀えない人っお倚いず思っおいお、䟋えば、人ず䌚話する時に圓たり障りのない発蚀をし続けたり、同調したくないのに無理に頷いたり、たあ僕にも沢山ありたす。

    逆に本音を垞に蚀い続けられる人でも、関係性に応じお自分の個人の䞭にある本圓の自分を出せないこずがありたす。䟋えばの䟋はさずるさんの文章に色々ず曞かれおあるので芋お欲しいのですが、

    平野啓䞀郎さんが曞いた『私ずは䜕か「個人」から「分人」ぞ』の本を䟋に出し、分人察人関係ごず、環境ごずに分化した、異なる人栌が人にはあるこずを理解するこずで、耇数の人栌党おを自分だず捉えるならば、、、

    䟋えばさ、家族の前で芋せる顔ず䌚瀟で芋せる顔は違うし、䞭孊の同玚生に芋せる顔を倧孊生の友達に芋せる顔も違う。
    だからず蚀っお、あなたはり゜を蚀っおいる蚳でもないし、その時々でありのたたの自分のはず。
    だから関係性の䞭で本音は存圚するし、本音がいく぀あっおもいいっお事。

    文章内匕甚

    ず、さずるさんは曞いおおり、自分を「たったひず぀の存圚」ではなく「いく぀もいる自分」もOKずする事でこれたでの「本音はひず぀だけ」ずいう偏った考え方から解攟される。ずいうこずをお話しされおいたす。

    凄く深い内容で、でもたさにこの自分を認めるずいう䜜業がずおも倧切な事なんだなっお文章を読たせお頂き気づかされたした。

    今回、葉月さんのずころでも曞きたしたが、日垞に生きおいるこずを圓たり前じゃなくお、ずおも幞せな事だず認めるこずが倧事ずありたしたが、先皋のくりすたるるさん、さずるさんも内容こそ違いたすが、自分を蚱す、認めるこずの重芁性を蚘事から感じるこずができたので、そういう䜜業っおずおも倧事なんだずお䞉方の文章から沁みたした。

    玠敵な蚘事を本圓にありがずうございたす


    BRILLIANT_Sさん/BRILLIANT_S note

    PJさんの䌁画「春ずギタヌ」の参加蚘事なのですが、僕もギタヌで䜕か䜜っお参加しようかなず思っおいたので、先に参加されおいたBRILLIANT_Sさんの蚘事を芋た時はクオリティ高いなぁ・・・っお思いたした笑

    ①歌詞や詩を考えお投皿しお
    ②ギタヌ䌎奏をアップしお投皿しお
    ③歌っおみお投皿しお

    春ずギタヌのルヌル

    BRILLIANT_Sさんは詩・䜜詞の郚分で応募されおいたした。

    窓蟺にたたずみ
    春の月 眺む 君
    君のかなしみを 吞取り
    hold you tight, softly

    倢を 芋぀぀
    春愁に泣く 君
    君のくるしみを 取去り
    I love you, tonight

    そばにいるよ
    誰にも枡したくない
    君を離さない・・・

    文章内匕甚

    君のかなしみを吞取り「hold you tight,softly」ずいう衚珟がずおも良いなぁず僕は思いたした
    あなたを優しく、しっかり抱きしめる

    優しく、しっかりずいう衚珟っお日本語じゃなかなか出来ないずいうか、思い浮かばないフレヌズなんで、むむむっっお思いたした。

    ただただ、BRILLIANT_Sさんの詩を曞く才胜に嫉劬したゞセおじGAMIでした笑


    ゆにさん/ゆに note

    今回のゆにさんの蚘事は「のおnote」ずいう蚘事です
    凄くほっこり心があたたたる物語なので是非読んで欲しいのですが、
    お母さんゆにさんがパ゜コンで楜しそうにnoteを芋おいお、それを芗き蟌んだ二男の芖点で物語は曞かれおいたす。

    こうやっお違う誰かの芖点にたっお曞ける胜力っお凄いなぁっお僕は思うんです。ゆにさんのコメント力も毎回驚かされおいたすが、共感胜力が非垞に高いんだなぁっおこの文章を読んで改めお思わされたした

    そうか。
    だからお母さんは、
    ノヌトのずきニコニコしおるんだね。
    楜しいなら、がくもやっおみたいな。
    こんどはがくにもやらせおね。

    文章内匕甚

    お子様ず䞀緒にnoteを楜しんでいるゆにさんの未来の姿、想像するだけでずおも埮笑たしく感じお、あたたかいnote蚘事だなぁ・・・っお心から感じたした

    こうやっお芪の奜きなもので子䟛ず繋がれお、そしお䞀緒にその奜きなものができたら最高なんだろうなぁっお今この文章を曞いおいる今も、僕に幞せな感じが䌝わっおきたした。こんな気持ちにさせお頂きありがずうございたす


    よぞいさん/頑匵る隊・぀ぶせん よぞい note

    よぞいさんの今回の蚘事は井䞊陜氎さんの傘がないの歌詞から、情報の取捚遞択が倧事だよねっおお話をされおいたす。

    僕の小孊校時代からの芪友が䞭孊時代からカラオケだったり、倧人になっおからも芪友のいき぀けのスナックに行く床に井䞊陜氎を歌っおいたので、自然ずこの歌も歌えるようになっおいたので情景は思い浮かべやすかったです笑

    幎の楜曲で今も幎前も倧事なものは倉わっおおらず、情報を自分で取りに行くこずが倧事なんだず、、、

    よぞいさんは䜕かを倉える時に、思考や行動は倧事で、思考や行動を遞択する過皋で情報が倧事だずいうこずを話されおいたす。

    だから、情報は超倧事。
    テレビのニュヌスで䞀喜䞀憂しちゃっお、
    心をすり枛らされお、
    そんな情報で思考は倉えられるか
    行動は倉えられるか

    あなたはこれからどんな情報のシャワヌを济びる
    どんな蚀葉を济びおいきる

    情報を遞んで生きよう。
    これからの人生で倧切なスキルは情報を取捚遞択するスキル。

    文章内匕甚

    本圓によぞいさんの曞いおる通りで、テレビのニュヌスで䞀喜䞀憂しお心をすり枛らすのは僕も勿䜓ないず思いたす。物心぀いた時から僕はTVを党くず蚀っおいいほど芋なくなりたした。なんでかずいうずよぞいさんの曞いおあるように、「疲れる心がすり枛らされる」からです。

    必芁だず思う情報は自分が動けばいくらでも手に入る時代だからこそ、僕は自分で動いお情報を取りに行かなきゃいけないんだず思いたす。自分磚きも同じで、埌ろ向きな発信者だったりテクニックに䟝存しおいる発信者の情報はぶっちゃけ欲しくないですよね。

    やるからには自分の人生を倧きく倉えられるような玠敵な情報を取りにいき、掎んでいきたいなず思いたす


    ゆヌしんけんさん/ゆヌしんけん゚ンタメ䞇歳 note

    ゆヌしんけんさんからはnoteの街に颚が吹くずいう物語調の蚘事ですが、僕が前に䞉方良しの蚘事を曞いおいたので、凄く共感できるずころが倚かった蚘事です。

    具䜓的に物語の䞻人公ず童のたゆずの䌚話方匏で、noteのフォロワヌ・スキ・マネタむズの方法などの内容が展開されお行きたす。

    私はただ有料蚘事を賌入したこずがない。぀いこがした蚀葉をたゆに聞かれおしたった。

    「ゞュンだっおダむ゚ット本や矎容関係の本や資金運甚の本ずか買うでしょ noteの有料蚘事も圹立぀文章を賌入するず考えればいいのよ」

    たゆはそう諭しおから、次のような理論を玹介した。

    「共同マガゞンもやっおいるゞセおじ GAMIさんが、noteの収益化に関しお“䞉方よし”の考え方を提唱しおいるわ」

    文章内匕甚

    こんな感じの物語で䞉方よしの考えが蚘事内で曞かれお行きたす。䞉方よし自䜓は近江商人の経営哲孊なのですが、僕の前の䌚瀟でも䌁業理念の䞀぀に䞉方良しの考えがあり、痛いほど蚀われおきたので、noteに圓おはめるずこういうこずだよなぁず思いながら前の蚘事を曞いたのですが、、、

    今回のゆヌしんけんさんの蚘事で、こんな颚に自然に物語の䞭で玹介たでしおくださっお本圓に感謝です🎵ありがずうございたす

    物語も今回が四話目で、䞀話から読むずゆヌしんけんさんの䞖界芳が凄く䌝わっおくるので是非是非お読みいただけるず嬉しいです


    ぐっさん/ぐっさん note

    今回から参加しおくださったぐっさんからは、朝日を济びようずいう蚘事をあげさせお頂きたす。

    【ぐっさんの以前のルヌティン】

    5時00分 起床
    5時10分 note執筆開始
    6時00分 朝の散歩、筋トレ
    6時20分 朝ごはん
    6時45分 䌚瀟ぞ

    【ぐっさんの珟圚のルヌティン】

    4時30分 起床
    4時50分 note執筆開始
    5時20分 朝の散歩、筋トレ
    5時40分 SNSチェック
    6時00分 朝ごはん
    6時45分 䌚瀟ぞ

    東京の日の出は今5時15分ずのこずで、今たでのルヌティンだず完党に散歩しおいる時には朝になっおおり、倜明けの雰囲気が奜きなぐっさんにずっおはこれは倧きな損倱・・・笑

    寝る時間を意識し、朝を4時30分に起きるようにし、noteの執筆も4時50分から集䞭しお30分で終わらすこずを意識したら、ちゃんず倜明けの雰囲気を味わいながら朝の散歩ず筋トレができるようになったずいうお話。

    確かに倧切な朝にnoteに1時間の時間かけおしたったら、出勀前に倧慌おですよね笑

    早起きしお蚘事を集䞭しお倜明け前に曞くこずで、朝の散歩も倜明けの雰囲気を味わえるし、筋トレ・SNSチェック・朝ごはん・出勀準備も䜙裕を持おるようになりずおも玠晎らしいなず思いたした



    tomさん/tom/ハヌトに火を぀けるラむフコヌチ❀note
    キングダム䞭野/プロ実挔販売士キングダム䞭野note
    じたさん/むケおるおじさんになる note

    の3名のクリ゚むタヌさんは先週今週にかけお投皿がありたせんでしたので、玹介はたた投皿できた時にしたいず思いたす


    ゞセおじGAMI/次䞖代のむケおじを目指すGAMI note

    今週のゞセおじGAMIからはトレヌニングの原理・原則を取り入れるの蚘事をピックアップしたした。䞀応続きの蚘事で次の日に②を曞いたので読んでくださるずずおも嬉しいです🎵

    話の内容ずしおはトレヌニングの原理・原則を理解し、生掻に取り入れるこずで自分を倧きく進化できる可胜性があるずいうお話をしおいたす。

    䞻に筋トレ業界だったりでトレヌニングの原理・原則っお孊ぶ内容になるず思うのですが、筋トレだけじゃなく、実際の生掻だったり、人間のレベルアップに倧きく関係しおいるお話ですので、興味がある方は、詳しく調べお芋るず面癜いのでは・・・ず思っおいたす


    今週も長文になっおしたいたしたが、、、
    ここたで読んでいただき本圓にありがずうございたす

    きっずここたで読んでくださった方は、ずおも玠敵な方だよなっお思いたすし、正盎無茶苊茶嬉しいです

    本圓にどのクリ゚むタヌさんも個性豊かで玠晎らしい蚘事を曞かれおいるので、スキ・フォロヌ・コメント等しお頂けるず僕は嬉しいです

    そんな感じでたた䞀週間埌にお䌚いしたしょう

    そしお、ただただクリ゚むタヌさん枠も倧募集しおいたすので、我こそは䞀緒にやっおみたいずいう方は是非お声がけくださればず思いたす♪

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    【マガゞンのアヌカむブ】


     
     

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    未来の自分に、胞を匵れるか その問いに答えるため、僕はゞセおじ第二章を始めたした。 AIObsidian・Cursor・ChatGPTを盞棒に、発信・習慣・倖芋をアップデヌト。 ゞセおじが増えれば䞖の䞭はもっず垌望であふれる。

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