エリート信者日記｜9月7日 幸福度が高い日々への道

メンバーシップ「無職教」で、今月のエリート信者なるものをやっています。これまでの経緯はこちら。

時は遡って9月3日。
この日はたくさんの人とテキストやボイスチャットでお話できた日でした。

あのね……お味噌汁がいいんですよ！！！！

わたしはいつも夫の帰宅に合わせて、鍋で2～3杯分のお味噌汁を作っていたんですけど、最近はできていませんでした。

それもそのはず。手順が普通に面倒なんです。お湯を沸かして、出汁パック（余ってる）でちゃんと出汁をとって、火を止めて、味噌を溶いて、わかめを入れて、ちょっと煮て……。

でもこの日お話してくださった方の知恵を集めると、お味噌汁って「お椀にほんだしと味噌を入れて、お湯を注ぐだけでOK」「鰹節を入れると美味しい」こんな感じ。簡単すぎる！

さっそくやってみました。鰹節も余ってたので投入。めちゃくちゃしみわたる～！ そういえば実家のお味噌汁は鰹節出汁で、入れっぱなしの鰹節を食べるのが好きだったことを思い出しました。

というわけで、自宅にいる日は日中、簡易お味噌汁を作って飲んでます。

で、この日は「仕事、15時くらいまでにしたい」と思って早めに切り上げて、気まぐれで運動メニューにストレッチを追加しました。

ストレッチしながら「今日の晩ごはんはナポリタンスパゲッティにしよう、スプーン一杯のオリーブオイルをかけよう」なんて考えていたんですけど……この時、胸にぶわっと幸福感が広がりました。

これ、このやつ。これを再現できるようになりたい。

公開コンサルで無職さんは「幸せは相対的なものだからそれ自体を目的にするのは難しい」的なことをおっしゃっていましたが、ご機嫌に暮らしたいという点ではこの幸福感、結構重要な感覚な気がします。

なんかいける気がする。そんな9月3日だったんですが……9月5日。

台風の影響でド低気圧でしたね。わたしは埼玉県に住んでいるので、大雨程度で済んだんですが、も～調子が悪かったです。何もできませんでした。そこから調子が急降下。

なんとなく希死念慮を観測。エリート信者になってハイになっていただけで、鬱期は明けていなかったのかもしれない。頭が使いものにならなかったので、仕事は休んで漫画や本をパラ見しながら過ごしました。

夫はというと、Switch2を買うのを諦めて、長く使える新品のアイアンを買うことにしたらしく、元気でした。夫は（わたしとゴルフをする未来に）本気だ……。わたしも頑張らねば。

いや「生活は頑張らなくてもできる水準にしておくべき」と言う記事を書いているメンバーさんもいて、ほんとそれ……と思うんですが、この1か月でやっぱり何か変えたいと思ってしまう。

土曜日は商業施設へ赴いて、自分の食事量に合ったサイズのお茶碗を購入。日曜日は今、こうしてnoteを書いています。コメダにいます。コメダ好き。最近は節約のために控えてたんですけど、気合い入れたくて。

最近、こんなポストをしました。

台風の日、時間はあるのに調子が悪すぎて何も書けなかった時にしたポストです。あれから小説を書けていません。最後に書いたのは9月2日。

わたしの大義は「夫より長生きすること」です。つまり「死なないこと」が大事です。そのためには人生の幸福度を上げていかないといけません。でも公開コンサルでは「これ以上書いても幸福度は上がらないのではないか」という結論に至っています。

書くこと以外の何かを見つける必要があるのかもしれません。それは誰かと他愛ない話を毎日できることかもしれないし、自分だけの特別な時間かもしれないし、どっちなのかは人によるのかもしれないし、まだ手探りなんですが、

……とりあえずカリンバデビューしました(笑)。

あとね、天文宇宙検定3級の勉強を再開してみました。学生時代、天文部だったので。

もうね、なんでもやってみます。今月、何かが大成することはないかもしれませんが、1か月でチャレンジが完結したエリート信者さんってよく考えたらお1人目だけだし。（2人目の方は10月マルシェ開催予定、3人目の方はこれから移住予定）

仕事もね、今月から日給制じゃなくて時給制にしてもらって、15時で業務終了とかにしています（いや、フリーランスなのに時間拘束あるのちょっとおかしいんですけど、もともと勤めてた会社なのでやむを得なくて）。

隙間時間に何かを詰め込むんじゃなくて、自分のために時間を作って、自分のために時間を使って、いろんなことを試してみたい。そう思ったエリート信者1週目でした。

次回の公開コンサルは9月8日（月）20時です。どうなることやら！ 録音もあるはずですので、皆さんお気軽に遊びにきてください♪