健康になる方法はホンマによ～さんあるで‼️中には・・胡散臭いヤツも混じっとるけど😅
あなたが本当に望んでいることは・・健康になることですか❓病気を治すことですか❓
🕉️イントロダクション
わざわざこの場にお越しくださりありがとうございます。
感謝してます。
私が書き綴る『note』のテーマは
〔心と身体の癒し方 ＆ 幸福と幸運を引き寄せる思考法〕
の二本柱をメインとしています。
私が心の師と仰ぐ方々や先人から授かった”智慧”や“叡智”をはじめとして、その教えに基づく私の体験談や実践法をお伝えします。
具体的には
《食事内容を善きものに変える》 ❌ 《考え方を善きものに変える》
選りすぐりの方法をお伝えすることです。
誰でも、すぐに実践できて、かつ高確率で効果が出るものをピックアップしています。
🟦今、取り組まれている健康法は何点❓
はじめに、あなたにお尋ねします。
◎あなたは心や身体を整えるために取り組んでおられることはありますか？
◎それらの方法を実践してみてうまくいっていますか？
◎健康法を実践した後は調子が良くなりましたか？
今一つ効果が上がらずに、ついついあれもこれも手を出してしまう
＜健康法迷子＞になっていませんか？
心配しないでください。
焦らないでください。
😉〈元から、健康法なんてそんなもんやで〉
単なる気休めの言葉ではありません。
あなたは決して間違っていません。
🟦健康法なんて、所詮は胡散臭いモンやで‼️
世間にはたくさんの健康法が出回っています。
中にはブームが起こったり社会現象にまでなったするものもあります。
「こんなん全然効けへん、嘘八百や！」
「効いたっちゅーても、そんなん気のせいやで」
と言う人たちが一定数現れます。
どのような方法であっても必ず出てきます。
今はネット社会ですので、いい情報も悪い噂も瞬時に広がります。
怪しげな情報も多く含まれています。
どのような健康法も治療法も100％の確率で効果が表われるなんてことはありません。
😜〈誰にでも絶対に効く健康法なんかあれへんで❗〉
私の経験からも👆と断言できます。
あなたはどのように思われますか？
🟦なんで効果にバラツキがあるん❓
多くの人々に確かな効果が認められる健康法は数多く存在します。
そのような方法でも必ず効く人と効かない人とに分かれます。
ここからお伝えすることは
＜私の実体験 ❌ 私のお師匠さん方の教え＞
をベースにしています。
まずは総論的にまとめていきます。
☑️あなたの気持ちや意識がマイナス面が強く出ている
👉怒り・妬み・嫉み・不安・怖れといった負の想念
☑️あなたが今取り組んでいる健康法の真の目的から逸れてしまっている
この二点が最も重要なポイントです。
健康法に取り組み始めた当初の目的は、心や身体の不調を治すことによってあなたが幸せになることだったと思います。
それがいつの間にやら、心身の不調や病気ばかりに気が向いてしまったという可能性があります。
次に各論的な内容を以下に列挙していきます。
☑️人から勧められて仕方がなく行っていたり義務感で行っていたりしている
☑️その方法に疑いを持ちながらやり続けている
☑️深刻になりすぎて、完璧にやろうとしている
☑️自分の体質や考え方に合っていない
☑️極端なやり方を続けている
ざっと、こんな感じです。
すべてが当たり前と言えば当たり前のことです。
🟦心がけひとつでええように変わります
心と身体に良いことを始めようという、あなたの決心と行動を変える試みはとても素晴らしいことです。
あなたの一大決心を無駄に終わらせたくはありません。
そこで、うまくいくために心がけることとしては
✔️焦らずに、ゆっくりとマイペースにして決して無理をしない
✔️６、７割もできればO.Kとゆるい感じで取り組む
✔️コツコツと地道に継続する
✔️あなた自身が備え持っているパワーを信じる
✔️現在取り組んでいる方法が必ず効果があると信じる
現時点で私があなたにお伝えできることのこれが精一杯です。
大丈夫です。
あなたならば、きっとうまくいきます。
間違いなく、楽しい、面白い、愉快な毎日になります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
感謝してます。
あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます。
🍀あなたに｟少食招福メソッド｠をお伝えします‼️
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