「〇〇のせいで✖✖できない」・・こんな言い訳ばかりをしていませんか❓あなたの口グセになっていませんか❓
＜ないものねだり＞をスパッとやめるだけで、あなたに幸せと幸運が引き寄せられます‼
★イントロダクション
私が書き綴る『note』の主なテーマは
＜心と身体の癒し方＞と
＜幸福と幸運を引き寄せる思考法＞です。
私が心の師と仰ぐ方々や先人から授かった”智慧”や“叡智”をはじめとして、その教えに基づく私の体験談や実践法をお伝えします。
具体的には
《食事内容を善きものに変える》 ✖ 《考え方を善きものに変える》
選りすぐりの方法をお伝えすることです。
誰でも、すぐに実践できて、かつ高確率で効果が出るものをピックアップしています。
🔴〘～のせいで思った通りにならない〙という考え方
「おカネがないからやりたいことができない」
「学歴がないから出世できない」
「身長が低いから女性にモテない」
私たちは何かが欠けているとか足りないことを理由にして現状を否定的に受け止めてしまいます。
あなたはいかがでしょうか？
〘〇〇がないから✖✖できない〙
このような思いに憑りつかれていませんか？
あるいは
〘〇〇さえあれば✖✖できるのに〙
こんな思いを抱いて、今のあなたを否定していませんか？
「みーんなおんなじようなことやってるやん！どこが悪いん？」
「こうとでも思っとかんとやってられへんねん！」
このようなリアクションをとったとしても、あなたは決して悪くはないし間違ってもいません。
私もとても共感できます。
ーーーちょーーっと待ったーーっ！
あかんがな！
〈みんなとおんなじやからええわって、それで安心しとったらエラい目に遭うど！〉
私のこの思い、是非ともあなたにお伝えしたいのです。
ここからはいつも通りに、リラックスして、軽―い気持ちで読み進めてください。
🔴〘～のおかげで〙と思考パターンを変えるー其の壱ー
多数派的意見や常識的な考え方、＜真っ当な大人＞としての考え方があなたの人生の選択の幅を狭めてしまっていることが往々にしてあります。
今まで通りの考え方のままでは行動も変わりません。
代わり映えしない日常が続くだけです。
幸せが遠のいてしまいます。
やはり、考え方自体を根本的に変えることが必要です。
私が現在実践し続けている方法は至ってシンプルです。
＜〇〇のせいで～＞から＜〇〇のおかげで～＞に考え方のパターンを変えるのです。
方法自体はとてもシンプルですが、実践し続けることは難しいものです。
≪言うは易く行うは難し≫の典型例です。
🔴〘ないものねだり〙は最悪の＜考え方のクセ＞です‼
いつまでも〘ないものねだり〙を続けていると、ますます負のスパイラルに入ってしまいます。
この＜ないものねだり的な考え方のクセ＞こそが、何事もうまくいかない根本的な理由なのです。
「〇〇が足らん！▢▢が無い！」
というクセをそのままほったらかしにしていると
▼いつまでも心が満たされない状態が続きます
▼足りないものばかりに目を向けていると自己肯定感が損なわれます
結果、何事もうまくいかなくなります。
🔻「〇〇のおかげで✖✖ができた」
🔻「〇〇のおかげで今の私がある」
＜今のあなたにあるもの＞に目を向けるだけでいいのです。
そしてその＜あるもの＞に感謝するのです。
🔴〘～のおかげで〙と思考パターンを変えるー其の弐ー
さらに次のステップへと進みます。
あなたに起きた出来事の受け止め方を＜〇〇のせいで＞から＜〇〇のおかげで＞と完全に切り替えるのです。
例えばあなたが失恋したとしたなら
👉失恋したおかげで、また新しい恋ができる
例えばあなたが第一志望の学校に受からなかったとしたなら
👉ここに入ったおかげで、良き友人に出会えた
似たような経験をあなたもされていませんか？
失恋にしても入試の失敗にしても、どちらも不運な出来事です。
でも、受け止め方次第で吉事に変えることができます。
世の中に山のように存在するとてもありふれたことです。
「そんなこと、いちいち言われんかって分かっとるわ！」
「やろうとしてもなかなかできへんねん！」
・・あなたのおっしゃる通りです。
でも、諦めるのは勿体なさすぎます。
🔽今すぐにうまくできなくてもいいと鷹揚に構える
🔽クセを直す感覚で、気長に続ける
・・これだけで十分です。
大丈夫です。
あなたならば、きっと、うまくいきます。
間違いなく、楽しくて面白くてたまらない毎日になります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます。
🌟私の“ナリワイ”について説明した記事です‼
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