日経平均3,318円安。NISAをしている普通の会社員、正直ちょっと怖くなりました

朝、いつものようにスマホで株価を見ました。

「あ、今日も下がってるな」

最初は、そのくらいでした。

でも時間がたつにつれて、
下げ幅がどんどん大きくなっていく。

2026年10月15日。

日経平均株価は、

前日比3,318円34銭安。

終値は64,425円95銭。

下落率は4.90％。

6日続落となり、
下落幅は過去3番目の大きさになりました。

数字だけを見ると、
ニュースの中の出来事のようにも見えます。

でも私は、NISAで株や投資信託を持っています。

だから正直に言うと、

「これ、まだ下がるのかな」

「今のうちに売った方がいいのかな」

「せっかくNISAで買ったのに……」

そんなことを考えて、
スマホの画面を何度も見てしまいました。

■ 投資をしていなかった頃とは、ニュースの見え方が違う

以前なら、

「今日の日経平均は大幅安でした」

というニュースを見ても、

「へえ、今日は株が下がったんだな」

くらいだったと思います。

でも、自分のお金が実際に動いていると、
感じ方が全然違います。

保有している株を見る。

投資信託を見る。

また株価を見る。

少し時間を置いて、
もう一度見る。

別に、数分ごとに確認したところで
状況が変わるわけではないのに、

気になってしまうんですよね。

■ NISAだから安心、ではなかった

NISAを始めるときは、

「長期投資だから、多少下がっても気にしない」

と思っていました。

頭では分かっています。

株価は毎日上がるわけではない。

長く持つなら、
上がる日もあれば下がる日もある。

毎日の値動きに一喜一憂しない方がいい。

そう思っています。

でも実際に、

自分の持っている株や投資信託が
一斉に下がっている画面を見ると、

やっぱりドキドキします。

「長期だから大丈夫」

と思う自分と、

「これ以上下がったらどうしよう」

と思う自分が、

同時にいる感じです。

投資って、

知識だけではなく、
自分の感情とも付き合わないといけないんだな。

今回の下落を見て、
改めてそう感じました。


■ 今回、なぜここまで下がったのか

今回の大幅安では、

AIや半導体関連株への売りが
大きく影響したと報じられています。

前日の米国市場では、
AIインフラ投資が今後も続くのかという懸念が強まりました。

さらに、
米国の物価指標が市場予想を上回ったことで、

「金利が高い状態が続くのではないか」

という警戒も強まったようです。

日本市場でも、
指数への影響が大きい半導体関連株を中心に売りが広がりました。

ただ、

こうした理由を読んで理解しても、

自分の資産が減っている画面を見る不安が
完全になくなるわけではありません。


■ 「安くなったら買えばいい」と思っていたけれど

NISAを始める前は、

「株は安くなったときに買えばいい」

と簡単に思っていました。

確かに理屈だけならそうです。

昨日より安い。

それなら、
同じ株を安く買える。

でも、

実際に自分のお金が減っているときに買うのは、

思っていたよりずっと怖い。

「今日が安い」のか。

「まだまだ下がる途中」なのか。

その場では分かりません。

だから、

大きく下がったからといって、
すぐに全部買うのも怖い。

逆に、

怖くなったから全部売るのも違う気がする。

ここが、
投資の難しいところだと思います。





■ こんな日に、私はすぐ全部売らない

もちろん、

会社そのものに大きな問題が出たなら話は別です。

業績が大きく悪化した。

将来の成長シナリオが崩れた。

買った理由そのものがなくなった。

そんな場合は、
売る判断も必要だと思います。

でも、

「市場全体が大きく下がった」

という理由だけで、

怖くなってすぐ全部売るのも違う。

だから私は、

まず、

なぜ下がっているのか。

自分が買った理由は変わっていないのか。

長期で持つ前提は崩れていないのか。

そこを確認するようにしています。


■ 株価以上に動いていたのは、自分の気持ちかもしれない

今回の下落で一番感じたのは、

投資で難しいのは、

「どの株を買うか」

だけではないということです。

上がっていると、

「もっと買っておけばよかった」

と思う。

下がると、

「まだ下がるんじゃないか」

と怖くなる。

さらに下がると、

今度は、

「安いから買った方がいいのかな」

と思う。

株価に合わせて、

自分の気持ちまで
かなり動いていました。

今回、

日経平均が3,318円下がったこと以上に、

自分が思っていたより
不安になっていることに驚きました。


■ 明日、上がるか下がるかは分からない

これが下落の終わりなのか。

まだ続くのか。

すぐに反発するのか。

私には分かりません。

だから、

「絶対上がる」

とも、

「まだ絶対下がる」

とも決めつけないようにしています。

ただ、

NISAを始めて実際にお金を投じたからこそ、

ニュースの見え方が変わった。

そして、

長期投資は、

ただ長く持てばいいのではなく、

途中の不安とも付き合っていくものなんだ。

そんなことを感じた一日でした。


NISAをしている皆さんは、

こんな大きな下落の日、

「怖い」

と思いますか？

それとも、

「安く買えるチャンス」

と思いますか？

同じようにドキドキした方がいたら、
コメントで教えてもらえると嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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※この記事は個人の体験・考えを書いたものであり、特定の銘柄や金融商品の売買を推奨するものではありません。

Reuters 2026年10月15日
「日経平均は6日続落、一時5％超安　AI投資懸念で関連株急落」

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