出社したくない私が、「手ぶら出勤」に挑戦してみた

みなさんは、通勤カバンに何を入れていますか？

本、手帳、ノートPC、充電器、社用スマホ、折り畳み傘など。
私は「もしかしたら使うかも」でカバンに詰め込んでいました。

朝はやる気があるのに、なぜか帰るころにはカバンも気持ちもどっと重くなります。

そこで今年の夏、ひとつ実験をしてみました。
会社に「手ぶら」で出勤できるのか。

結論から言うと、完全な手ぶらは失敗しました。
でも、荷物は極限まで減らせて、思わぬおまけまでついてきました。

そんな試みを記録として残します。

手ぶらをやってみようと思った理由

もともと私は、重いものが苦手です。
カバンも靴も服も財布も、無意識に軽いものを選んできました。

以前の記事でも書きましたが、重いカバンを持つと、それだけで物理的にやる気がなくなります。

そもそも出社したくないです。（フルリモート希望）

会社に行きたくないからこそ、「何かあったら」と不安に思って荷物が多くなっていました。

だったら、いっそ振り切って何も持たずに出勤できないか。
そう考えて、実際に試してみることにしました。

準備したこと

手ぶら出勤のために、まず「会社に置いておけるもの」と「持ち歩かなくていいもの」を整理しました。

① 入館は顔認証でOK
うちの会社は顔認証で入館できるので、通勤中に社員証を持ち歩く必要がありません。
社員証は会社用カバンに入れておくことにしました。

② 会社用の小さいカバンを置いておく
ここがポイントです。
会社で使うものは、持ち歩き用の小さいカバンにまとめて、ロッカーに置いて帰ります。

中身はこんな感じです👇
・社員証
・社用スマホ
・筆記用具
・飴やお菓子

席を移動するときや会議のときは、このカバンを持ち歩きます。
会社で必要なグッズは全て置いて帰ります。（懐かしの置き勉）

③ 社用スマホは会社に置いて帰る
これが一番大きな決断でした。（あとで詳しく書きます）

④ 財布をやめて、カードケースに
財布は持たず、カードケースを右ポケットに入れています。
家の鍵は、キーホルダーを外してそのまま左ポケットへ。

ここまでで、持ち歩くものは「個人スマホ・カードケース・鍵」まで絞れました☺️
（スマホも無理やりポケットに入れるのでベルト必須です）

当日の結果｜最後に残った最大の敵

そして実験当日。

結果、完全な手ぶらにはなりませんでした。
最後まで手放せなかったのは、水筒です。

会社で飲み物を買えば、手ぶらでも行けます。
でも、毎日買うと地味にお金がかかる。
それがもったいなくて、どうしても割り切れませんでした。

結局、当日は通勤用に小さめのカバンを出して、水筒とハンカチだけを入れて出勤しました。

完全な手ぶら出勤はダメでした😂

ただ、気持ちはびっくりするほど軽かったです。
荷物が軽いと、身体も軽くなります。
心なしか、出社のハードルも下がったような感じです。

正直に言うと、「何かあったらどうしよう」というちょっとした不安もありました。
長年の「とりあえず持っておく」クセは、なかなか抜けないですね…。

カバンは戻ったけど中身は戻らなかった

実験のあと、どうなったかというと。

いつもの通勤カバンに戻しました。

理由はシンプルで、
・飲み物を入れるため
・いざというときに、物を入れるため

水筒の問題は、「家から水のペットボトルを持っていき、飲み終わったら会社で捨てて帰る」という方法で落ち着きました。
帰りはその分、荷物がひとつ減ります。

今、基本的にカバンに入っているのはこれだけです👇
・水のペットボトル
・極限まで減らしたポーチ

パソコン、本や手帳は、一切持ち歩かなくなりました。
カバンの中はスカスカです。

やはり「いつか使うかも」は、ほぼ使わなかったです😂

社用スマホとの付き合い方

今回の実験で、いちばん変わったのは社用スマホです。

以前は、社用スマホを毎日家に持ち帰っていました。
そして、寝る前までメールやチャットをチェックしていました。

でも、夜に見たところで、その場で対応できることはほとんどありません。
気になって眠れなくなるだけです。

今は、在宅勤務の前の日だけ持ち帰り、出社する日は会社に置いて帰っています。

すると、
・家に帰ってから社用スマホを見る悪習慣がなくなった
・仕事とプライベートを、はっきり切り離せるようになった

荷物を減らしたつもりが、「仕事を家に持ち帰らない」ことにつながっていました。
頭も身体もスッキリした気がします。

荷物を減らすための方法3つ

完全な手ぶらは難しくても、ここまでなら誰でもできると思います。

① 会社で使うものは、会社用のカバンにまとめて置いて帰る
会社で使うモノを家に持って帰らない。
それだけで、カバンが一気に軽くなります。

② 「いつか使うかも」のモノを持ち歩かない
1週間、カバンの中から一度も出さなかったものは、
たぶん要りません。

③ 社用スマホを置いて帰る日を作る
帰宅後は会社のことを忘れることができます。

まとめ

実験の結果、完全な手ぶら出勤は難しかったです。

でも、荷物を極限まで減らしたら、気持ちが軽くなり、仕事を家に持ち帰る習慣までなくなりました。

「荷物が軽くなると出社のハードルが下がる」という、謎の現象も発生しました☺️

表現が難しいのですが…。
「会社に行くならしっかり準備しなきゃ…」
という深刻な気持ちが、荷物を軽くすることで
「サッと行ってサッと帰ろ」に切り替わったのだと思います。

10月からは出社の日が増える予定なので、この身軽さを継続していきたいです。

そんな出社したくない私は、2027年3月末で会社を辞めます。
辞めたあとの「無職期間」が採用でどう見られるのか、元人事の目線で整理した記事も書いています。

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2027年3月末の退職まで、準備の様子を記録しています。
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