「静かな退職」という働き方をしている人は転職できるのか？
10月入社を目指して転職活動中です。
時期的にGW明けから注力する予定で、現在の活動は低空飛行。
そんななか、図書館で予約していた本が届きました。
「静かな退職」かぁ〜。
最近よくニュースでも見るなぁ。
と思って読み進めていたら……。
私のことやん！
となったので、本の内容を整理したいと思います。
静かな退職とは
「静かな退職（Quiet Quitting）」とは、会社に在籍したまま、情熱を注がず必要最低限の業務だけをこなす働き方です。物理的に辞めるのではなく、心の中で「仕事と距離を置く」状態を指します。
具体的な特徴👇️
無理な残業や休日出勤を避ける、断る。
勤務時間外には業務連絡に対応しない。
昇進や成果よりも安定とプライベートを優先する。
研修やスキルアップへの無関心、リーダーへの立候補を避ける。
やっぱり私のことだ……！😭
メリット・デメリットも整理してもらいました。
メリット
・メンタルヘルスの維持: 仕事への過度な思い入れを断つことで、ストレスや燃え尽き（バーンアウト）を防げます。
・プライベートの充実: 定時退社や時間外の連絡遮断により、趣味や家族、副業などに時間を使えます。
デメリット
・キャリアの停滞: スキルアップや昇進の機会を逃しやすく、将来的な市場価値が上がりにくいリスクがあります。
・評価・収入への影響: 最低限の仕事しかしないため、ボーナスの査定や昇給で不利になる可能性があります。
おおお。
デメリットがデメリットに感じない。
（キャリアも金もいらないので安定が欲しい）
なぜこの働き方の人が増えているのか
起源は、2022年にアメリカのキャリアコーチがSNSで発信し、世界的に広まった概念とのこと。
わりと最近出てきた言葉なんですね。
海外ではエリート層とそうでない層のキャリアが明確に分断されており、
昔からエリート層以外の人は「静かな退職」の働き方をしているとのことです。
海外は定時になったらみんな帰るし、長期休暇もバンバンとると聞きますもんね。
では、なぜ日本で増えているのか？
・終身雇用・年功序列の崩壊
・賃金停滞と「努力の対価」への疑問
・日本特有の「無限定な働き方」への疲れ
・価値観の多様化（ワークライフバランスの重視）
ざっくりまとめると、
終身雇用や年功序列も崩壊して、給料が上がらない。
出世してもストレスで病みそう。
無理して頑張るより定時で帰宅してプライベート充実させたい。
という考えの方が増えたんですかね〜。（同感である）
「静かな退職」をしている人は転職できる？
「サボってる」と捉えられそうな働き方ですが、転職できるんでしょうか。
Geminiに聞いてみました👇️
「静かな退職（Quiet Quitting）」を実践している方でも、転職することは十分に可能であり、むしろ戦略的なステップとなる場合が多いです。
おお〜。
さすが対話型AIは優しいですね。
まずは心身をすり減らして働いている人よりも、静かな退職をしている人の方が、
エネルギーの余裕があるし、会社と距離を置いていることで、自分のことを客観的に判断できるとのこと。（まぁそうですね）
注意すべきリスク👇️
スキルの停滞: 新しい挑戦を避ける姿勢が定着すると、最新のスキルや実績がアップデートされず、市場価値が下がるリスクがあります。
リファレンスチェック: 前職調査がある企業の場合、周囲との協調性や意欲についてネガティブな評価をされる可能性がゼロではありません。
企業は人材が不足しているから募集するのであって、「静かな退職」をしている人が欲しいわけではない（むしろいらない）ですよね。
転職に向けて、戦略的にアピールできる実績やスキルをつくっておくことは必須です。
そのあたりも、静かな退職をしていれば「準備期間」として活用できそうです。
これからの働き方
「静かな退職」をするのであれば、気をつけないといけないこと。
会社のお荷物にはなってはいけない
・仕事はしっかりやる：期限厳守、仕事の質は担保、周りに迷惑かけない
・社会人としてのマナーを保つ：笑顔、挨拶、ほうれんそう
最低限☝️のことには気をつけつつ、
就業時間内は全力で業務に取り組んでいます。
今後も転職期間の働き方として、
「静かな退職」を継続していこうと思います。
ちなみに「静かな退職ってズルいんじゃないの？」という疑問については、別の記事で正直に書きました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
