78日間トランサーフィン実践記録／26日目：成功の波（2025.04.23-Wed）
歓喜のクセをつける練習帳
人生というのは、祝祭のような日もあれば、スーパーのレジで長蛇の列に並び、やっと自分の番がきたと思ったら「レジ休止中」と言われるような日もある。気分の波は、天気よりも気まぐれだ。
では、どうすれば人生がいつもキラキラして見えるのか。もちろん答えは「記憶力」にある。そう、喜びの感覚を、意識的に思い出すのだ。誕生日のケーキ、誰かの笑顔、完璧に焼けた目玉焼き。あれらの小さな祝祭の断片を心の奥から引っ張り出して、「あ、自分ってけっこういい人生送ってるな」と再確認すること。
そして、どんなに地味な日であっても、「これは吉兆だ」と脳内で旗を立てる。信号が青だった、それだけで運命が微笑んでいる気がしてくる。この自己暗示力こそ、人生に歓喜を召喚する魔法の杖である。
トランサーフィンの視点で言えば、自分の夢を追っているという実感こそが最大のエネルギー源だ。何も大それた夢でなくていい。コンビニで新発売のお菓子を見つけて「これは運命かも」と思う、それだけでいい。夢を追ってる感覚があると、不思議と呼吸が深くなるし、鏡の自分の目が輝いて見える。
そしてこれは重要なポイントだが、「今この瞬間」にあるものに感謝するという行為は、スピリチュアルの美辞麗句ではなく、極めて実利的な習慣なのだ。不満を言っても、机の引き出しから100万円が出てくるわけではないし、悪いニュースをかじりついて見ても、胃が痛くなるだけである。
よって、悪いニュースには玄関の鍵をかけ、ポジティブな変化の兆しには窓を全開にして迎え入れるべし。どんなに小さくても、変化の芽は愛情をもって育てればやがて実をつける。自分と世界の関係が調和してくると、周囲が音楽のように滑らかに流れ始める。
歓喜は、条件ではなく態度である。朝から上司に小言を言われようが、靴下に穴が開いていようが、「まあいいか」と思えるその瞬間に、あなたはすでに成功の波の上に乗っている。
