78日間トランサーフィン実践マニュアル 量子力学的に現実創造する方法／ヴァジム・ゼランド（2025/03/27）成瀬まゆみ(監修),モリモト七海(翻訳)【読書ノート】

『タフティ・ザ・プリーステス：世界が変わる現実創造のメソッド』では「意識こそが現実を創るカギだ！」と力強く説かれ、実践的なワークやヒントが紹介されている。しかし、「読んでみたけれど抽象的で理解しにくい」「具体的に毎日何をすればいいのか分からない」と感じた人も多いかもしれない。
本書は、世界的ベストセラー『トランサーフィン』を最も分かりやすく解説した一冊！自分で現実をコントロールしなければ、逆に現実に振り回されてしまうことになる。量子力学を応用した願望実現メソッド「トランサーフィン」の原則に基づき、ヴァジム・ゼランドが毎日実践すべき具体的な行動を指南する内容になっている。

78日間の実践を通して期待できる変化を紹介する。

78日間の実践で得られる変化

1. 現実を客観視できるようになる

   • 夢やゲームのように現実を眺める視点を持ち、状況に流されず冷静に判断できるようになる。

2. 外部エネルギー（振り子）の影響を受けにくくなる

   • 周囲のネガティブな影響や集団心理に巻き込まれることなく、自分の軸を保てるようになる。

3. 「意図」と「スライド」を活用し、現実創造を体験する

   • 思い描いたことが徐々に現実化する感覚を得られる。

4. 自己価値を高め、本当の目標を見つけられる

   • 他人の期待ではなく、自分の本当に求めるゴールにエネルギーを注げるようになる。

5. 豊かさや成功へのネガティブな思い込みを解消する

   • お金や社会的地位に対する恐れを手放し、可能性を広げられるようになる。

6. 「自分が運命を創る存在だ」という確信を得る

   • 未来を意識の力でデザインできる自信と安心感を育む。

実践の例：Day2「Tearing the Veil（ベールをはぎ取る）」

このステートメントは、目の前の幻想を取り除き、現実を明確に見つめることを意味する。

理解すべきポイント

• あなたの人生は、あなた自身が選んだものではなく、他者によって与えられた可能性がある。

• 「人生の台本」を無意識のうちに演じていないかを見つめ直す。

• まずは「観客」の視点を持ち、現実を一歩引いて眺める。

実践ワーク

• 「この瞬間、私は目覚めている」「自分がどこにいて、何をしているのかを認識している」と自分に言い聞かせる。

• これを続けることで、状況に流されず、自分の意識の力を実感できるようになる。

78日間のステップ

第1章（Day1～Day14）：覚醒と「世界＝鏡」の理解

• 「現実は自分の内面を映し出すスクリーン」という考えを身につける。

• ネガティブな感情が現実に反映されていることに気づき、それを手放す。

第2章（Day15～Day29）：感情・意図・ペンデュラムの理解

• 「ペンデュラム（振り子）」とは、集団心理や社会の流れに無意識に巻き込まれる現象のこと。

• 罪悪感や比較を手放し、自分の軸を守る。

• 「内的意図」と「外的意図」を理解し、努力せずに流れに乗る方法を学ぶ。

第3章（Day30～Day39）：バリアント空間の流れに乗る

• シンクロニシティ（偶然の一致）を意識し、直感を活かす。

• 「努力しないと成功できない」という思い込みを手放す。

• 最適ルートを見つけ、自然な流れに乗る。

第4章（Day40～Day78）：ゴールスライドと自己の再定義

• 「本当に望む未来は何か？」を問い直し、世間の評価ではなく、自分の魂が求める目標を見つける。

• ゴールスライドを活用し、「すでに達成している自分」として行動する。

まとめ：78日間で意識を変革する

1. Day1～Day14： 世界＝鏡の法則を理解し、目覚める。

2. Day15～Day29： ペンデュラムの影響を受けず、感情をコントロールする。

3. Day30～Day39： シンクロニシティを活かし、流れに乗る。

4. Day40～Day78： ゴールスライドを定着させ、現実を創造する。

このプロセスを実践することで、「自分の意識が現実を創っている」という感覚を確実に掴むことができるだろう。

やってみた！

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〇トランサーフィンの概要
見慣れない現実／世界の２つの側面／鏡の向こうのバリアント空間／バリアント空間を飛び回る魂／魂と理性の一致／失われた古代の知恵/世界は鏡／それぞれの世界の層／内的意図と外的意図／「思いどおり」ではない世界/過剰ポテンシャルと二極化/飛びはねるピエロ／「振り子」の法則／見えない振り子／振り子の目的／振り子から「外れる」ために

〇日々のトランサーフィン
１日目　目覚め
２日目　夢の乗っとり
３日目　神の子
４日目　スター誕生
５日目　世界という鏡
６日目　ブーメラン
７日目　鏡に映っているのは幻影
８日目　ピンクの双子
９日目　安堵のため息
10日目　解放
11日目　自信
12日目　バランス
13日目　魂の魅力
14日目　自分への愛
15日目　私の目的は、私
16日目　信念
17日目　罪悪感
18日目　自己価値
19日目　決定者の信条
20日目　あなたの本当の道
21日目　判決を下す
22日目　意図の宣言
23日目　行動の決意
24日目　所有の決意
25日目　世界の大掃除
26日目　成功の波
27日目　鏡に映ったものを追いかける
28日目　映像の創造
29日目　世界よ、思いどおりになれ！
32日目　世界よ、私をどうぞお好きなように！
31日目　牡蠣のような反応
32日目　決定者の意図
33日目　振り子の規範
34日目　トランサーフィンの原則
35日目　重要性の引き下げ
36日目　戦いに終止符を打つ
37日目　コーディネーションの原則
38日目　世界は私を気づかってくれる
39日目　流れに逆らう
40日目　バリアントの流れに沿う
41日目「思い出す」という習慣
42日目　固定観念を打ち破る
43日目　ビジュアライゼーション
44日目　映画のコマ
45日目　目的への道
46日目　扉
47日目　共依存的な関係
48日目　愛の探求
49日目　振り子の弱体化
50日目　振り子の崩壊
51日目　理解不可能な無限
52日目「永遠」の入口に立つ門番
53日目　自分の運命を形作る
54日目　魂の怠慢
55日目　決定者の考え方
56日目　世界に対する不満
57日目　劣等感
58日目　私はこれで十分
59日目　意思決定
60日目　夜明けの星のざわめき
61日目　借り物の目的
62日目　あなた自身の目的
63日目　意図の舵を取る
64日目　魂の帆
65日目　悲観主義
66日目　支え
67日目　台本の変更
68日目　魂を入れる箱
69日目　理想化
70日目　無条件の愛
71日目　比較による二極化
72日目　唯一無二の魂
73日目　ケチな理性
74日目　欲ばりな魂
75日目　お金
76日目　コンフォート・ゾーン
77日目　仲間
78日目　守護天使

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