メインコンテンツへスキップ
見出し画像

【節約&おいしい!】まさかの食材で「サイコロステーキ風」 マヨネーズをかけると…

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

    こんにちは、料理家 ふらお です^^

    何かと値上がりが続く昨今。
    節約をしないといけないけれど、毎日の食事の「美味しさ」や「満足感」も大切にしたい。

    そんなかたに、ぜひ知っていただきたい節約レシピを今回ご紹介します^^
    満足感はあるのに、罪悪感は少ない、そんな一品。

    マヨネーズをかけると、ある料理に化けます…。

    ぜひ最後までご覧ください^^

    材料(2〜3人分)

    • 木綿豆腐…1丁(350~400g)

    • 醤油、みりん…各大さじ2

    • 片栗粉…適量

    作り方

    画像

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジ600Wで2分加熱し…

    容器内に溜まった水分を捨てます。(時短で水切りを終わらせます。)

    粗熱が取れたら、豆腐を9等分に切り…

    画像

    ひと切れずつ、片栗粉をまぶします。

    (片栗粉の上で転がすようにすると、作業しやすいです。)

    画像

    9つすべてをまぶし終えたら…

    (多少の、まぶしムラがあっても大丈夫です。)

    画像

    フライパンに油(分量外、小さじ1ほど)を引き、中火で焼き…

    画像

    全面に焼き色が付いたら…

    画像

    弱火にして醤油、みりんを加えます。

    調味料の水分が飛ぶまで、転がしながら焼けば…

    画像

    甘からい香りが食欲をそそる、白ごはん泥棒な一品「豆腐サイコロステーキ」の完成です^^

    「もっちり」「むぎゅ」っとした噛み応えが新食感で、豆腐であることを忘れそうにもなる、満足感の高い一品に仕上がります。

    そのまま食べても、もちろん美味しいのですが…

    画像

    オススメは「マヨネーズ」と「青ネギ」をかける食べ方!
    この2つが加わることで、まさかの「たこ焼き」を彷彿とさせる仕上がりになります^^

    「節約はしたいけれど、満足感もほしい!」
    「豆腐のサイコロステーキ?何だか面白そうだ」

    画像

    そんな風に思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです^^

    お知らせなど

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
    次の記事にもまとめていますので、ぜひのぞいてみてください^^

    また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。

    ラジオも配信中です!
    ちょっとためになる「食」などに関する情報を、お届けしています^^
    ぜひお聞きください!

    今回は以上となります!
    noteでは、毎週土曜日(+α)に新レシピを公開しています!

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

    ▼ X(Twitter)や…

    今日は「ちくチー焼き」
    【超簡単】ちくわ4本を縦半分に切る.スライスチーズ(とろけるタイプ)2枚を中火で焼き,溶けてきたら切ったちくわを4切れずつ乗せる.チーズの縁が狐色になったら裏返し1分ほど焼いたら完成!

    味付け不要。疲れた時にサッと作れて大人も子ども美味しい。最高の手抜きレシピ^^ pic.twitter.com/iAkxrIH7WR

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) March 5, 2023

    ▼ インスタグラムでも発信中です!

    ぜひ、noteとあわせてフォローしてもらえると嬉しいです^^

    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

    あなたへのおすすめ