２月が逃げないように新習慣を追加

昔から言われている習慣とはやはりいいものなのですね。
元旦の朝、童心に返ったので思いついた真冬スタート習慣。
１か月続いていますよ。

１月が行ってしまわれなかったのは初めての経験で、とっても嬉しいです😊
気分良く２月も新しい習慣を始めてしまいました。

立春から始める清々しい習慣

いい習慣がいつの間にか消えていたり、時間ばかり無駄にする習慣はなかなか抜けなかったり。

真冬スタート習慣はそんな私でも続けられました。

１月出遅れたと思っている方、今からでも効果絶大ですよ。
ぜひ立春スタートでトライしてくださいね。

そのちょっと前から始めた習慣ですが、こちらも続いています。
真冬スタート習慣が続けられたのは、きっとこの習慣のお陰ですね。

新しい習慣がふたつとも続いていていい感じになるとは、元旦の時点では思いもよらかなったことでした。

２月の新習慣

小さな成功体験は影響は大きいものですね。
気を良くして２月も新習慣を始めることにしました。

ご参考までに、ふたつめの習慣を始めた経緯をお話しましょう。

親しい人であっても全てが同じ考えということはありえません。
私は基本的に自分のことは自分で。
人の選択も尊重したいので口ははさみません。
（意見を求められたら言いますけれど）

健康維持のセルフケアもすべて自分のためのもの。
それがなぜか、親しい人の健康維持にもっと寄与してみようと思い立ちました。もちろん、お相手の了承があってのことですが。
（習慣化って思い立つところから始まるのですね😊）

この新習慣には思わぬ副産物がありました。
頭のコリをほぐしながらお肌の乾燥に気づいたり、相談事を始めたり。

身近な人ほど１日が業務連絡で終わってしまったりするものです。

始めて数日で早くも習慣化となりそうです。

あなたは身体のお手入れ時間が取れていますか？
もし大丈夫なら身近な人にもお裾分けするのはどうでしょう。
（もし取れていなかったらまずは自分を優先してね）

あとがき

note投稿も２カ月目に入りましたので黙々投稿だけではなく、少しずつ無理なく世界を広げていく予定です。
note機能の全部とまでは言いませんが、色々使ってもみたいですね。

その１歩目。
画像写真の基本は自分で撮った写真、ピッタリなものがない場合はフリー素材を組み合わせて加工してと、オリジナリティを意識してきました。（センスに乏しいけどひと手間かけて😊）

今回初めて「みんなのギャラリー」から見出し画像にチャレンジ。

「２月の習慣化」のイメージを探します。
私のイメージは２月上旬に咲く河津桜の綺麗なピンク色❤️
昴のアルバムさん、活用させていただきありがとうございました。

「みんなのギャラリー」を見ることで、書いているだけではわからなかったかもしれない、素敵なクリエイターさんたちを知ることもできました。
note運営さんありがとうございます。

noteクリエイターの皆さま、２カ月目もよろしくお願いいたします💚