子どもを変えようとする前に、私が見直したこと

「早くして！」
「何回言ったらわかるの？」
「どうして、言うことを聞いてくれないの？」

子どもが思うように動いてくれないと、
つい口から出てしまう言葉。

朝の支度が進まない。
ごはんを食べてくれない。
片づけをお願いしても、
遊び続けている。


何度も同じことを伝えているのに、
なかなか変わらない
子どもの姿を見ていると、
どうしたらいいのか
分からなくなることがあります。



「もっと伝え方を
工夫したほうがいいのかな」

「どうしたら、
言うことを聞いてくれるんだろう」

私も、そんなふうに考えていました。

子どもを変えようとしていた私

子育てについて調べると、
いろいろな方法が見つかります。

こう声をかけるといい。
こんなときは見守るといい。
子どもの気持ちを受け止めよう。


どれも大切なことだと思います。


でも、知識を増やしても、
毎日の子育てが思うように
いくわけではありませんでした。


余裕があるときは、
子どもの気持ちを考えられる。

でも、時間に追われているときは、
つい強い口調になってしまう。


そして、怒ったあとには自己嫌悪。

「また怒ってしまった」
「もっと優しいママでいたいのに」

そんな気持ちを抱えながら、
私は子どもの行動を変える方法
ばかり探していたように思います。

でも、あるとき気づきました。

子どもに「変わってほしい」と思う前に、

私自身の考え方や関わり方を
見直してみてもいいのかもしれない。

まずは、自分の「こうするべき」を見つめてみる

私の中には、知らず知らずのうちに、
たくさんの「こうするべき」がありました。

ひとつひとつは、
決して悪いことではありません。


でも、それが「できて当たり前」
になっていたらどうでしょう。

できなかったときに、
自分を責めてしまう。


予定どおりに進まないと、
焦ってしまう。

子どもにも、自分が思い描くとおりに
動いてほしくなる。

そんなふうに、私の「こうするべき」が、
子どもへの関わり方にも
影響していたのかもしれません。



そこで、私は自分に
問いかけてみることにしました。

「これは、本当に私が
大切にしたいこと？」



誰かの言葉や、
世間の理想をそのまま
自分の正解にしていないだろうか。



そう考えてみるだけでも、
少しずつ気持ちがゆるむことがありました。

子どもの行動だけでなく、
自分の気持ちにも目を向ける

子どもがなかなか動かないとき。

以前の私は、
「どうしたら動いてくれるんだろう」
と考えていました。

でも、今は少しだけ立ち止まって、
自分の気持ちにも
目を向けるようにしています。

「私は、今どうして
イライラしているんだろう？」

よく考えてみると、
子どもの行動だけが
理由ではないこともありました。

そんな気持ちが
重なっていることもあります。

もちろん、子どもの行動に
困ることもあります。

ただ、子どもにどう関わるかを考えるとき、
親である自分の疲れや
余裕のなさにも目を向けてみる。



それだけで、「子どもをどうにかしなきゃ」
という気持ちから、
少し離れられることがありました。

「やらなきゃ」を、ひとつだけ手放してみる

自分の気持ちに目を向けるようになってから、
私は「もっと頑張る」
以外の方法も考えるようになりました。


たとえば、

ほんの小さなことです。

でも、ひとつ手放してみると、
気持ちに少し余白が生まれることがあります。


その余白があると、
子どもが思うように動かないときにも、

すぐに強い言葉を返すのではなく、
少し待ってみようと思えることがありました。


「早くして！」と言う代わりに、

「まだ遊びたかったんだね」

と、子どもの気持ちを言葉にしてみる。

もちろん、いつもできるわけではありません。

それでも、子どもを変えようとする前に、
自分の関わり方を少し変えてみる。

その積み重ねが、
親子のやりとりを見直す
きっかけになるのだと感じています。

子育ての正解は、ひとつじゃない

子どもが泣いたとき、
すぐに抱きしめるのがいいのか。

少し離れて見守るのがいいのか。

宿題をなかなか始めないとき、
声をかけるのがいいのか。

本人が動き出すまで待つのがいいのか。



その答えは、いつも同じとは限りません。

子どもの年齢や性格、その日の様子。
そして、親である自分の心や体の状態。



いろいろなことによって、
ちょうどいい関わり方は
変わっていくのだと思います。



だからこそ、誰かの正解を
そのまま取り入れるのではなく、

「今の我が家には、
どんな関わり方が合っているんだろう？」


と考えてみる。

子どもを変えることだけを
目指すのではなく、
環境や大人の関わり方を少し変えてみる。

そんな視点を持つことで、
子育ての中に、
ほんの少し余白が生まれるかもしれません。

もっと深く、自分たちの子育てを見つめたい方へ

今回紹介したのは、
私が子育ての「こうするべき」を
見直すために始めたことの一部です。

自分の価値観を整理したり、
子どもへの関わり方を振り返ったりすることは、
一度考えただけで終わるものではありません。

私自身も、迷ったり、
立ち止まったりしながら、
少しずつ自分たちの子育てを考えています。

そんな気持ちがある方に向けて、
30日間かけて自分の子育てを
見つめ直すワークブックを作りました。

自分の気持ちや価値観を
整理するところから、
子どもへの関わり方、
家庭での小さな実践まで。

書き込みながら、
少しずつ「我が家の答え」を
考えていく内容です。



一度に変わろうとしなくても大丈夫。

まずは、自分の気持ちに気づくところから。

「我が家の子育ての軸」
を見つけるワークブックはこちら▼

子どもを変える前に、
環境と大人の関わり方を少し変えてみる。


その小さな一歩が、
親子にとって心地よい
毎日につながっていきますように。