【カフェイン断ち】デカフェオレ生活 #01｜ スタート｜猿田彦珈琲
日常的に食いしばりがあったり、体が緊張してるのって、もしかしてカフェインの取りすぎも影響しているのでは…？と、検証のため人生2回目のカフェイン断ちを決意(1回目は離脱症状を乗り越えたものの挫折)。
とはいえ、毎日のカフェオレのかわりにルイボスティーを飲むも、体がコーヒー味を欲している。あ、ルイボスティー自体は美味しいです。
そうか、カフェインレスのコーヒーに変えればいいのか！と、ちょうど通りかかった猿田彦珈琲をのぞいてみた。
カフェオレ用のデカフェコーヒーあるじゃん！
※案件じゃありません
本当はインスタントタイプが欲しかったけど、とりあえず始めたかったので購入。知人は「デカフェって味がちょっとね〜」と言っていたのでどうなんだろ、と飲んでみたところ、普通に美味しい。いや、とても美味しいのでは？希釈タイプのコーヒー飲んだことないのでよくわからんけども。
帰宅後インスタントタイプのデカフェを調べてみたら、ネスカフェとかUCCから販売しているっぽいので、飲み比べてみようと思う。
離脱症状の頭痛がきたので鎮痛剤のんだけど、これカフェイン入ってるじゃん。。とカフェイン断ち生活1日目で振り出しに戻った。また明日からがんばろう…。
というか、毎月の生理痛対策で鎮痛剤飲んでるから、カフェイン入ってない鎮痛剤にしないといけないのかー。
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