私は、闘わない。〜シェーグレン病と私〜

こんばんは。
今日は大好きな病気×心理学のお話☺️
似たような記事があるので、興味があったら読んでくださいね✨
（あとできればスキ❤️をいただけると大きな原動力になります😆）

今日は…ぶっちゃけちょっと調子悪かったです💦
昨年末ごろからめまいに悩むようになり、定期的に受診しているのですが、まためまいに苦しむようになりまして😣
私は顔にも末梢神経障害があるのですが、左目から涙が止まりません😭
シェーグレンらしからぬ発言。
喧嘩は売ってません。（以前いたSNSではドライアイに悩んでいる人全員に喧嘩を売ってるの？とまたクレームをいただくことに。。。はぁ。）
まだ目と目の周囲の感覚が鈍いだけで済んでいますが、常に涙は出まくっています。
筋電図上でも異常が見られているそうで、経過観察中です。

＝　な　に　も　で　き　な　い

です。

最近その涙の出かたも激しく、結構ダラダラ出てしまっています。
あぁ…これは今週木曜日（本当にすぐです）脳神経内科があるので、ちゃんと相談しなきゃです。
今のところ、目が閉じづらいとか、左右非対称とか口が曲がってしまったとかはないです😮‍💨

手足の方は日によって左右されながらも、まぁなんとか歩けている感じ。

たぶんシェーグレンや神経障害は関係ないと思うのだけど、右目のまぶたがものすごく重くてさらにピクピクすること😵‍💫目を開けづらいのです。
なんなら右目からも涙が止まらないのだが😫
こういうわけわからん病気になってしまうとね、どうしてもシェーグレンが悪さをしてるんじゃないかとか神経障害が〜ってなりがちなんですよね💦💦💦
たぶん大丈夫。
ステロイドてんこ盛り使ってるし、再燃ではない。
再燃したら今たぶん私は寝込んでいます。（動けない）
第一歩行がぐっちゃぐちゃだわ。
ま、念のため脳神経内科の主治医には相談しようと思っているところです。
そして最強なのが、その翌日が眼科だということ！😆
新しい主治医でドキドキだけど、相談する価値はあると思う！

あとの体調はまずまず。微熱があるけど、いつもと変わらない。
いい感じじゃないかなー。

でもね。
こうして代わった症状や新しい症状らしきものが出てきてしまうと…同時に出てくるものがあるんです。

それは病気や自分と闘ってしまう
自分を責めてしまう、攻撃してしまう

こと😣💦

あぁ…本当にまんま私を象徴としている感じ。
でも「攻撃しちゃいけない」ってまた自分を責めたり攻撃したりってもう堂々巡りですよね。

ここで一旦ブチっと停止する必要が私にはありそうです。

不安なんだよ。
怖いんだよ。

でもどうすることもできないんだよ。

だから、攻撃するの？
いやいや…違う…。

自己否定から生まれる行動は、否定しか生まない。
自己攻撃も、同じ。

シェーグレンが悪さをしているかもしれない…😱
神経障害が悪化しているかもしれない…😱

一旦はそう思ってもいいんだよ。
認めよう。

怖いんだ。
不安なんだ。

でも、少し余裕が出てきたら何度でも何度でも

私は闘わない

って決めよう。

私には、選ぶことができるのだから。
どうせ選ぶなら、楽しいことを選びたいですよね。
心が本当に喜ぶ生き方を常にしていきたいと思っています。