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Photo bysaki_hikiyose

「たたかう」の向こう側はどんな景色なのだろう?

    本日2つ目の記事。
    いつの間にかフォロワーさんが100名超えたり(本当にありがとうございます🥹)もうすぐ私のページ全体のビューも10,000を迎えようとしています。
    その時が来たら、また記事にさせてください😉
    そしていつも、スキやコメントありがとうございます!
    とっても嬉しいです☺️

    私の書いている記事の特性上、noteでもお勧めしているクリエイターさんの記事は「闘病」のことが多いです。

    私自身、自己免疫疾患を患っているのですが…「病気と闘う」ということにとても違和感を持っています。
    自分と闘って、病気とも闘って、どんだけ闘い好きなんだと。

    【自己免疫疾患】
    自己免疫の病気は、からだが正常の物質と異質の物質の区別ができなくなるものです。通常私たちの免疫システムは、異質物と戦う抗生物質を作り出します。しかしながら、自己免疫疾患があると、私たちのからだは自らのからだを異物と間違って攻撃します。どんな自己免疫疾患も、批判、自己拒絶、自己攻撃を反映しています。この病気は内面の葛藤をはっきりと表しています。それは他の人との対立した関係も含みます。現在のものかもしれませんし、過去からのものかもしれませんが、いずれにしても、この病気はハートブレークと人生における挫折を表しています。

    「こころを癒すと、カラダが癒される」
    チャック・スペザーノ&ジェニー・ティスハースト著

    ひっさびさに読んだ、チャックの本😌
    この本、各疾患ごとにこういった意味合いや癒しのツールやサポートを載せてくれているのですが…
    本当にまんま、そう!
    首もげるんじゃないかってくらい久しぶりにうなずける内容。
    これだけでもはやカウンセリング受けたいくらい。笑
    (こんなことばっかやってるから、「こころちゃんは変態」って言われるのよ。)
    押し付けたり、決めつけたり、引き寄せたりしがちなこの本なので、使い方には本当に注意なのですが、癒しのツールとして使うならアリなんじゃないかな思っています☺️

    えぇっ🫣
    まさかの廃盤…?
    プレミアついておる…。
    でもでも心理学好きの方だったら、ウケはいいと思う一冊🥰
    (気になったらアクセスだけでも♪)
    でも、ちゃんとお医者さんの指示に従って治療はした方がいいよ、という個人的な見解。
    あくまでもこれは癒しのツールとして使いましょ。

    話を本題に戻します。
    本当に闘ってばかり。
    私もついやってしまいます。

    自分にナイフを向け、傷だらけ血まみれにし、火あぶりの刑に処す。
    …そこまでいかなくとも、自分で自分を投獄してしまう。
    気づいたら、闘ってばかりってことも未だにあります。

    「もう闘う必要なんてないんだよ」というメッセージなのに。

    ふと。
    闘いをやめたらどうなるのだろう…と私は考えたのです。
    病気はたぶん、治りません。
    たぶんじゃない、治らないです。
    そんな医学的エビデンスは存在しない。
    でも気持ちはどうなんだろう…?

    すごく楽になるイメージがしませんか?
    楽になって、人生が楽しくなる。

    自分のことを批判して、攻撃して、無意識に周りにも攻撃ばかりしていたところから、一気に自分を平和な世界に連れていくイメージ。
    そこには、争いも闘いもない。
    批判も攻撃もない。

    自分を喜びと愛で満たしてあげるだけで、本当に気持ちよくなる🥰
    病気だけど、病人をやめることはできるかもしれない。
    病気の自分と仲直りできるかもしれない。

    もう努力も根性も必要ありません。
    無理することも全く必要ありません。

    そろそろ、自分と闘うの、やめない?
    きっと闘いを辞めた向こう側の世界は、キラキラと輝いているよ。

    まずは、私から☺️
    平和な世界へ歩みを一歩、進めます。

    何度も何度も引き戻されるかもしれないけど、諦めの悪い変態なこころちゃんなので(笑)、失敗しても歩みを止めることはないでしょう。

    もう、闘うのはやめよう。
    「闘病」はやめよう。
    負けた気がするかもしれないけど、一回負けておこう。
    一回と言わず、何回も負けていいよ。
    負けて勝つって方法もあるはずだから。
    (そもそも勝負でもなんでもないんだけどね😉)

    みなさんも、癒しの道を歩んでみませんか?

    あーカウンセリング受けたくなってきた。笑
    大好物なので、こんな話を何時間でもできます。
    その前に解決しなきゃいけない問題が山ほどあるでしょうよ…😑
    仕事のこととか、赤ちゃん上司のこととか、犠牲とか…😑

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    「今日よりいい明日」を目指して、私にできることをひとつひとつ丁寧に生活しています。 国の指定難病であるシェーグレン病(シェーグレン症候群)で、手足が不自由です。 病気の経過などをリアルに発信していきたいと思います。 どなたかの目に留まり、勇気や元気につながれば、幸いです☺️

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