ゆるむときは、ゆるむままに

生きていれば、晴れの日もあれば、雨の日もある。
ぐるぐる・もやもやする日もあるし、不安になったり、疲れて動けなくなることもある。

対話の余白に、そっと耳を澄ませる時間を。
ライフコーチの こんのりょうこ です。

みぞおちのあたりが痛いです。理由はわかっています。
まるで地球の果てから聞こえてくるような、やっかいな咳が続いているからです。

先週末から風邪気味だったのですが、日曜日の晩から発熱。
一時は39℃近くまで上がってしまい、しばらく伸びていました。

ようやく少し下がってきて、今は38℃あるかないか。
まだそれなりにつらいですが、1℃近く下がると、だいぶマシに思えるから不思議。

おとなしく寝ているのにも飽きてきたので、少しのあいだパソコンを開いてみています。

ないものねだりよりも、いいとこみっけ。
ダメ出しよりも、OKメッセージ。

そんなスタンスで人生をサバイブしてきたので、たいていのことは何とかなるって思ってるし、逆境を突破してきた自負もある。

だから、ようやく訪れたボーナスステージは、存分に飛び跳ねようって心に決めてるんです。

そんなポジティブが過ぎるわたしにも、モヤモヤとか、ザワザワとかが、やってくることはある。もちろんある。

そりゃあ、そうよね。
それが人生。それも人生。

ここ最近、ちょっと胸にこたえる出来事があって。

心と身体はつながってるんだなあと、しみじみ。
もちろん、すべてをそのせいにするつもりなんてないけどね。

大きな仕事をひとつ終えて、その翌週、春から楽しみにしていた10日制の対面講座の初日に楽しく参加して、ずっと気を張っていたのが、ふっとゆるんだのかも。

「たまにはゆっくり休むんだよ」と言われている気もしないでもない（笑）

動画は時間があっという間に溶けるので、普段はほとんど視聴しないのですが…
さっきベッドの中で見ていたのは、こちら。

マロロ、大好き。
見た目と口調に癒されるけど、何気に本質的なのがすごい。

ほんとよね。
何を受け取るかは、自分が決めること。うん、間違いない。

気力に合わせて行動すると、体力が音を上げるお年頃。
人生のボーナスステージを軽やかに楽しむためにも、いまはゆっくり休むとしましょう。

わたしが寝込んでいるあいだに梅雨が明けたようですね。
暑さも本番。みなさんもどうぞご自愛くださいね。

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