オンライン相談室march 春の応援キャンペーンのお知らせ

雪が溶けて、草木が芽吹き、花が咲く季節
一緒に新たな1歩を踏み出してみませんか？

はじめに

noteでは初めまして！
ライフコーチとして人々の相談に乗り人生を応援する仕事をしているちっぴーです！

昨年開業しました「オンライン相談室march」が初のMarch（3月）を迎えたということで…
春の応援キャンペーンを行います🎉

こんな人におすすめ

• 現状を変えたい方、そのきっかけを求めている方

• 自分らしく自分のペースで前に進んでいきたい方

• 効率よくパワフルに自己実現していきたい方

• 自分らしさ、自分軸を見つけたい方

• 背中を押してほしい方

• 傾聴だけじゃ物足りないけどアドバイスをされたいわけでもない、自分で納得して進んで行きたい方

• 何となく日常を過ごしているけど、このままでいいのかな？と漠然と感じている方

• つい一人で悶々と考えちゃって自分のことを他人に話す機会が少ない方

• 楽しく軽やかに変化できるコーチングを体験したい方

• コーチングダイス®のセッションを受けてみたい方
  ※ダイスを使うかどうかは都度クライアントさんと相談して決めています

• コーチングを初めて受ける方

特にこんな方とは馬が合いそう🐴

• 自分で解決したくて頑張っちゃうタイプ

• 生きづらさを抱えている繊細さん

• 家庭環境で苦労した経験がある

• 恋愛・結婚に苦手意識がある

• 犬・馬が好き

相談テーマについて

どんなテーマ・ご相談内容でもOKです！
クライアントさんのご要望・状況に応じて、一緒にセッションしていきます。

実際にセッションで扱ったテーマの典型例や、逆に私がコーチングを受けた時に持っていったテーマだと…

• ダイエット

• キャリアやライフプラン

• 隙間時間の使い方

• 習慣化

• 不安の軽減

• どうすべきか悩んでること（仕事や人間関係など）

• やりたいと思ってるのにできてないこと

• 自分の深掘り

などなど。

生成AIに提案してもらったのも書いてみますね。

1. キャリア：転職、キャリアアップ、ワークライフバランス、起業など

2. 人間関係：夫婦関係、親子関係、友人関係、職場での人間関係など

3. 自己肯定感：自分に自信がない、自己肯定感を高めたいなど

4. 目標設定：目標が見つからない、目標達成のための計画を立てたいなど

5. 時間管理：時間を有効に使いたい、優先順位をつけたいなど

6. ストレス管理：ストレスを軽減したい、ストレスにうまく対処したいなど

7. モチベーション：モチベーションを維持したい、やる気が出ないなど

8. コミュニケーション：コミュニケーション能力を高めたい、相手にうまく伝えたいなど

9. 自己成長：新しいことに挑戦したい、自分を高めたいなど

10. ライフスタイル：健康的な生活を送りたい、充実した毎日を送りたいなど

11. お金：お金の管理が苦手、将来のためにお金を貯めたいなど

12. 恋愛：パートナーが欲しい、恋愛がうまくいかないなど

13. 結婚：結婚したい、結婚生活をうまく送りたいなど

14. 家族：家族との時間を大切にしたい、家族関係を改善したいなど

15. 健康：健康的な体を手に入れたい、運動習慣を身につけたいなど

16. 夢：夢を叶えたい、夢に向かって行動したいなど

17. 強み：自分の強みを知りたい、強みを活かしたいなど

18. 弱み：自分の弱みを克服したい、弱みと向き合いたいなど

19. 個性：自分らしさを見つけたい、個性を活かしたいなど

20. 幸福：幸せな人生を送りたい、幸福度を高めたいなど

これ全部ライフコーチングで扱えちゃいます！

「こんな些細なこと相談するのは気が引ける」とか「こんなこと話してもいいのかな」とかあるかもしれないけれど、大丈夫です！
ぜひ聞かせてください。

それに「この程度のことは自分で対処できるしやらないと」って思いながら時間が経ってっちゃうくらいなら、問題が小さいうちに早めに解決しちゃう方がその後の人生がよりhappyになりそうじゃない？

一緒に考えてみましょ！

コーチングセッションで得られる効果

• 意識の外にあった想いに気づける

• 課題解決のヒントが得られる

• 前向きな気持ちで一歩踏み出せる

• 思考が整理できる

• 自己肯定感・自己受容感が高まる

• 抱え込んでいたモヤモヤを話すことで心がスッキリする

• 軽やかに自分のペースで前進していける

• 自分らしさや強みに気づける

• 一人じゃなくコーチが伴走・応援してくれる

①🔰【期間限定】ミニ継続プラン🎫

「継続してコーチングを受ける良さをぜひ体験してほしい！」
「とにかく気軽に相談できる場所にしたい！」
「できるだけコーチングのハードルを下げて色んな人にコーチングを受けてみてもらいたい！」

という想いで、30分セッション×3回のプランをご用意しました！

キャンペーン内容

• 価格：7,000円（通常の60分単発セッション1回分のお値段！）

• お申し込み期限：2025年4月18日

• 有効期限：お申し込み日から2ヶ月間

• 定員：3名様

• お申し込み方法：

  • 先に体験セッションを受けてみたい方：SNSのDM／公式LINE／メールのいずれかで【ミニ継続】とお送りください

  • 直接申し込みたい方：こちらの予約フォームにご記入の上、送信をお願いいたします

ミニ継続プランの詳細

• 1セッションは30分間です（延長可）

• 2ヶ月間で3回、お好きなタイミングで受けられます

• セッションは、基本的にGoogleMeetで行います

【オプション】

• セッション時間の延長

  • 30分ごと：+2,500円

②🌱月2回×3ヶ月継続セッションの割引🉐

キャンペーン内容

• 価格：通常39,000円 →33,000円

  • 継続期間中にセッションを延長・追加される場合も特別価格でご予約いただけます（後述）

• お申し込み期限：2025年4月18日

• 定員：3名様

• お申し込み方法：

  • 先に体験セッションを受けてみたい方：SNSのDM／公式LINE／メールのいずれかで【継続セッション】とお送りください

  • 直接申し込みたい方：こちらの予約フォームにご記入の上、送信をお願いいたします

継続セッションの詳細

• 1セッション60分間、月2回×3ヶ月間（カスタマイズ可）

• セッションは、基本的にGoogleMeetで行います

• 公式LINE、メール、SNS等でいつでも気軽にご相談いただけます

【オプション】

• セッション時間の延長

  • 30分ごと：通常+3,000円 →+2,500円

• セッションの追加
  継続クライアント様だけの特別価格でセッションを追加できます！

  • 60分：通常+6,000円 →+5,000円

  • 90分：通常+9,000円 →+8,000円

  • 継続期間中、お好きなタイミングでご予約いただけます

• 特典：コスメコンサルを月1回30分無料でご利用いただけます

コスメコンサルもあるよ

「美容の初歩的なところって人に聞きづらい」
「男だから尚更聞きづらい」
「おすすめコスメ知りたいけど美容部員さんに話しかけるのってハードル高い」
「プチプラコスメ探したいけど似た商品多いし口コミ探すの大変」
「もはや誰に何をどう相談したらいいのかもわからん」

などなど感じていらっしゃる方、気軽にご相談ください♪

春ですし、ちょっと気分変えてみませんか？

コスメコンサルの詳細

趣味で約5年間毎日美容情報を収集し続け化粧品検定2級まで取っちゃった私が、趣味でコスメコンサルをご提供しています。笑
夫が数回相談してくれているほか、ミドル世代の男性にもご利用いただいています。性別も年齢も気にしなくてOK！
勧められた商品を買わなきゃと思う必要もなし。オンラインでざっくばらんにお話ししましょう〜

• お悩みや困りごとを丁寧にヒアリング（コーチの本領発揮）

• コスメ・美容成分・ブランド・メイク方法などのご提案

• もしかしたら美容系じゃない解決策が出てくるかも…？

• 価格：30分 1,000円 ／ 60分 2,000円

※キャンペーンの一部としてご紹介しておりますが、サービス内容は通常時と同じです。

お申し込み方法：こちらの予約フォームにご記入の上、送信をお願いいたします。

受付日時について

こちらのカレンダーでご確認いただけます。

4月中は、基本的に以下の時間で受け付けております。

【平日】

• 9:00 ~ 18:00

• 20:30 ~ 22:00

【土曜日】

• 10:00 ~ 16:30

※上記の時間外でも対応可能な場合もございますのでご相談ください。

お客様の声

フィードバックアンケートの「丁寧に耳を傾けてもらい、尊重し理解されていると感じたか？」という項目では、10点満点と回答された方が59%、平均点が9.4点と、高い評価をいただいております（ありがとうございます！）。

たくさんいただいている感想から、一部をご紹介します。

< 複数いただいている声 >

• 穏やか・優しい・温かい雰囲気

• 丁寧に話を聞いてくれた

• 本当に話しやすかった

• 癒された

• 安心して話せた・考えられた

• 話せたことで勇気が湧いた

• 自己肯定感が上がった

• 話し始めるのをじっと待ってくれていた

• 自由に話せた

• 尊重されてると感じた

• 否定的な感じが一切無かった

など

ここでは紹介しきれなかった感想も含め、いただいたお声は全てHPの「お客様の声」に掲載しております。

Q&A

別ページにまとめております。こちらをご覧ください。

コーチ自己紹介

ちっぴー。1996年生まれの28歳。大型犬と馬と夫が大好きなライフコーチ。

人の話を聞いて寄り添うこと、成長を見守ることが好き。
相手のその人らしさを尊重することを大切にしている。
クライアントさんには自由でのびのびと自分らしく幸せでいてほしいと願っている。（自分自身もそうありたくて進化中！）

実はだいぶ普通じゃない家庭環境で育ってきた過去の持ち主。

両親は毎日怒鳴り合いの大喧嘩。父の思い通りにならないと武力行使。ゲームも漫画も塾も禁止。過度なプレッシャーと気分次第で二転三転するルールに翻弄される日々…
見事、学校・勉強大嫌いで自己肯定感など皆無な現実逃避のプロへと成長した。

中高時代には男子と全く喋れなくなり、大学4年時は適応障害で通学できず卒業が危ぶまれた。社会人になると高校時代からの鬱症状が本格化して心療内科通いの身に。2度の休職と約1年の無職を経験。

思い返すと、高校生の頃から倦怠感と共生してたり、感情が湧かなくなったり、床に転がってることしかできなくなったり、日本語を読んで理解するのが難しくなったり、昼夜激しい頭痛と不眠と不安感に苛まれたり、3ヶ月で10kg太ったり、、とまあ色々あった。

転機は2年前。
マッチングアプリを頑張っていたところ奇跡的に夫と出会い、安心して自分らしく素直でいられる人間関係の心地良さを知る。
同時期に、幼い頃からの夢だったお仕事の内定が家族の電話介入によってポシャる事件が起こり、ここにいてはならぬと共依存状態だった実家を飛び出した。

色々乗り越えて昨年末に無事入籍！ 2人念願のハネムーン計画が進行中。

【所持資格】
コーチングダイス®プラクティショナー
アドラー心理学検定1級
化粧品検定2級

【勉強中】
・ソリューション・フォーカス（解決志向アプローチ）
・ホースセラピー

その他
・コーチングダイス®アンバサダー
・コーチングダイス®コミュニティ 英語部 副部長

読んでくださった皆様へ

ここまで読んでくださってありがとうございます！
私のコーチングセッションに興味を持っていただけていたら嬉しいです。

もしかしたら似たような経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。 そんなあなたに、そうじゃないあなたにも、（そして自分自身にも、）
「最終的にはうまくいくから大丈夫だよ！」と伝えたいです。

だって未来はあなた次第でどんな風にもなりうるんだもの。
あなたが望み続けて、進み続けていれば、絶対に叶う時が来るもの。

全力であなたの人生を応援し、ふわりとサポートします。

今、一緒に新たな1歩を踏み出してみませんか？

お問い合わせ・お申し込みはこちらから。

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最後に…
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