小学生の夏休み｜お昼ごはん、もう限界が近い！

夏休みも、気が付けば折り返しが見えてきました。
毎朝の学童弁当・お留守番の長男弁当が大変です。

毎日「今日は何にしよう」と考えているうちに、少しずつネタが尽きかけてきました。

どうも、30代ワーママのbeko（べこ）です。
夫、小5長男、小1次男と暮らしています。

普段は「考えない仕組み」を作っています

普段、私のお昼ごはんはほぼ固定です。
サラダとBASE BREAD。
平日は毎日これです。

「ずっとそれ？」と思われそうですが、
毎日献立を考えなくていいだけで、
頭の中がとても楽になります。

ワーママにとって、「考えなくていい仕組み」は想像以上に大切です。

朝から仕事、家事、子どものこと…。

考えることは十分すぎるくらいあるので、お昼くらいは脳のメモリを節約しています。

夏休みは、そうはいきません

でも子どもの昼ごはんは、毎日同じというわけにもいきません。

できれば平日は5日間違うメニューにしたい。

しかも条件は、

この条件を満たそうとすると、なかなか難しいのです。

「簡単で、子どもが喜んで、栄養もあって、飽きないもの。」
そんな都合のいい献立があれば、私が教えてほしいくらいです。

AIにも相談しました。でも…

もちろん、何も考えていないわけではありません。

AIに献立を相談したり、前日の夕飯を少し取り分けたり。
できる工夫はしてきました。

それでも、そろそろ限界が近づいています。

ここまでに登場した手間抜きメニューは、
そうめん
焼きそば
ランチパック
チキンライス

もう、出せる手札はほぼ使い切った気がします。

「親の負担は少ないけれど、子どもはちょっと嬉しい。」

そのくらいの変化をつけられるメニューが、あと少し欲しい…。

最近はそんな気持ちです。

最近の救世主

そんな中で助けられているのが、山本ゆりさんのレシピです。

レンジだけ。
フライパン一つ。
トースターだけ。

そんなレシピがたくさんあって、本当に助かっています。

「今日はこれにしてみよう。」
その一つの選択肢があるだけで、気持ちがずいぶん楽になります。

毎日の献立は、料理そのものより「考えること」が一番大変なのかもしれません。

あと少し

あと2週間ほど頑張れば、お盆休み。
そこまで来れば、「もう少しで終わる」と思えそうです。

長いようで、きっと振り返ればあっという間。
でも今はまだ、毎日お昼ごはんと向き合っています。

全国のワーママさんへ

きっと、同じように献立と格闘している方も多いのではないでしょうか。

「うちもネタ切れです。」
「これ、簡単でおすすめですよ。」

そんな情報交換ができたら、とても嬉しいです。

全国のワーママのみなさん。
毎日のお昼ごはん、本当にお疲れさまです。
もう少し、一緒に頑張りましょう。

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