プラス0.5キロ、ガーン。でも後悔は…ある。疲れた日のキャロットケーキと揚げパン。

今朝、体重計に乗って思わず「ガーン」と声が出ました😇　（昭和生まれですw）はい、増えました。まあ、心当たりしかないんですけどね……。

コロナ明け、久しぶりの外出でクタクタ

昨日は、コロナが明けてから久しぶりの外出でした。そして、子どもの通院にも付き添って……療養明けの体には、これがなかなかハード😷

気づけば、もうヘトヘト。泣　「頑張った日って、なんであんなに甘いものが欲しくなるんでしょうね？」というやつです。

疲れた日の暴走…お取り寄せキャロットケーキ＆揚げパン

そして、ここからが本題（笑）。

疲れた勢いのまま、お取り寄せしていたキャロットケーキ（笑）と、揚げパンを投入。うん、我ながらいい食べっぷり。完全に「食べすぎな1日」でした🤣

※あまりにおいしかったので、お店も載せておきますね😋（自分で買って気に入りました）グルテンフリーの優しいおやつです。

でもね、あんなにクタクタだったんだもの。あれくらいのごほうび、許してほしい……！（と自分に言い聞かせる）

ワンホール冷凍作戦で、少しずつ

ちなみにこのキャロットケーキ、実はワンホールで冷凍してあるんです。つまり……まだまだ残っている、ということ😋

一気にいってしまうと大惨事なので（笑）、ここは大人の対応。少しずつ、ちびちびと楽しんでいこうと思います。冷凍って、こういうとき本当に偉い。

体重の記録

・スタート（6/27）から：−0.6kg

・前日から：+0.5kg

昨日からしっかり増えました（笑）。でも、これは「食べた分だけ」の正直な数字。昨日おいしく食べたことは後悔していない……ということにして、今日からまた気持ちを切り替えていきます🐝

みなさんは、疲れた日のごほうびスイーツ、何を選びますか？😋　「これがあれば頑張れる」っていう、とっておきのおやつがあれば、ぜひコメントで教えてください🍰　（そして、お取り寄せの沼にハマった方、仲間ですね……！）

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