「幸せ」を感じる瞬間― それはどんな時ですか？

「あぁ、幸せだなぁ」
そんな風に思う瞬間はありますか？

幸せを実感できるひととき
それはどんな時ですか？

幸福の基準は人それぞれ
10人いれば10通りの幸福があります。

どんな時に、何を幸せだと感じるか
それは自分が決めること、他者が決めることではありません。
ましてや、自分の幸福の基準について、
第3者にとやかく言われる必要はありません。

当たり前の、なんてことない、ささやかな日常の中に
心から幸せを感じられることが意外とたくさんあったりします。

私が幸せを実感する瞬間ー

・家の鍵を閉める時、そして開ける時
　子供の頃から家に帰りたくないし居たくない、でも行き場がない、
　そんな経験を随分と長くしたおかげで、「安心して住める家」が
　あることに心から幸せを感じられます。
　出かける時に鍵を閉めた瞬間「行って来ます♪」
　帰ってきてカギを開けた瞬間「ただいま♫」
　「私の空間」に毎回あいさつします。

・運動して汗をかいた時
　思うように体を動かせる、
　汗をかくほどしっかり運動できる健康体であることが
　とても嬉しい。運動した後の爽快感は、幸福度に直結しますね♪

・自然の中に溶け込んでいる時
　風の音、鳥のさえずり、木々のさざめきを聴き、
　青い空を眺めていると、頭も心も空っぽになります。
　空っぽになる＝満ち足りる
　
・達成感を感じた時
　お風呂をピカピカに掃除した、絵を描き上げた、面倒な作業を終えた、
　おいしいものを作った、etc,.

書き出すとどんどん出てくるので、この辺にしておきます💦

家の鍵を閉める時、そして開ける時についてですが、
これは、本当に毎日毎回感じています。
駅から家が見えた後、エントランスを入った瞬間から
「ふ～」と嬉しくなります。
オートロックの鍵を差し込んだ瞬間から
「気楽に住める家があるなんて、サイコー！」と思います。
ドアのカギを開けた瞬間、誰もいなくても
「ただいま♫」
気持ちよくなり自然に挨拶が♪

どうってことない月並みな毎日でも、
毎日毎回「幸福」を実感し続けて十数年💪🏻
「自分の居場所」が嬉しい。

～最後まで読んでくださった方へ～
心よりありがとうございました😊

<2024年以前の記事はこちらへ>
https://ayanochiyu.blog.fc2.com/
◆Insta
Artwork
https://www.instagram.com/arles1988/
お問合せはこちらをクリック♪