0.アイデンティティの定義

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https://note.com/avocadowasabi/n/n7dacb570e83e

「自分は何者なのだろう」

みなさんは、ふとそんな問いを自分に問いかけることはありますか。
周りの人と比べて、焦りやもどかしさを感じることはないでしょうか。

これらの葛藤は、「アイデンティティ」と密接に結びついています。

アイデンティティとは何でしょうか。
この章では、そもそもこの概念が何を意味するのか。
プロローグとして、「アイデンティティ」の理解を深めてみたいと
思います。

ブレイディみかこさんの『他者の靴を履く』という本で、
非常に明快な定義があります。

『identity…
1.誰か／何かが何者であるか、またはなんであるか
2.人々を他者とは違うものにする特徴、意識または信条
3.誰か／何かと非常に似ていて、理解することができる状態または気持ち』

この定義では、大きく3つの側面が示されています。
1番目は「存在に関する定義と名付け」、2番目は「存在の差別化」、3番目は「他の存在との類似性と共感」

1番目はよくあるアイデンティティのイメージです。「自分は何者か」。

2番目と3番目は一見、全く逆の意味にも捉えられるだけに、
非常に興味深いところです。「仲間の中で目立ちたい」と思う気持ち、
一方で「仲間の気持ちがわかる」ことでグループにいることを
実感する気持ち。

「自分らしさ」をめぐる葛藤は、1～3番のどれかに単純に収まるというわけでもありません。

もしあなたが、こころの不調から
『今の自分が誰であるか全くわからない』と感じているとします。「私はこの家庭で育てられた」ということが思い起こされるならば、1番目の悩みになるでしょう。

「自分は病気のために『普通』に行動できない」と感じるならば、
2番目の苦しみになるでしょう。
「同じメンタルの人の気持ちはよくわかる」と、

3番目のつながりを感じる一方、
それは不健全な依存関係につながる危険性を
うすうす感じているかもしれません。

これらの要素が複雑に絡み合い、
「アイデンティティの迷路」として、
私たちのこころに重くのしかかってくるのです。

アイデンティティは明確になればいいかというと、
それもまた違うというところが難しいところです。

SNSでインフルエンサーとして「何者かになった」ら、
それで人生のゴールでしょうか。

性自認（自分の性をどう認識するか）の悩みがあった場合、
それをはっきり自覚した後も、社会との模索は続きます。

アイデンティティの模索は、社会や他者との関係性の模索に他なりません。
「自分」というものの位置は、
つながりや比較対象、基準がなければ感じることもできないし、
定められないからです。

つまり、悩みや不満も抱えるとき、
多くの場合社会や他者との「関係性」の問題が横たわっているのです。

「このアイデンティティが欲しい。これが私のアイデンティティだ」と
思うとき、
社会的には高いステータスを追い求めているだけで、
心を満たしてくれる「関係」を得られたとは言えないかもしれません。

そこで、このnoteで私が提案したいのは、
悩みの「答え」探しに終始せず、
「答えを求めるプロセスで変化したもの」に目を向けてはどうか、
ということです。

つまり、

• 時間や環境、自分の行動によって、
  社会や他者との関係性そのものが変化すること

• 関係性を受け入れることによる、自身の心境と行動が変化すること

• 答えを渇望せず、手元にあるもの、
  足りているものを再発見することで、生き方が変化すること

• 適切なケアによって、深く悩んだ状態や悪循環を改善していくこと

などです。

例えば、「周りに人が集まるような魅力的な自分になりたい」と願うとき、
「人気者になる」という結果ではなく、
自分を磨くことで得られる手応えや、人との交流の経験こそが重要です。

「自分探し」という言葉に代表される、アイデンティティを求める衝動。
その中には、「自分のありきたりな部分を否定して、
どこかにあるはずの真の輝きを求める」という気持ちが含まれています。

このことについて、
再度、ブレイディみかこさんの本より引用してこの章を締めくくります。

あらかじめ補足しますが、
帰属性のアイデンティティとは、
「自分は○○という組織の一員である」という所属による自己認識。

『他者の靴を履く』という感覚は、
「エンパシー」
（自分と他者の境界線を引きながら、他者の事情を察する共感能力）のこと
です。

これは非常に重要なことで、後の章でじっくり取り上げます。

それでは、一緒に「アイデンティティの迷路」を抜け出しましょう。

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