1年前の自己紹介記事を振り返りと成長⑥

こんばんは。オサレビト光です。

　引き続き、1年前の自己紹介記事を振り返りをして、自分がどのように解釈が変化しているのかを確認したいと思います。

今回振り返る記事

1.大学生活最後

　いよいよ最後の大学生活を迎えました。精神保健福祉士の実習が終わり、残りは 国家試験の勉強に集中する、就活に向けての履歴書作り、秋ぐらいから本格的な就活が始まるスケジュールでした。

6月下旬に福島の日本精神保健福祉協会の全国大会に同級生と向かいました。

全国大会に行く気持ちになった理由

・大学の先生が行くということが分かった

・一度、震災被害にあった福島に行きたかった

2024年度は兵庫県でした。

　全国大会では基調講演・特別講演、シンポジウム、プログラム発表なのが2日間かけて行われました。その時に交流の場で出会った人に言われたことがあります。それは、「その人の人生に関われることに感謝している」と話していました。

それを聞いて、当時の私は「何を言っているのか意味が分からず」理解できませんでした。

2.その人の人生に関われることに感謝しているという言葉

今なら、自分なりの解釈ではありますがよく分かります。

2つ気づきました。

　
　1つは、患者または利用者を通して自分を成長させることができるということです。

　毎日、誰かしらの大なり小なりの悩み相談を聞いています。「対人関係」、「金銭面」、「漠然とした不安」、「家族間の不仲」、「スマホの使い方」など項目を挙げるにはきりがないくらいです。

似た内容の相談だったとしても、信頼関係が構築できているか、できていないかでも声かけ仕方は変わってきます。

　あまり話した回数が少なかったり、共通のある話のネタが少ない人とのコミュニケーションは少し緊張します。

　そのため、日々声かけでも試したり、工夫したりしていく必要があります。これには勇気が必要になってきます。話しやすい人に行ってしまう、行きたくなる自分の弱さとも向き合わないといけません。

　おそらく、話が続かなかった時に「何を話せばよいか、頭に思い浮かばない」という恐さが嫌だのでしょう。記事を書きながら気づくことがあるみたいです。

「今、認識しました」

「声に出すことが嫌で、出してはいけないものとして認識してました」

こういう自分も私なので

「自分だけは許してあげてください」

　少しずつですが、この課題については取り組んでいきたいと思います。それ以外にも、その人の相談を通して、私のプライベートでも、同じことはしないように気をつけた方が良いなと学ぶことができます。

2つ目は

その人の出来たことを自分の人生のように喜べることです。

  新しい変化に適応するのが苦手な人が多く、失敗することを恐れてチャレンジをしたがらない、自分には才能がないからできないと言って、委縮してしまうこともあります。

　内容にもよりますが、「そんなに恐れなくても良いのに、ゆっくり教えようと思っていたのに」と考えるとモヤっとしますし、寂しいなと思うこともあります。

　そういう環境で仕事をしていると、少しでもできたことを探したい、喜びたいマインドが湧いてきます。それを発見したときは「すごい」、感情が高ぶりすぎると「すげぇー」(実際に行っているかは不明ですが)と言っている気がします。

　その中では少数ですが、正社員、障がい者雇用で就労したり、次のステップに進むために異なる事業所を利用するためにデイケアを卒業されたりする人もいます。その時は、「よく頑張りましたね」と心の底から思います。

3.まとめ

振り返ってみて

「その人の人生に関われることに感謝している」という言葉の解釈が変わりました。

今年の1月は「自分を成長させることができる」と思っていました。

今の私は

「もっとありのままの自分でいて良いよ」

と伝えてくれるために存在してくれたなと思いました。

自分が言葉に発すると、この言葉の方がしっくりきます。

時間が経過すると捉え方が変化するのは新たな発見でした。

これからも定期的に振り返っていきたいと思います。

4.次回

大学4年次に取得した車の免許について深掘りしたいと思います。

自己紹介振り返り記事

【　お知らせ　】

自己対話セッション

エンゲージメントカード　開催中

希望者はJicooからご希望日時の予約をお願いいたします。

方法: Zoom開催

時間: 1時間

料金：2500円　(価値観画像１枚プレゼント)
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詳細は、予約完了後、メールにて対応させていただきます。

画像例

内容詳細

予約フォーム

実際のエンゲージメントセッション内容(音声)

なんとリスニングで130人の方が視聴してくれました。

ありがとうございます✨️

もし気になる方は、作業しながらでも聴いてもらえると嬉しいです。

本人の感想

今回、まりさんは画像制作をされている方ということもあり、自分が選んだ価値観をオリジナル画像にしてくれました。

原形

まりさんは「やさしさを虹のように包む人」だなと思いました。

メンタルのトリセツ作成

自分の不安になった出来事を捉え直して、自分の得意な考え方に持っていけます。

私の場合、今まで見てきた漫画やアニメを活用して、メンタルを整えるトリセツ作成ができます！

　最後まで読んでいただき、ありがとうございました。