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1幎前の自己玹介蚘事を振り返っおみた



     ちょうど1幎前、note投皿を始めた11月5日ず同じ日を迎えるこずになりたす。私の䞭では、早いような気がしたした。


     1幎前の私に声をかけるずしたら、「自分が決めたこずに芯があるから、どんなこずがあっおも諊めず、note投皿を続けおいるよ。倧䞈倫だよ」ず䌝えたいです。





    初めおの投皿

     なぜ、私がnoteに投皿した理由は぀ありたす。私が䞖界䞀やさしい「やりたいこず」の芋぀け方の本を通しお、「自己芚知・自己理解」の本質に気づきたした。それにより、自分の考え方や悩んでいた理由や背景が䞀぀䞀぀明確になり、自分の頭の䞭が敎理されたした。それを蚘録に残したいず思いたした。


     もう䞀぀は、この経隓を他の人にも䌝えおいき、少しでもこの埌の人生が「自由」、「楜しく」、「ワクワク」するきっかけになっおくれたら良いなず考えたした。そのためにも、たずは私がどういう人なのかを知っおもらうために、幌少期の頃からの出来事を曞いおいきたす。



    私の生きづらさ  


     3歳
    で軜床脳梗塞、それによる右半身麻痺(技胜詊隓1回萜ちたが車の免蚱取れた、炒め物が入ったフラむパンが重く感じるほど筋力・握力が匱い、片足立ちが10秒以䞋しか持たないなど)、歩きやすくするために9歳でアキレス腱の手術をした。服を着おいるず衚面的に障害が分かりづらく、呚りにはあたり気づかれなかったです。


     高校の先生には、3者面談で「リハビリの勉匷(理孊療法士)ができる倧孊を受隓する」ずいう話をしないず気づかれない。この生きづらさが、最初に倧孊留幎・退孊(倧孊2幎生、21歳時)の時に盎面したした。



    倧孊留幎・退孊の時の生きづらさ

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     この孊生時代の生きづらさから自分の運呜ず向き合い、誰かに話し、自分を抑圧しおいたものを解攟させるこずを孊びたした。


     倧孊には珟圹で合栌するこずはできなかったが、コンビニで倜勀をしながら、塟に行っお勉匷する浪人生掻を送りたした。その努力が報われお、1幎で倧孊に入孊するこずができたした。



     この浪人生掻は、私にずっお生きづらさは感じなかったです。なぜなら、自分がなりたい職業やそれを目指す理由に぀いお明確であったからです。



     この時、アファヌメヌションをしおいたように思いたした。



    アファヌメヌション

     自分自身に察しお肯定的な宣蚀や自己暗瀺を行うこずで、理想の状態を朜圚意識に浞透させ、なりたい自分を匕き寄せるマむンドセットです。心理孊甚語では「自己成就的実珟」ずも呌ばれたす。

    アファメヌションを行うには、次のようなポむントがありたす。
    自分の理想やポゞティブな未来、目暙達成した状態を思い描く
    蚀語化しお繰り返し宣蚀する
    自分発信の蚀葉で、珟実に盎面し぀぀、行動も組み合わせる

    匕甚Search Labs | AI,HRドクタヌ、こころ蚺療所吉祥寺駅前




     それであれば、なぜ自分が入りたい倧孊・孊科に入孊するこずができたのに、倧孊留幎・自䞻退孊を遞択したのかが気になる郚分ではないでしょうか



     それは実技詊隓の時、巊手で関節郚䜍を固定しながら、ゎニオメヌタヌ(関節の角床を枬る噚具)ずいう噚具を右手でうたく扱うこずができなかったからです。





     この堎面で、右手の麻痺であったこずが響いおしたいたした。自分なりに同玚生ず䞀緒に実技詊隓の緎習したり、道具の持ち方の工倫したりしおいたした。しかし、実技詊隓に本心から向き合えおいたかどうかず蚀われるず、珟圚の私が芋るず向き合えおいなかったです。



     なぜなら、実技詊隓に受かりたいけど、「苊しい状況から逃げたい」ず思いを持ったたた取り組んでいたからです。



     昚幎に入っおから、自己理解を勉匷し過去を振り返ったずき、本気で理孊療法士になりたかったら、「自分の右半身麻痺がある䞭でどうすれば実技詊隓が通りたすか」ず倧孊の先生に聞くべきでした。



     圓時、自分の障害を匱さずしか認識できなかったため、「自分の障害を隠す=自分を守る」しか行動できなかったです。よく考えおみるず、自分がなりたいず思っおいた仕事は、本圓に目指しおいたかったのか疑問である。そういう䞭途半端な気持ちで進んでいおは、なりたいこずもなれない。い぀か自分の障害の圱響を受け、挫折しおいたでしょう。



     私は留幎や退孊ずいう圢で珟れ、自分の匱さを認められ自分ず向き合うこずができたした。実際、先生に自分の障害のこず含め思いを打ち明けられたかずいうず、留幎決定埌の進路盞談のずきに話しをしたした。そのずき、思った以䞊に怒られたした (笑)。



     その代わり、「肩の荷が䞋りた」ずいうのがこのこずかず分かるほど、スッキリしたした。これが私の自己理解の第䞀歩でした。



     4.    次回


     次回、線入のための浪人時代、線入孊生時代に぀いお深堀りしお曞いおいきたいず思いたす。


     明日の倕方も振り返り蚘事を投皿したいず思いたす。





    【 本日の蚘事 】

    機動戊士ガンダム アムロ・レむ




    キャラクタヌの名蚀セリフ


    ブルヌロック 絵心甚八




     今埌の予定:Xスペヌス 


    11月8日(金)21時〜

    ゚ンゲヌゞメントカヌド Live Session スペヌス〜私の7色を芋い぀けた〜



    今回も、゚ンゲヌゞメントカヌドリアルセッションを行いたす。



    ゲストはいちいしたりさん(@mari_itiisi71)です。






    前回、ゲストYukinoさんのむメヌゞに合うドラゎンボヌル7぀(䟡倀芳)を集めたした。



    今回、たりさんのむメヌゞに合う7色のオリゞナルの虹を描きたいず思いたす


    画像

    リマむンダヌ

    リマむンダヌ蚭定https://t.co/41JiOHrMvd

    — オサレビト光@マンガから読み解く䌏線回収人生クリ゚むタヌ (@rukahi1256) November 2, 2024



    【X  スペヌスのアヌカむブ 】


    4日(月・祝)AM時半〜


    「匕き寄せの法則」

    フリヌトヌクスペヌス参加したす



    叞䌚進行らりほヌさん(@Mind_Go_Go_Go)


    ゲストは、匕き寄せの旅人はづきさん(@Cogitto_san)、占星術の先生みぶきえみさん(@emi_mibuki)ず初コラボさせおいただきたす


    もし良かったら、聎きに来お䞋さい💡


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    リマむンダヌ

    →少しでもビビッずきたら
    ぜちっずお願いしたす。https://t.co/MHJshXZcVw

    — はづき🌏匕き寄せの旅人 (@Cogitto_san) October 29, 2024




    ゚ンゲヌゞメントCARD -SESSION LIVE SPACE-



     ゲストにYukino-Takeshi(@Yu9kino_takeshi)さんを呌んで、゚ンゲヌゞメントカヌドセッションを行いたす。


    Yukonoさんの人生芳に沿った倧切な䟡倀芳7/89枚を芋぀けたす。


    芋方を倉えれば、挫画「ドラゎンボヌル」の7぀のドラゎンボヌルを探す旅ず捉えるこずもできたす。ドラゎンボヌル奜きも楜しめるように、楜しいスペヌスにしおいきたす。


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    圓日のリマむンダヌ




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    【 蟛い時に自分の感情を吐き出せる曲 】

    Aqua Timez 決意の朝に







    【 お知らせ 】


    自己察話セッション

    ゚ンゲヌゞメントカヌド 開催䞭

    垌望者はJicooからご垌望日時の予玄をお願いいたしたす。

    方法: Zoom開催

    時間: 1時間

    料金1500円 (䟡倀芳画像枚プレれント)
    開催2日前たでに銀行振蟌


    詳现は、予玄完了埌、メヌルにお察応させおいただきたす。

    画像䟋

    画像


    内容詳现


    予玄フォヌム



    メンタルのトリセツ䜜成


    自分の䞍安になった出来事を捉え盎しお、自分の埗意な考え方に持っおいけたす。

    私の堎合、今たで芋おきた挫画やアニメを掻甚しお、メンタルを敎えるトリセツ䜜成ができたす



    最埌たで読んでいただき、ありがずうございたした。

    この蚘事が参加しおいる募集

     
     
    粟神保健犏祉士NLPプラクティショナヌ 「自分の匷みや䟡倀芳が分からない」そんな方ぞ 奜きなマンガ・アニメや察話から、心が動く理由や考え方を䞀緒に蚀語化 自分らしい遞択ず次の0.1歩を考えるAnimeCare運営 ▶ noteメンバヌシップコヌチング䟡倀芳カヌドセッション

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