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結局、学外のジムにも行く

    大学のジムを中心にすると書いたばかりなのに、もう変更です。
    私は、大きな方針はあまり変えませんが、やり方は思い立ったら急に変えることがあります。
    トレーニングは大学のジムを中心にすると以前の記事で書きましたが、これを見直すことにしました。

    トレーニングジムを追加
    トレーニングは、大学のジムを中心にすると以前の記事で書きました。
    しかし、大学のジムは、それなりに制約が多いのも事実です。
    一方で、昼休みに少し時間を調整すれば、身近な場所でトレーニングできるというメリットもあります。
    私の家から大学までの通勤途中には、いくつかジムがあります。

    安価なジム
    そのジムの一つが、LifeFitです。
    安価なジムには、LifeFit、FIT PLACE24、FIT365、ECOFIT24、一部のファストジム24、そしてchocoZAPなどがあるようです。
    ちょうどLifeFitは、通勤途中にあって、私にとっては都合のいい場所にあるといえます。
    よく、安いジムは治安が悪いという人がいます。
    利用者のマナーが悪いという意味だと思います。
    ただ、この数倍の料金がかかるジムでも、24時間利用できるところなら、同じようなことは起こりやすいとも聞きます。
    治安が悪いといっても日本です。
    犯罪にまで進むことは、まずないだろうと思いました。

    LifeFitは今日がキャンペーン最終日
    2か月ほど前にチラシがポスティングされていて、LifeFitは以前から低価格なのも気になっていました。
    パーソナルのトレーナーに相談すると、経済的な負担が少なく、やめようと思えばやめやすいのであれば、やってみてもいいのではないかとのアドバイスをもらいました。
    ちょうどキャンペーン中で、さらに料金が安くなっていました。
    しかも、今日がそのキャンペーンの最終日でした。

    通勤の道から中が見える
    いつも前を通るたびに、このジムでトレーニングしてみたいなと思っていました。
    じつは、通勤の道から中が見えます。
    ガラス張りのジムで、道路から直接見えるわけではありません。
    あるビルの入口通路に入ると、その通路に面した場所からジムの中が見える構造になっています。
    そこはビルに入る人の通路でもあるので、覗いていても問題なさそうです。
    中を覗いてみると、思っていたより広々としていました。

    入会して、体験した
    キャンペーンは、料金が安い代わりに期間の縛りがあります。
    3か月間の継続利用が条件だったので、トータルの金額も考えたうえで、入会することにしました。
    そして今日、早速、少し体験してきました。
    感想は、大学のジムとは違い、機械のサイズが大きすぎず、私には使いやすそうに感じました。
    また、大学のジムには清拭用のウェットペーパーが用意されていませんが、こちらのジムには用意されていました。
    ジムではウェットペーパーを使うものだということをYouTubeで知っていたので、マシンを使う前後には、しっかりと使用しました。
    場所も非常にいいので、これからうまく活用したいと思います。
    ただ、実際に使い始めたことで、大学のジムとの使い分けも少し変わってくるかもしれません。
    どのような使い方が自分に合っているのか、これから少しずつ試してみようと思います。
    そういえば、以前の記事では、カフェラテをやめて、その分をジムの費用に回そうとしていました。
    ところが、暑くなったらカフェラテ味のプロテインを買うようになっていました。
    これでは、ジムの原資が増えません。
    というわけで、カフェラテ味のプロテインは、もう飲まないようにします。

    まとめ
    ・大学のジムは無料でも、利用時間や設備などに制約がある
    ・低価格ジムが通勤の途中にあり、以前から気になっていた
    ・ジム選びでは、料金だけでなく通いやすさや使いやすさも重要になる
    ・実際に使ってみることで、自分に合ったジムの使い方が見えてくると考えている
    ・無理に一つに決めず、複数の選択肢を試しながら続けやすい環境を作っていきたい


     
     
    60代大学教授が、自分の体で試した美容・健康・老化対策の記録と日常をエッセイとして発信しています。 試行錯誤の過程を通して、加齢との向き合い方と健康寿命について考えています。 薬剤師、薬学博士、FP2級。天野光喜は筆名です。

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