43歳。仕事を辞めたいわけじゃない。でも、もう全力では働きたくない。

初めまして。あいのと申します🌷
美容関係のwebサービスで、メディア編集長をしています。

美容部員からwebの世界に入り、貿易商社やクラウドファンディングの運営などにも携わってきました。

その間に２人の子どもをもうけながらも、仕事を辞めることなく正社員として勤め続けて、気づけば40歳を過ぎていました。

そして今、43歳。更年期目前のこの歳になって（笑）、40歳を過ぎた頃から薄々感じ始めていた仕事に対する気持ちがさらに変わってきました。

仕事が嫌いになったわけではありません。

明日から会社に行きたくないわけでもないし、今すぐ仕事を辞めて自由になりたいわけでもありません。

ただ、ひとつだけ。

もう、仕事に全力を注ぎ続ける働き方はしたくない。

最近、そんなことをよく考えます。

「辞めたい」わけではない。この微妙な感じ……きっと覚えがある方も多いのではないでしょうか？

仕事の悩みというと、

「会社を辞めたい」
「転職したい」
「好きなことで生きていきたい」

みたいな、わかりやすい言葉が並びやすいですよね。

でも、私が感じているのは、もう少し曖昧なものです。

仕事は続けたい。

自分の仕事にはちゃんと向き合いたいし、役に立てることがあれば嬉しいです。

新しいことだって、面白そうならやってみたい。

でも、

誰よりも成果を出したい。
もっと上に行きたい。
仕事を最優先にして成長したい。

そんな気持ちは、以前よりずっと薄くなりました。

だからといって、「やる気がなくなった」のとも少し違います。

たぶん、人生に占める"仕事"の割合を少し小さくしたくなったのだと思います。

20代、30代と同じ走り方は、もうしなくていい

若い頃は、「頑張ること」にそれほど疑問を持っていませんでした。

頼まれたらやる。
期待されたら応えたい。
できることが増えるのは嬉しい。

そうやって仕事を覚えて、経験を増やしてきた人は多いと思います。

頑張ったからこそ得られたものも、きっとたくさんあります。

だから、これまで頑張ってきたことを否定する必要はありません。

ただ、43歳の今も、まったく同じ走り方を続けなければいけない理由もないと思うんです。

人生の中には、仕事以外にも大事にしたいものが増えていきます。

家で過ごす時間だったり、好きなことだったり、新しく始めてみたいことだったり。

何もしない時間だって、以前より大切に感じます。

仕事に100使っていたエネルギーを、仕事70、残り30は別のところへ。

そんな配分に変えていくことは、「後退」ではないと思います。

むしろ、自分の時間の使い方を自分で選べるようになってきた、ということなのかもしれません。

「全力で働かない」と「手を抜く」は違う

とはいえ、「もう全力では働きたくない」と考えると、少し後ろめたさもあります。

仕事なんだから頑張るのが当たり前。

ラクをしようとするのはよくない。

そんな価値観は、思っている以上に自分の中に残っています。

でも最近は、

全力で働かないことと、適当に働くことは別物なんじゃないか

と思うようになりました。

必要な仕事はきちんとやる。
約束は守る。
自分に求められている役割は果たす。

そのうえで、

全部を100点にしようとしない。
自分がやらなくてもいい仕事まで抱えない。
必要以上に先回りしない。
効率化できるものは、ツールやAIにも頼る。

「頑張ればできる」ことを、すべて頑張ってやらない。

これは手抜きというより、エネルギーの使い方を選ぶことなのだと思います。

AIの登場が考え方や働き方を見直す機会になった

こんなことを考えるようになったのは、AIの登場によるところも大きいです。
最初は、調べ物をサクッと片付けてくれるちょっと便利な雑談相手、程度でしかなかったAI。

でも、データ収集や分析、ブリーフの作成、記事構成案の作成やインタビューデータの整理•要約などなど、様々な仕事をAIに渡すようになってから、私の時間はどんどん空いていきました。

このことに罪悪感もありました。AIに仕事を任せて、私はサボっているだけでは？

きっと、同じように感じている方は多いと思います。

でも、私が手を動かしていないだけであって、業務は進んでいるんです。
なんなら、私だけが手を動かしていた頃よりも、早く正確に。

そして、きっと20代30代の頃なら、空いた時間に他の仕事を詰め込んでいたでしょう。

でも、もうそれはしません。

もちろん、会社の成長や利益に繋がる新しい業務は進めていきます。

でも「時間が空いたから」という理由だけで必要性がわからない仕事はしない。

それは別に、悪いことではないと思うのです。

これからは「長く続けられる働き方」をつくりたい

あと何年働くのかを考えたら、43歳はまだまだ途中です。

だからこそ、短期間だけ猛烈に頑張れる働き方より、

これなら何年でも続けられそう

と思える働き方をつくりたいです。

毎日100％で走って、ある日突然「もう無理」となるより。

70％くらいの日があって、50％の日もあって、ここぞという日に90％を出せる。

そのほうが、長い目で見ればちゃんと働き続けられる気がします。

そもそも、仕事は自分の人生を豊かにするためにあるもの。
仕事で心も体も削られていくのは、健全とは思えません。

そして、

仕事を辞めるか、全力で頑張るか。

その二択しかないわけではありません。

今いる場所で少し力を抜く。
働き方を少し変える。
仕事以外に使う時間を少し増やす。
小さく別のことを始めてみる。

そうやって、自分に合う配分を探してもいいのだと思います。

頑張らない。でも、やめない。

20代の頃の私が聞いたら、

「もっと頑張ったほうがいいんじゃない？」

と思うかもしれません。

でも43歳の私は、

ずっと頑張り続けることより、無理なく続けられる形をつくることのほうが大事だと思っています。

仕事を辞めたいわけじゃない。
働くことを諦めたいわけでもない。

ただ、仕事だけに全部のエネルギーを渡すのをやめたい。

そのぶん、自分の人生にも少し残しておきたいです。

だから今は、

「もっと頑張るにはどうすればいいか」ではなく、

「何を、もう頑張らなくてもいいだろう」

と考えることにしています。

今日ひとつだけ、「これは80点でいい」と決めてみる。

それくらいからでいいと思います。

頑張らない。でも、やめない。
43歳からの私は、そのくらいのペースで働いていきたいです。

“20%の余白の作り方”を発信

こんな風に考え方や仕事に対するスタンスを変えて、私はだいぶ気持ちが楽になりました。
でもきっと、自分を犠牲にして、仕事も子育ても家事も全てに全力のワーママもまだまだ多いはず。

それが悪いことだとは思いません。私もそうでしたから。

でも、全力でやっていた頃と同じ成果を、80%の力で出せるとしたら？

残りの20%を自分自身のために使える方法があったら？

知りたいと思いませんか？

このnoteでは、そんな自分自身のための”20%の余白の作り方”を発信していきます。

どうぞ末永くよろしくお願いします🌷

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