【勉強嫌い攻略編】「やらなきゃ」を「やりたい」に変える勉強法の作り方

「勉強が大っ嫌いだーーーーーーーーーー！！！！」

と、叫びながら学校から飛び出したくなるくらい、学校の勉強が全然できない子供でした。

授業には全然ついていけず、テストの点数は当然取れず、成績は下から数えた方が早い。

そんな子供時代をおくった私ですが、行きたい高校や大学もありましたし、取りたい資格もありました。

でも、先生に言われた宿題をちゃんとやるとか、参考書を使った”勉強”をコツコツ計画性を持ってやるというのがめちゃめちゃ難しい。

勉強が嫌いになってしまっていたので、勉強に向き合うこと自体が苦痛になっていました。

予習復習とか当然やりたくないし、宿題とかやりたくないし、なんなら教科書開きたくないし、ただ好きなことを好きなだけやりたい……‼︎

でもそれだと、本当にやりたいことはできない……！

頼れる先生もいないし、できるだけ節約したいから塾にもいきたくない……‼︎どーすれば……⁉︎

そんなこんなで、勉強嫌いなりに、めちゃめちゃもがきました。

この記事では”勉強嫌い”の私がもがいて辿り着いた、勉強嫌いに特化した、「やらなきゃ」を「やりたい」に変える勉強法のつくり方を4STEPで紹介しています。

私は学校の勉強に対して苦手意識はあるものの、国立の大学受験（※推薦にむけた評点平均上げ3.0→4.9）や院試、教員採用試験もなんとかこの方法で突破しました。

めちゃくちゃ邪道な方法です。

普通に勉強できる人は、ここから先読んでもあまりピンとこないかもしれません。（普通に参考書開いて計画的に勉強できる人には必要ない記事かも！）

勉強がしんどい、つらくて教科書も開きたくない……でも勉強によって開かれる可能性を諦めたくない……！

なんて思っているそこのあなた！ちょっと読んでいって！！長いけど！

勉強嫌いに特化したこの記事が、あなたの勉強への関わりを、少しでも楽にできますように。

【はじめに】勉強を「つまらないまま」やるのをやめてみる

勉強ができなさすぎる時にいつも感じていたのは、心と頭のチグハグ感です。

「つまらない！やりたくない！」という心の叫びを抑え込み、嫌々頭に情報を詰め込む勉強していました。

まさに自分に強いる”勉強”です。

嫌々やるので思うような結果も出ず、無理して頑張って向き合った努力も報われないので、さらに嫌になる負のループに陥ってしまいます

この負のループにハマると、どんどん自信を失い、ますます勉強が嫌いになっていきます。

時には「自分はバカだから仕方ない」なんて思って、納得しようとしてしまいます。（私はそうでした……）

勉強嫌いは、まずこの負のループから抜け出す必要があります‼︎

私がこの負のループから抜け出すきっかけとなったのは、「もう勉強をつまらないままやるのを辞めよう‼︎」と思った瞬間からでした。

別に、良い参考書に出会ったわけでも、相性の良い先生と出会ったわけでもありません。

勉強がしんどいからこそ”勉強のやり方”を工夫して、徹底的に自分を甘やかそう！！と思ったのです。

負のループの時期を思い返してみると、その時、何１つ自分にとって楽しい！やりたい！と思える要素が、勉強という行為に１ミリもなかったんですよね。

つまらないと思っている勉強を、なぜか自分にとってつまらないまま飲み込もうとしていました。

単純に楽しくなかった。

頭は「やらなきゃ！」心は「やりたくない！つまらない！」そんな気持ちで勉強に向かうと集中もできないし、しんどいし、使うエネルギー量も多くなってしまいます。

どうすれば、「やりたい」頭で、心も「やりたい！」にできるんだろう？

そう思い、ノートに文字を書いたり、参考書の問題を解く勉強のやり方を思い切ってやめてみました。

私は絵を描くことが好きだったので、学びの内容を自分なりに絵で表現する『絵を描く』感覚で取り組むことにしたんです。

そうすると、「今日もなんか描く（勉強する）か〜」とストレスがなく勉強に向き合えるようになり、頭は「やらなきゃ！」、心は「やりたくない！」のチグハグ感が次第に解消されていきました。

勉強に取り組む時の”心”がしんどくない。

これは当時、どんどん勉強が嫌いになる負のループにハマっていた自分にとって画期的でした。

その後、教員を目指して授業作りを学び始めたこともあり、自分一人に向けた授業を作るような気持ちで、様々な自分特化のオリジナル勉強法が生まれていきました。

例えば、美術教員を目指していたとき、教員採用試験に向けた勉強をする中で、画家をモンスター化した「ガカモン図鑑」を作って冒険気分で学んだり、

心理学者や教育学者をラブコメの登場人物にした学園少女漫画「教育学園」をつくって、ときめきながら覚えたりしました。

他にも、特に苦手意識の強い英語を勉強する時は、学校で怒られたり呆れられた経験しかなく、どうしても向き合うのがしんどかったので、そもそもこれは「英語」じゃなくて、「豚汁語」という未知の語学だと思って出会いをやり直すことにしました。（好きな食べ物が「豚汁」だったから「豚汁語」にした」）

本来、「語学」は今まで話せなかった人と交流できるすごくワクワクする学びなのに、「テストの点数が取れない」とか「先生に怒られた」など負の感情がたくさん溜まって、「英語」を見るのも嫌な自分がいました。

「豚汁語」は一見笑い話みたいだけど、一旦ゼロベースにしたい‼︎という苦肉の策です。

「豚汁語なんだ！え〜どんな言語なのこれ？」と、ストレスなく向き合えるようになってきたら、解説ユーチューバーになったつもりで、参考書を声に出して読み上げ、その様子を録画することで勉強してみたり（声に出すだけなので楽）。
自分の好きな芸術作品と絡めながら、英語を学ぶ漫画を描いて勉強していきました。

勉強嫌いが必死に、自分が少しでも「やりたい！」と思えるように、あの手この手で甘やかしている勉強法を紹介させてもらいました。

勉強との関わりをほんの少し、自分が笑えたり、ときめいたり、楽だなぁ〜と思えるものに自分の力で変えていく。

関わりが楽しくなることで、学び本来の面白さも少しずつ味わえるようになってくる。

自然とそれが成績の向上など、結果にも結びついていきます。

頼りになる先生と出会いたかったし、教科が得意になれるような授業を受けたかったけれど、それはかなり運や金銭的な要素も関わってきます。

なんなら先生との出会いによって、勉強への苦手意識を植え付けられてしまう場合もあるでしょう

あなた自身が、自分にとっての心がときめく、楽しいと思える学び方そのものを開拓できるようになる。

それをお手伝いするのが、この記事で紹介する勉強法です。

もしあなたが勉強をつまらないと思っているのだとしたら、そのつまらない方法のまま勉強するのをやめて、自分をどんどん甘やかしましょう。

”甘やかす”とは、自分が好きだと感じる方法をどんどん取り入れて、少しでも無理しないで勉強できる状況を創っていくことです。

椅子に座って教科書を開かなくてもいい。

踊りながらでもいいし、英語で書いた単語を遠いゴミ箱に投げながら勉強してもいいし、「英語」という教科名を見ただけで、嫌な気持ちがするのであれば勝手に改名してもいい！

そのくらい自由でいいんです。
自ら自由を開拓するんです！

本来であれば、”学び”はそのものが贅沢で面白い営みなはずです。

でも、勉強が苦手なんだと思わされてしまうほど、私たちは傷つけられてきました。

比較したり、自己否定したりして、勉強嫌いになった。そんなあなたに向けて、もう一度「やりたい」を作るお手伝いをさせてください。

ここからは、あなた自身が「勉強法」実際につくっていきましょう〜！

オーダーメイド勉強法を作っていこう！

「やらなきゃをやりたいに変える勉強法」は少し長いので、自分に特化したオーダーメイドな勉強法を作っていくという意味でオーダーメイド勉強法と名付けることにします。

Step1.勉強法を作る対象教科を決めよう

勉強法を作っていく上で、「苦手だけど本当は好きになりたい教科・領域」を１つ決めましょう。

決めましたか？それでは準備OKです！

Step2.自分の知能特性に合った学び方をメモしよう

Step２は、自分の知能特性に合った学び方をメモしていくワークです。
知能特性を知ることで、自分の脳がやりやすく、楽しいと思える勉強法を作ることができます。

あなたの得意な知能傾向を知るため、多重知能テストを受けてみましょう。（診断が面倒ならスキップしてもOKです！）

🔽こちらのサイトで多重知能テストを受けることができます

多重知能とは、ハワード・ガードナー博士が提唱した理論です。人それぞれ得意な「かしこさ」のタイプが違うため、自分に合った学び方を見つけることが大切だとされています。

知能テストをやると、こんな感じで自分の知能傾向がわかります。

自分の知能特性傾向がわかったら、「知能特性ごとのおすすめ学び一覧」から、自分の知能傾向上位３つに該当する学び方を眺めてみましょう。

眺めてみて、「これなら面白そう」「やってみたいな」と思える内容をワークシートにメモしていきましょう。

Step3.あなたがやっていて苦にならないことは？

Step３では、一旦勉強から離れて、あなたの好きなことや趣味、ついやっていしまうことを書き出します。

これが「ついやってしまう勉強法」を作るヒントとなります。

あんまり思いつかないな〜という方は、参考資料の「あそびキーワードプール」の中から、「なんだか面白そう！」と思えるキーワードを書いてみましょう。

Step4.オーダーメイド勉強法を作ってみよう

Step４では、Step２でメモした「知能特性ごとの自分に合った学び方」と、Step３で書き出した「好きなこと・趣味」を眺めてみて、”好きになりたい教科”を楽しく学べそうな勉強法(体験)をつくっていきます。

例えば、

などなど、自分の知能傾向特性を活かしてみたり、自分がワクワクするキーワードを組み合わせてみたりしながら、オーダーメイド勉強法をつくっていきます。

必ずしも①知能特性と②好きなことを掛け合わせなければいけない訳ではありません。自分がこれならやりたいと思える学び方を、さまざまなキーワードを手掛かりに作っていくことが大事です。

ワークシートを通して、一度勉強法を形にしたら、自分が「やってみたいと思えるのか」「無理なくできるか？」問いながら勉強法を磨いてみてください。

自分だけでの秘密で良い勉強法です。大事なのはあなたの”ときめき”です。

自分が「やりたい」と思える、そのための第一歩を自分でつくっていきましょう！

みんなのオーダーメイド勉強法

あなたが新しい気持ちで勉強に向き合いたくなるきっかけを自分で作ることができましたか？

オーダーメイド勉強法はワークショップを通して、約500名の高校生が作っています。

実際にどのような勉強法を生み出されたのでしょうか？一部ご紹介します。

イケメン生物勉強法

アウトプット重視勉強法

歴史創作キャラソン集

最後に

正直、オーダーメイド勉強法は、いわゆる「効率的」な学び方ではありません。

「勉強ができない」「やりたくない」と傷ついてきた人が「楽しい」という感情を持って勉強に向き合うための方法です。

この学び方で一番大切にしたいのは、あなたの”感情”です。

”オーダーメイド勉強法”は脳の知能特性をいかしながら、”感情”を置いてけぼりにしない学び方を目指しています。

勉強はあくまで人生を豊かにするためのもの。

でも、自分自身の心を抑圧しながら取り組む勉強で、心を疲弊させていく子供や大人を何人もみてきました。

「勉強はできるようになったけど、心を抑圧しすぎて自分のやりたいことがわからなくなってしまった」

そんな日本の教育の現状を目の当たりにしました。
（もちろん、主体性を尊重した素晴らしい取り組みも多くあると理解しています）

未来に向けた勉強によって、今の自分の感情や想いを抑圧したり犠牲にするのではなく、今のここにいる自分の感情や想いを尊重しながら勉強に取り組んでいく。

そんな学び方を、勉強に苦しんでいるあらゆる人が自分で作ることができたら、良い先生との出会いという「運」や、金銭的な問題などを乗り越え、多くの人の可能性が拓かれるんじゃないか？

そう考えながらこの実践記事をまとめました。

「やらされる勉強」に疲弊したあなたの「やりたい」を、オーダーメイド勉強法を通して応援することができたら幸いです。

🔽ワークシート（※コピーして使用してね）
記事を読みながら十分活動できる内容にはなっていますが、直接作業できるGoogleスライド版ワークシートもあります。

あなたの学習が少しでも、あなたにとって「やりたい」に近づきますように。

🔽多重知能理論についてもっと知りたい人はこの記事を読んでみてね。

🔽そもそもこのワークすらやる気が起きない方はこちらの記事がおすすめです。オーダーメイド勉強法に自分の〈願い〉を加えてあげてください。

🔽こちらのマガジンで連載しています