食事と間食のはざま🍰｜スイーツがもたらす心身の幸福感😌

「健康的な食生活のために間食は控えましょう！」

OK！
我慢する😤


夕飯後すぐにスイーツ🍰


これも間食になるらしい……🫢


💬 ……米のおかずに🍰は間食か？

🔗 前話はこちら：マインドフルネス🧘
↩️ シリーズ1話目：健康を考えることになって……る⁉️