Verspringen

Verspringen
	Jessica Ennis bij de; Yorkshire Track and Field Championships
Algemene gegevens
Organisatie	België: Belgian Athletics; Nederland: Atletiekunie; Suriname: SAB; Mondiaal: World Athletics
Type	ind. sport
Categorie	atletiek
Locatie	atletiekbaan
Olympisch	1896 (heren); 1948 (dames)
Competities / Kampioenschappen
Kampioenschappen	BK / NK / EK / WK (indoor); BK / NK / EK / WK (outdoor); Olympische Spelen; Diamond League; World Challenge
Kampioenen
Belgisch kampioen	indoor 2026; 7,51 Dai Keïta; 6,01 Maité Beernaert; outdoor 2026; 7,76 Yanni Sampson; 6,24 Amélie Coenen
Nederlands kampioen	indoor 2026; 7,44 Jeff Tesselaar; 6,63 Pauline Hondema; outdoor 2026; 7,48 Justin Sluijter; 6,33 Bente van der Stoel
Europees kampioen	indoor 2025; 8,13 Bozhidar Saraboyukov; 6,94 Larissa Iapichino; outdoor 2026; 8,44 Miltiadis Tentoglou; 7,00 Larissa Iapichino
Wereldkampioen	indoor 2026; 8,46 Gerson Baldé; 6,92 Agate de Sousa; outdoor 2025; 8,39 Mattia Furiani; 7,13 Tara Davis-Woodhall
Olympisch kampioen	outdoor 2024; 8,48 Miltiadis Tentoglou; 6,92 Tara Davis-Woodhall
Records
Belgisch record	indoor; 8,08 Erik Nys; 6,79 Nafissatou Thiam; outdoor; 8,25 Erik Nys; 6,86 Nafissatou Thiam
Nederlands record	indoor; 8,23 Emiel Mellaard; 6,70 Pauline Hondema; outdoor; 8,29 Ignisious Gaisah; 6,91 Pauline Hondema
Europees record	indoor; 8,71 Sebastian Bayer; 7,37 Heike Drechsler; outdoor; 8,86 Robert Emmijan; 7,52 Galina Tsjistjakova
Wereldrecord	indoor; 8,79 Carl Lewis; 7,37 Heike Drechsler; outdoor; 8,95 Mike Powell; 7,52 Galina Tsjistjakova
Verwante sporten
Verwante sporten	Hink-stap-springen; Hoogspringen; Meerkamp; Polsstokspringen; Polsstokverspringen
	Laatst bijgewerkt op: 11 oktober 2026
Portaal	Sport ; Atletiek

Verspringen is een onderdeel van de atletiek, waarbij het de bedoeling is om na een aanloop zo ver mogelijk te springen. Het is ook een onderdeel van de tienkamp (voor mannen), de zevenkamp, en de vijfkamp (voor vrouwen).

De aanloop voor het verspringen is 1,22–1,25 m breed en minimaal 40 meter lang. De atleet/atlete dient zijn/haar aanloop zelf te kiezen en komt na de sprong in een zandbak terecht. Eén tot drie meter voor de zandbak bevindt zich een houten afzetbalk. Vanaf deze afzetbalk (of ervoor) dient men te springen, anders is de poging ongeldig. Vaak plaatst men achter de afzetbalk een strook met plasticine ter controle: als de springer zijn voet voorbij de afzetbalk plaatst, zal dit een afdruk achterlaten in de plasticine. De lengte van de sprong wordt gemeten vanaf de afzetbalk tot de eerste afdruk die de springer maakt in de zandbak, vanaf de afzetbalk gezien.

Een wedstrijd bestaat uit drie pogingen, of vier bij teamcompetities. In internationale wedstrijden en kampioenschappen krijgen de beste acht atleten daarna nog drie finale-pogingen. In meerkampen worden maar drie pogingen toegestaan.

Wereldrecord

Het wereldrecord verspringen bij de mannen staat op 8,95 m en werd gevestigd door Mike Powell tijdens de wereldkampioenschappen atletiek in Tokio op 30 augustus 1991. Daarvóór stond het wereldrecord sinds 18 oktober 1968 op naam van de Amerikaan Bob Beamon, die tijdens de Olympische Spelen van Mexico 8,90 m ver sprong.

De verste sprong bij de vrouwen bedraagt 7,52 m en staat op naam van Galina Tsjistjakova. Zij vestigde dit wereldrecord op 11 juni 1988 in Leningrad. Twee jaar later liep deze atlete een zware blessure aan de knie op, waardoor er een abrupt einde kwam aan haar topsportcarrière.

Continentale records

Continent	Geslacht	Prestatie	Atleet	Land	Datum	Plaats
Afrika	M	8,65 m	Luvo Manyonga	RSA	22 april 2017	Potchefstroom
Afrika	V	7,17 m	Ese Brume	NGR	29 mei 2021	Chula Vista
Noord- en Midden-Amerika	M	8,95 m (WR)	Mike Powell	USA	30 augustus 1991	Tokio
	V	7,49 m	Jackie Joyner-Kersee	USA	22 mei 1994	New York
	V	7,49 m	Jackie Joyner-Kersee	USA	31 juli 1994	Sestriere
Zuid-Amerika	M	8,73 m	Irving Saladino	PAN	24 mei 2008	Hengelo
Zuid-Amerika	V	7,26 m	Maurren Maggi	BRA	25 juni 1999	Bogota
Azië	M	8,48 m	Mohamed Al-Khuwalidi	KSA	2 juli 2006	Sotteville-lès-Rouen
Azië	V	7,01 m	Yao Weili	CHN	4 juni 1993	Jinan
Europa	M	8,86 m	Robert Emmijan	URS	22 mei 1987	Tsachkadzor
Europa	V	7,52 m (WR)	Galina Tsjistjakova	URS	11 juni 1988	Leningrad
Oceanië	M	8,54 m	Mitchell Watt	AUS	29 juli 2011	Stockholm
Oceanië	V	7,13 m	Brooke Buschkuehl	AUS	9 juli 2022	Chula Vista

Bijgewerkt: 2 augustus 2026

Top tien aller tijden

Mannen

Rang	Afstand (m)	Atleet	Land	Datum	Plaats
1	8,95	Mike Powell	Verenigde Staten	30 augustus 1991	Tokio
2	8,90	Bob Beamon	Verenigde Staten	18 oktober 1968	Mexico-Stad
3	8,87	Carl Lewis	Verenigde Staten	30 augustus 1991	Tokio
4	8,86	Robert Emmijan	Sovjet-Unie	22 mei 1987	Tsachkadzor
5	8,74	Larry Myricks	Verenigde Staten	18 juli 1988	Indianapolis
		Erick Walder	Verenigde Staten	2 april 1994	El Paso
		Dwight Phillips	Verenigde Staten	7 juni 2009	Eugene
8	8,73	Irving Saladino	Panama	24 mei 2008	Hengelo
9	8,71	Iván Pedroso	Cuba	18 juli 1995	Salamanca
9	8,71(i)	Sebastian Bayer^[2]	Duitsland	8 maart 2009	Turijn

Bijgewerkt: 10 oktober 2026

Vrouwen

Rang	Afstand (m)	Atlete	Land	Datum	Plaats
1	7,52	Galina Tsjistjakova	Sovjet-Unie	11 juni 1988	Leningrad
2	7,49	Jackie Joyner-Kersee	Verenigde Staten	22 mei 1994	New York
3	7,48	Heike Drechsler	Duitse Democratische Republiek	9 juli 1988	Neubrandenburg
4	7,43	Anișoara Cușmir	Roemenië	4 juni 1983	Boekarest
5	7,42	Tatjana Kotova	Rusland	23 juni 2002	Annecy
6	7,39	Jelena Belevskaja	Sovjet-Unie	18 juli 1987	Brjansk
7	7,37	Inessa Kravets	GOS	13 juni 1992	Kiev
8	7,33	Tatjana Lebedeva	Rusland	31 juli 2004	Toela
9	7,31	Jelena Chlopotnova	Sovjet-Unie	12 september 1985	Alma Ata
		Marion Jones	Verenigde Staten	31 mei 1998	Eugene
		Brittney Reese	Verenigde Staten	2 juli 2016	Eugene

Bijgewerkt: 10 oktober 2026

Wereldrecordontwikkeling

Mannen

Door World Athletics erkende wereldrecords:^[3]

Afstand (m)	Naam	Land	Datum	Plaats
7,62	Peter O'Connor	GBR	6 augustus 1901	Dublin
7,69	Edward Gourdin	USA	23 juli 1921	Cambridge
7,76	Robert LeGendre	USA	7 juli 1924	Parijs
7,89	William DeHart Hubbard	USA	13 juni 1925	Chicago
7,90	Ed Hamm	USA	7 juli 1928	Cambridge
7,93	Silvio Cator	HAI	9 september 1928	Parijs
7,98	Chuhei Nambu	JPN	27 oktober 1931	Tokio
8,13	Jesse Owens	USA	25 juni 1935	Ann Arbor
8,21	Ralph Boston	USA	12 augustus 1960	Walnut
8,24	Ralph Boston	USA	27 mei 1961	Modesto
8,28	Ralph Boston	USA	16 juli 1961	Moskou
8,31	Igor Ter-Ovanesjan	URS	10 juni 1962	Jerevan
8,31	Ralph Boston	USA	15 augustus 1964	Kingston
8,34	Ralph Boston	USA	12 september 1964	Los Angeles
8,35	Ralph Boston	USA	29 mei 1965	Modesto
8,35	Igor Ter-Ovanesjan	URS	19 oktober 1967	Mexico-Stad
8,90	Bob Beamon	USA	18 oktober 1968	Mexico-Stad
8,95	Mike Powell	USA	30 augustus 1991	Tokio

Vrouwen

Door World Athletics erkende records en, met een *, door de FSFI erkende records:^[4]

Afstand (m)	Naam	Land	Datum	Plaats
5,16 *	Marie Mejzlíková II	TCH	6 augustus 1922	Praag
5,30 *	Marie Mejzlíková II	TCH	23 september 1923	Praag
5,485 *	Muriel Gunn	GBR	2 augustus 1926	Londen
5,50 *	Kinue Hitomi	JPN	28 augustus 1926	Göteborg
5,575 *	Muriel Gunn	GBR	1 augustus 1927	Londen
5,98	Kinue Hitomi	JPN	20 mei 1928	Osaka
6,12	Christel Schulz	GER	30 juli 1939	Berlijn
6,25	Fanny Blankers-Koen	NED	19 september 1943	Leiden
6,28	Yvette Williams	NZL	20 februari 1954	Gisborne
6,28	Galina Popova	URS	11 september 1955	Moskou
6,31	Galina Popova	URS	18 november 1955	Tbilisi
6,35	Elżbieta Krzesińska	POL	20 augustus 1956	Boedapest
6,35	Elżbieta Krzesińska	POL	27 november 1956	Melbourne
6,40	Hildrun Claus	GDR	7 augustus 1960	Erfurt
6,42	Hildrun Claus	GDR	23 juni 1961	Berlijn
6,48	Tatjana Sjtsjelkanova	URS	16 juli 1961	Moskou
6,53	Tatjana Sjtsjelkanova	URS	10 juni 1962	Leipzig
6,70	Tatjana Sjtsjelkanova	URS	4 juli 1964	Moskou
6,76	Mary Rand	GBR	14 oktober 1964	Tokio
6,82	Viorica Viscopoleanu	ROM	14 oktober 1968	Mexico-Stad
6,84	Heide Rosendahl	FRG	3 september 1970	Turijn
6,92	Angela Voigt	GDR	9 mei 1976	Dresden
6,99	Sigrun Siegl	GDR	19 mei 1976	Dresden
7,07	Vilma Bardauskiene	URS	18 augustus 1978	Chisinau
7,09	Vilma Bardauskiene	URS	29 augustus 1978	Praag
7,15	Anișoara Cușmir	ROM	1 augustus 1982	Boekarest
7,20	Vali Ionescu	ROM	1 augustus 1982	Boekarest
7,21	Anișoara Cușmir	ROM	15 mei 1983	Boekarest
7,27	Anișoara Cușmir	ROM	4 juni 1983	Boekarest
7,43	Anișoara Cușmir	ROM	4 juni 1983	Boekarest
7,44	Heike Drechsler	GDR	22 september 1985	Berlijn
7,45	Heike Drechsler	GDR	21 juni 1986	Tallinn
7,45	Heike Drechsler	GDR	3 juli 1986	Dresden
7,45	Jackie Joyner-Kersee	USA	13 augustus 1987	Indianapolis
7,45	Galina Tsjistjakova	URS	11 juni 1988	Leningrad
7,52	Galina Tsjistjakova	URS	11 juni 1988	Leningrad

Bronnen, noten en/of referenties

(en) Record lijsten voor mannen en vrouwen, World Athletics
(en) Ranglijsten aller tijden van mannen en vrouwen, World Athletics
Toelichting op Atletiekunie.nl. Gearchiveerd op 3 augustus 2012.

↑ Verspringer Gaisah pakt zilver en Nederlands record op WK, op 17-08-13 gepubliceerd op www.nu.nl
↑ Bayer sprong zijn persoonlijk record van 8,71 m tijdens de Europese kampioenschappen indooratletiek 2009 in Turijn. Zijn outdoor record is 8,49 m, gesprongen in 2009 in Ulm.
↑ 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009. (pdf) p. 556. IAAF Media & Public Relations Department (2009). Gearchiveerd op 29 juni 2011. Geraadpleegd op 7 maart 2015.
↑ 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009. (pdf) p. 646. IAAF Media & Public Relations Department (2009). Gearchiveerd op 29 juni 2011. Geraadpleegd op 7 maart 2015.

Zie de categorie Long jump van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.

[1] Verspringer Gaisah pakt zilver en Nederlands record op WK, op 17-08-13 gepubliceerd op www.nu.nl

[2] Bayer sprong zijn persoonlijk record van 8,71 m tijdens de Europese kampioenschappen indooratletiek 2009 in Turijn. Zijn outdoor record is 8,49 m, gesprongen in 2009 in Ulm.

[IAAFstats-3] 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009. (pdf) p. 556. IAAF Media & Public Relations Department (2009). Gearchiveerd op 29 juni 2011. Geraadpleegd op 7 maart 2015.

[4] 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009. (pdf) p. 646. IAAF Media & Public Relations Department (2009). Gearchiveerd op 29 juni 2011. Geraadpleegd op 7 maart 2015.

[1]

[2]

[3]

[4]

Onderdelen
Loopnummers	60 m · 100 m · 200 m · 400 m · 800 m · 1000 m · 1500 m · Engelse mijl · 3000 m · 5000 m · 10.000 m · uurrecord
Horden	60 m horden · 80 m horden · 100 m horden · 110 m horden · 200 m horden · 400 m horden · 3000 m steeple
Snelwandelen	10 km snelwandelen · 20 km snelwandelen · 35 km snelwandelen · 50 km snelwandelen
Estafette	4 × 100 m estafette · 4 × 200 m estafette · 4 × 400 m estafette · 4 × 800 m estafette · 4 × 1500 m estafette · Zweedse estafette
Technische nummers	hoogspringen · polsstokhoogspringen · verspringen · hink-stap-springen · kogelstoten · discuswerpen · speerwerpen · kogelslingeren · gewichtwerpen
Meerkamp	vijfkamp (vrouwen indoor) · zevenkamp (vrouwen outdoor en mannen indoor) · tienkamp (mannen outdoor) · veertienkamp (vrouwen outdoor) · twintigkamp (mannen outdoor)
Wegatletiek	10 km · 15 km · 10 Eng. mijl · 20 km · halve marathon · marathon · 100 km · veldlopen
Gerelateerde onderwerpen
Verwante sporten	ultralopen · trailrunning · oriëntatieloop · triatlon · wandelen · nordic walking · wheelen · berglopen
Overig	atletiekbaan · Finse piste · World Athletics · European Athletic Association · KNAU · Belgian Athletics · mastersatletiek · pentatlon