Randonnée
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Une randonnée est une longue marche, excursion pouvant durer jusqu'à plusieurs jours et revenir à son point de départ.
Dans un contexte générique, le terme "randonnée" désigne le plus souvent la randonnée pédestre : une marche à pied sportive de plusieurs heures ou jours, généralement en pleine nature. Toutefois, le terme peut aussi s'appliquer à d'autres types de promenades : randonnée palmée ou snorkeling, randonnée équestre, marche nordique...
Ăquipement
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L'équipement nécessaire pour une randonnée pédestre dépend de plusieurs facteurs, notamment du climat local. Pour une randonnée à la journée, il est indispensable de prévoir de l'eau, de la nourriture, une carte, un chapeau et un manteau imperméable. à cela on peut ajouter un appareil photos, des couverts, de la crÚme solaire, etc. Pour une randonnée itinérante, il est indispensable de prévoir de bonnes chaussures de marche pour faciliter les déplacements en terrains accidentés. Au cours des derniÚres décennies, cette pratique est devenue moins courante, certains préconisent des chaussures de course. Les bottes sont encore couramment utilisées en montagne. à cela s'ajoutent plusieurs autres accessoires, certains recommandent une boussole, des lunettes de soleil, de la crÚme solaire, une lampe de poche, une trousse de premiers secours, un allume-feu et un couteau. D'autres recommandent de prendre aussi un chapeau, des gants, un insectifuge et une couverture isothermique. Un GPS et un bùton de marche sont également recommandés, surtout lorsque vous devez transporter un sac à dos particuliÚrement lourd sur une longue distance.
Les adeptes du sac Ă dos ultralĂ©ger soutiennent qu'un sac Ă dos trop chargĂ© augmentent le poids du sac, et donc la fatigue et le risque de blessure. Ils prĂ©conisent plutĂŽt d'allĂ©ger le sac pour faciliter son transport sur de grandes distances. MĂȘme l'usage de chaussures de randonnĂ©es fait l'objet de controverses, en raison de leur poids.
La durĂ©e d'une randonnĂ©e peut ĂȘtre estimĂ©e par la rĂšgle de Naismith ou la fonction de randonnĂ©e de Tobler, tandis que les distances peuvent ĂȘtre mesurĂ©e sur une carte Ă l'aide d'un curvimĂštre. Un podomĂštre est un appareil qui enregistre la distance parcourue.
Activité sportive
[modifier | modifier le code]Variantes
[modifier | modifier le code]Par pays
[modifier | modifier le code]Organisations
[modifier | modifier le code]- Fédération française de la randonnée pédestre (FFRP)
- Sentier de grande randonnée (GR)
- Sentier de grande randonnée de pays (GRP)
- Sentier européen de grande randonnée
- Plan départemental des itinéraires de promenade et de randonnée
- Techniques de randonnée équestre de compétition
- Fédération française de cyclotourisme
Dans la culture
[modifier | modifier le code]Cinéma
[modifier | modifier le code]- L'Ultime Randonnée (Little Fauss and Big Halsy), un film réalisé par Sidney J. Furie, sorti en 1970 ;
- Walkabout, un film réalisé par Nicolas Roeg, sorti en 1971 ;
- Mortelle Randonnée, un film de 1983 de Claude Miller, adaptation du précédent ;
- Randonnée pour un tueur (Shoot to Kill), un film réalisé par Roger Spottiswoode, sorti en 1988 ;
- L'Incroyable Randonnée, un film des studios Walt Disney sorti en 1963.
Littérature
[modifier | modifier le code]- Immortelle randonnée, de Jean-Christophe Ruffin de l'Académie française, paru en 2013.
- Randonnée (conte)
