ASDの拘りは、時として命をも奪う
ASDの“拘り”って、
時々かなり軽く見られる。
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* 神経質
* 頑固
* 変わってる
* 気にしすぎ
そんな風に。
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でも実際は、
もっと深い。
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ただの“好き嫌い”じゃない。
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時には、
人生そのものを壊す。
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■ 自分は、“公務員”に拘っていた
昔の自分は、
公務員になることに異常なほど拘っていた。
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安定。
信用。
世間体。
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「公務員になれば人生が安定する」
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その考えが、
頭から離れなかった。
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だから、
ずっと追い続けた。
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何年も。
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■ “途中で諦める”が出来なかった
周りから見れば、
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「別の道もあるじゃん」
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だったと思う。
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でも自分の中では、
そうじゃなかった。
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“公務員じゃなきゃ駄目”
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になっていた。
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ASDの拘りって、
時々こうなる。
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一度“正解”として固定されると、
そこから外れるのが、
異常に苦しい。
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■ 生活全部が、その拘り中心になる
気付けば、
生活全部がそこ中心になっていた。
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* 勉強
* 睡眠
* 行動
* 将来設計
全部。
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でも、
その拘りが強すぎると、
逆に視野が消える。
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■ 崩れた時、人間ごと壊れる
そして、
その道が崩れた時。
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自分の中で、
何かが完全に折れた。
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何故なら、
“夢”じゃなく、
“存在理由”になっていたから。
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ASDの拘りって、
ここがかなり危ない。
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単なる目標じゃなく、
“自分そのもの”になる。
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だから失った時、
人生全部が終わった感覚になる。
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■ 色や配置への拘りもそう
自分は昔から、
細かい拘りがかなり強かった。
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* 色
* 配置
* 順番
* 生活リズム
ちょっとズレるだけで、
脳がかなりストレスを受ける。
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例えば、
物の位置。
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少し変わるだけで、
落ち着かない。
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頭の中の“世界の形”が崩れる感覚になる。
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■ 生活スタイルも固定化しやすい
ASD傾向がある人って、
“ルーティン”に安心する人も多い。
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* 起きる時間
* 食べる順番
* 通る道
* 作業の流れ
それが固定されてると、
脳の負荷が減る。
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逆に崩れると、
一気に疲弊する。
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でも周りからすると、
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「それくらい柔軟にやれば？」
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になる。
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■ “拘り”は、生きる為の構造でもある
でも本人からすると、
ただのワガママじゃない。
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その拘りがあるから、
世界を整理出来ている。
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つまり、
“生存システム”。
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だから崩されると、
かなり苦しい。
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■ 問題なのは、“拘りそのもの”じゃない
拘りって、
悪いだけじゃない。
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* 深く追求できる
* 継続できる
* 専門性になる
* 努力を続けられる
強みになることも多い。
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実際、
自分も拘りがあったから、
異常な集中力で勉強していた。
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■ でも、“執着”になると危険
問題は、
拘りが、
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“生きる意味”と直結した時。
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そこしか見えなくなる。
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すると、
失敗した時、
脳が“人生終了”判定を出す。
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これがかなり危ない。
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■ ASDの人は、“0か100”になりやすい
自分もかなりそうだった。
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* 成功か失敗か
* 正解か不正解か
* 出来るか終わりか
極端になりやすい。
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だから、
一つ崩れると、
全部崩れた感覚になる。
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■ 周りからは理解されにくい
しかも厄介なのが、
この苦しさって、
外から見えにくい。
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だから、
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「考えすぎ」
「気にしすぎ」
「切り替えればいい」
で終わる。
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でも本人の中では、
脳そのものが悲鳴を上げている。
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■ “拘り”に命を削られた
正直、
自分は拘りにかなり人生を削られた。
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* 理想
* 正解
* 完璧
* 公務員への執着
そこに縛られ続けた。
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でも最近少し思う。
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“拘りを捨てる”じゃなく、
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“拘りに自分の命を預けすぎない”
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これが大事なんじゃないかって。
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■ それでも拘りは消えない
多分、
完全には消えない。
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ASDの拘りって、
性格というより、
脳の特性に近い。
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だから、
一生付き合っていくものなんだと思う。
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でも、
付き合い方は変えられるかもしれない。
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■ 結論
ASDの拘りは、
時として人生を支える。
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でも同時に、
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“それを失った瞬間、自分ごと壊れるレベルの執着”
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にもなり得る。
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だからこそ、
拘りを持つこと以上に、
“拘りだけで自分の価値を決めないこと”
が大事なんだと思う。
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「拘りは才能にもなる。でも、“それしか生きる理由がない”になると、人を壊す」
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ASDの拘りは、“好き”じゃない。
“脳が世界を維持する為の土台”
